Cum să scapi de arsuri la stomac pentru totdeauna

La început, arsuri la stomac nu este periculos, mai ales dacă se întâmplă foarte rar. Dar trebuie să scapi de ea cât mai curând posibil, astfel încât să nu ardă esofag și stomac acid, și nu pentru a câștiga gastrită.

cum a scăpa de arsuri la stomac pentru totdeauna, dacă apare?

Include o budinca de echilibru dieta, piure de cartofi, terci de Hercules, și grăsime limita, picant, făină și sare. Evitati exercitiile fizice intense după o masă, băuturi alcoolice și tutun, de asemenea, irita direct în stomac și să declanșeze arsuri la stomac.

Toate acestea te va ajuta cu siguranță să facă față cu crize de arsuri la stomac. Cu toate acestea, în cazul în care acidul a fost în măsură să gestioneze pentru a răni esofag și / sau de stomac, acesta este un semnal serios de a căuta ajutor medical.

pirozis dureroase frecvente si unic, o indicație a uneia dintre bolile: hernie esofagian, colecistite cronice, ulcere gastrice, pietre vezica biliara. Cu toate acestea, nu toți pacienții cu o senzație de arsură.

De ce există un arsuri la stomac

Lucru este că inelul muscular - sfincter, situat între stomac și esofag pentru a fi deschis doar atunci când produsele alimentare trece în stomac prin esofag. Restul sfincterului ar trebui să fie închise. Dar majoritatea oamenilor suferă din cauza faptului că inelul muscular este întotdeauna întredeschisă, iar continutul stomacului se misca periodic. Esofagul este bilă și acid clorhidric, irita mucoasa, din acest motiv, și arsuri la stomac are loc.

Din păcate, este imposibil de a corecta inelul muscular și așa cum să scapi de arsuri la stomac totul nu este atât de simplu, dar este posibil să se evite disconfort, astfel încât acestea să apară cât mai puțin posibil. În primul rând, nu îndoiți și nu merg la culcare după o masă în decurs de două ore, trebuie să fie pe verticală tot timpul, în caz contrar bilă și acidul va fi în esofag.

Este foarte important să se respecte alimentația corectă. Principalul lucru - este alimentul care va îndeplini un rol bine definit în stabilitatea mucoasa la efectele acidului pentru a neutraliza excesul de aciditate și de a reduce aciditatea.

Atunci când arsuri la stomac se recomandă excluderea

• Secară și de copt pâine proaspătă. Aceste produse sunt contraindicate. Înlocuiți-le ieri, ușor uscat pâine, biscuiți și cookie-uri.
• Uita de carne de porc, și Gusyatin rață.
• Puteți macră carne de vită, vită și carne de pui și numai aburit sau fiert.
• Amintiți-vă că legumele provoca arsuri la stomac castraveți, ciuperci, varza, ridiche, legume murate.
• Produsele lactate sunt ajutoare excelente pentru arsuri la stomac. Pe lângă brânzeturi acute și iaurt acru.
• soiuri acre contraindicație și tipuri de fructe de padure si fructe. soiurile dulci ar trebui să fie întotdeauna coapte.
• Dieta optima pentru arsuri la stomac - până la șase ori pe zi, cu o cantitate minimă de alimente.

sifon popular preferate și laptele nu ar trebui să fie luate pentru arsuri la stomac, deoarece acestea provoacă sindromul Reflectata, adică, există un acid scădere (dispariția rapidă de arsuri la stomac), apoi întoarcerea sa și chiar mai puternică decât înainte. Acest lucru întărește din nou disconfort gastric si esofagian si boala poate progresa.