Terapia prin muzica. Ce poate muzica?

Muzica ... Dreamland! Cu minunile, pe care nu pot să cred numai, dar, de asemenea, să folosească propriul lor beneficiu!

Este posibil să nu observați, dar muzica afecteaza de multe ori starea emoțională. Uneori, aparent fără nici un motiv, poate exista un sentiment de lejeritate, bucurie, o explozie de energie sau, dimpotrivă, un sentiment de anxietate, agresivitate, depresie, apatie. Motivul este! Este ceea ce auzi. Observați corpul, emoțiile, gândurile ... Cum reacționează la sunete diferite? Și de ce atât de mult muzica ne afectează?

muzica

Miracolul este că organismul dumneavoastră - un sistem de vibratoare. Fiecare din corpul vostru vibrează, iar muzica - este aceeasi vibratie, doar a ordonat. Voi spune mai mult - vibrații nu numai corpul vostru fizic, ci și sufletul tău. În general, totul are o formă de undă de sunet în lumea noastră. Muzica este peste tot, chiar dacă nu acceptă zvon, dar sufletul se simte și prinde: sunetul mișcării nori, stele șoaptă ierburi legănându în vânt, susurul pârâului și sunetul tăcerii ...

De asemenea, puteți suna! Ai dumneavoastră propriile tonuri de apel, vibrații, în funcție de starea fizică și psihică. Și poate, sufletul nativ atrași unul de celălalt cu precizie similară în interiorul energiei vibratorii, cine stie? Muzica - este o parte integrantă din voi, orice om, întregul univers. Acesta ne este dat de sus pentru auto-realizare, îmbunătățirea, curățare și vindecare. A se vedea modul în care de mult unic și mai multe fațete, și cât de minunat este în tine!

Ce poate muzica?

Minunat muzica are un efect benefic asupra sistemului nervos, asa ca du-te de stres, calmeaza inima, creierul începe să funcționeze mai bine, normalizeaza metabolismul, circulatia sangelui este stimulata, si ati uitat cu ușurință despre starea de spirit proasta, insomnie, anxietate. Muzica îmbunătățește bucuria și durerea alină. Sub frumoasa melodie sunete cresc rapid flori și copaci, la mamele care alăptează lapte este cel mai bun, chiar și apa este structurată și devine o vindecare!

Muzica buna stimulează activitatea de creație, dă naștere la idei și concepte noi, poarta in lumi necunoscute, fabuloase. Și ajută să mă înțeleagă, pentru a vedea mai clar problema și să înțeleagă mai bine pe alții. Soulful, melodie pura reconcilia beligerante inima, umple sufletul cu căldură și lumină, aduce oamenii împreună la un nivel spiritual.

În general, dacă vrei să fii sănătos, bine echilibrat, întotdeauna într-o stare de spirit buna - asculta muzica buna!

Care sunt caracteristicile muzicii importante?

Pentru puterea de vindecare a muzicii este ritmul de important și volumul melodie. Muzica mai util decât este mai liniștită și mai puțin ritmic. Melody, cu o frecvență de 60 de bătăi pe minut (cum ar fi meditația) conduce creierul intr-o stare relaxată și încetează de a experimenta stres, anxietate și de tensiune du-te. Când ascultați muzică este foarte ritmic, frecvența undelor cerebrale depășesc limitele admise, creierul incepe sa experienta de stres, consecința care sunt oboseala, iritabilitate, insomnie. În cazul în care această muzică este în aparat, crescând riscul de a ajunge într-un accident. Prea muzica tare redus de concentrare, de performanță, pentru a efectua munca fizică și mentală este nevoie de 20% mai mult timp. Pe lângă creșterea riscului de a pierde auzul. Prin urmare, mai bine asculta muzica în liniște, atunci creierul va opri pur și simplu exces producția de energie (care se duce la interferența de a gândi cu calm). melodie liniștită îmbunătăți memoria, capacitatea de a lucra, da pace de spirit și de încredere.

Ce să asculte?

Scrie aici despre beneficiul sau efectele negative ale fiecărui ton pe teren, eu, probabil, nu pot. Există recomandări generale de psihologi care să „nesănătos“ muzica este house, hip-hop, punk rock, hard rock, heavy metal, și utile - cântece populare pentru copii și aproape toate cele clasice (cel mai sănătos cred că muzica lui Mozart, ea se echilibrează calitatea noastră - acest fenomen muzical este numit „efect Mozart“). Această diviziune condiționată, la fel ca în clasice este „nedorit“ lucrează în care autorii au dat frâu liber lui melancolic sau agresiv (de exemplu, „Venisbergskaya scena“ de Wagner, Strauss, iar unele dintre lucrările lui Chopin). Despre ce fel de instrument muzical, iar unele clasice funcționează mai bine asculta pentru tratamentul unei boli specifice pe care le puteți citi pe Internet - o mulțime de informații. Permiteți-mi să spun doar că, pentru ameliorarea anxietate, insecuritate și calmant general clasice sunt foarte utile melodii ale lui Beethoven, Bach, Ceaikovski.

muzica sacră

Te sfătuiesc să ascultați muzică sacră: sunetele naturii, muzica meditativă, mantre, boluri tibetane cântând, raguri indian. Această muzică frumoasă care calmează la un nivel profund, dă bucurie și un sentiment de unitate cu lumea, dezvăluie natura divină. Dacă asculți sufletul! De exemplu, mantra, având o anumită combinație de sunete, practicat încă din timpurile vedice. Ei pot asculta doar, și poți cânta în orice caz, vei simți o pace interioară, armonie și trezirea Universal dragoste în inimă.

Alege ce-ți place! De exemplu, îmi place foarte mult muzica de Reiki. Se reglează corpul într-o anumită vibrație a unității cu întregul univers, soldurile, armonizeaza, vindecă trupul și sufletul. Chiar acum vorbesc cu tine, eu scriu aceste rânduri sub sunetul de melodii minunate. Am observat că eu lucrez mai bine când le-am auzit. Dar ceea ce am ales ca - adorm la muzica de Reiki, meditație, apoi se duce ușor la culcare. Când adormi sub, melodii blânde, lumina de noapte liniștită, curată și a se vedea doar visele bune. Astfel, chiar și atunci când doarme, poate fi lăsat pe o astfel de muzică ea efect asupra inconștientului și tratează temerile profunde calmant complexe insulte. muzica usoara rezultate este astfel încât în ​​echilibru și armonie toate sistemele corpului care încep să funcționeze mai bine organele interne, mai rapid de creștere a părului și unghiilor, îmbunătățește structura pielii și ochilor emit o lumină moale și liniștită! Și, desigur, muzica spirituală într-adevăr ajută în meditație: relaxați-vă, să ia o excursie adânc în tine și să fie umplut cu Iubirea Divină.

A se vedea, de asemenea: muzica Parenting

Practica și încercați să-l!

Amintiți-vă că muzica ajută la numai atunci când ascultă ... Ascultă-ți inima! Când coincide cu propriile vibratii si umple de lumina, cum ar fi trece prin voi, umplând complet, fuzioneze și să devină o singură entitate cu tine. Simțiți-o, a dat-o ei, să simtă modul în care aceste sunete frumoase emană de la tine. Acesta este un medicament eficient uimitor, un foarte frumos și la prețuri accesibile, vă va ajuta să înțelegeți-te și pentru a găsi pacea. Eu încă nu mă crezi? Încearcă-l!