Muzica pentru pierderea in greutate - metoda 100%

Credeți că procesul de a pierde în greutate este întotdeauna plină de greutăți, constrângeri, schimbarea stilului de viață și exclude plăcerea? De fapt, totul este mult mai plăcut. Oamenii de știință de la Montreal, a demonstrat ca favorit Muzica poate promova pierderea in greutate.

Iti place muzica? Deci, vă puteți păcăli corpul și să-l în loc să servească unei porțiuni de sunete plăcute dulci. Simte ritmul de puterea de a depăși absorbția reflexului de alimente. Nu numai nutriționiști, dar cosmetologi folosesc această tehnică într-un spa, muzica ajuta la ameliorarea oboselii, stresului, și, astfel, se pune într-o formă devine mult mai ușor.

Experții au confirmat că muzica slăbire este foarte eficient. După o melodie care este percepția plăcută place, calmează, îmbunătățește starea de spirit și formularea de hormon schastyatak bine ca un baton de ciocolată. Omul devine plăcere comparabilă cu aprecierea de alimente, sex. Acest lucru explică de ce muzica este atât de foarte apreciat de către omenire.

Dar melodia ar trebui să fie iubit. Este această melodie crește nivelul de dopamină.

Într-un studiu de două sute de voluntari, sa constatat că efectul pozitiv are o melodie fără cuvinte. Cuvintele evoca în ascultătorii de asociere, care a blocat efectul terapeutic.

Muzica este capabil să înlocuiască o masă. Atunci când, în timpul dietei aveți senzația de foame, ieftin corpul, inclusiv melodiile preferate, chiar dacă el ia plăcere într-un alt mod. Unii consideră că această utilizare lipsită de etică a operelor muzicale, dar în lupta împotriva excesului de greutate înseamnă toate, în special la prețuri accesibile, bine.

Adevărat, această metodă nu este potrivit pentru persoanele fără ureche muzicală și gust muzical dezvoltat. Dar acest lucru poate fi corectat. Bucurându-se de asociat cu recunoașterea. O persoană care nu întotdeauna place mâncarea de la prima vedere, este necesar să gust, să iubească, să se obișnuiască cu, și același lucru cu muzica. Melody ar trebui să fie auzit mai mult de o dată că ea a iubit, de la gourmet pentru a deveni nu doar un iubitor de muzica, ci o necesitate strategică.

Muzica în loc de dulce un mare panaceu pentru pierderea in greutate - spiritul reînviat, a uitat despre foamea și plăcerea primită.

Așa cum a practicat muzica pentru pierderea in greutate?