Ce face rumega? Guma de mestecat pentru pierderea în greutate: Adevăr sau mit? Cât de multe calorii in guma de mestecat?

Amintiți-vă ca un copil ne întrebam, de la ceea ce face ca guma? Îmi amintesc că am venit chiar cu propriile lor rețete, și distractiv de a împărtăși unii cu alții secretele de gătit. Deși s-a obținut guma de casă nu a fost, cum ar fi magazine, toată lumea a fost fericită. Astăzi, vom încerca să ajungă din urmă și să se pregătească această guma de mestecat la domiciliu.

În URSS, guma a fost importat ilegal, iar dacă cineva o mestecate, el a fost considerat un succes. Chiar și în „impetuos“ punctul de guma de 90 de ani la statutul social al unei persoane.

Ceva timp mai târziu, în Rusia a decis să înceapă propria producție a acestui produs. Deci, datorită diverse experimente, a existat „Frutella“ pe piață. cositoare de mai târziu a experimentat cu diferite metode de preparare a produsului. Guma a produs chiar din sucul de rășină și mesteacăn! În ciuda faptului că o astfel de guma de mestecat este, sincer, nu aspect foarte apetisant, este destul de delicios și, cel mai important, util pentru corpul nostru.

Cum sa faci o guma de mestecat la domiciliu: o reteta

ingrediente:

1. zahăr praf
2. sirop de porumb
3. acid citric
4. glicerol
5. aromă

Mod de preparare:

• Se amestecă totul cu excepția zahăr pudră și aromatizanți, până la omogenizare. Greutate Pregatite pentru a pune în cuptorul cu microunde timp de 1 minut.
• Când toate ingredientele sunt dizolvate, iar masa devine foarte lipicios și trăgând, să-l scot din cuptor, și se adaugă aroma. Atenție! Ar trebui să se facă foarte repede, deoarece aroma este să-l în masa fierbinte!
• Construiți o mică movilă de zahăr pudră, și se toarnă încet masa topită acolo.
• În schimb, puteți utiliza zahăr pudră, dar va chițăit pe dinti.
• Încet, amestecând până masa completă se ingroasa si se intareste.
• guma de casă împărțită cu un cuțit la aceleași cifre și să le înveliți în ambalaje frumoase.

Guma de mestecat, preparată la domiciliu, este considerat mai util. Și copilul pentru a vedea cu ochii mei că știi cum să gătească guma, va lua vrăjitoare!

Guma de mestecat pentru pierderea în greutate: Adevăr sau mit?

Și știați că guma nu este doar delicios, dar, de asemenea, util, deoarece ajută scapa de excesul de greutate? Mai mult decât atât, această metodă a fost deja folosit de milioane de fete și femei din întreaga lume! Nu aveți nevoie să-și petreacă timp și bani în căutarea pentru „guma speciala pentru pierderea in greutate.“ Se potrivește guma de mestecat cea mai conventionala!

Majoritatea revistelor afirmă că guma de mestecat arde la fel de mult ca 100 de calorii pe oră! Este într-adevăr? Răspunsul este - da! Se pare că, atunci când mesteca guma, stomacul incepe sa produca suc gastric ca după o masă. Ea surprinde creierul și dă un semnal că organismul este plin. Prin urmare, sentimentul de foame pentru un timp tocit. Cu alte cuvinte, guma de mestecat, ne-am înșela corpul său.

Există, de asemenea, o guma de mestecat speciala pentru pierderea in greutate, care conține grăsime de ardere ingrediente. Acest lucru produce guma de mestecat guma de mestecat cunoscuta companie americana Slim. utilizarea ei profesional sportivi și femeile care sunt implicați activ în sport.

Cu toate acestea, amintiți-vă că pierderea în greutate cu ajutorul unei singure guma de mestecat - metoda discutabilă și nesigure pentru sănătate. În nici un caz nu se mesteca guma pe stomacul gol! suc gastric în stomacul gol poate provoca diferite boli tractului gastro-intestinal, până la un ulcer gastric.

Dacă doriți să piardă în greutate, fără a afecta sănătatea lor, în același timp, începe cu nutriție și de formare corespunzătoare sport. Guma de mestecat este destinat numai pentru a contondent senzatia de foame intre mese.

A se vedea, de asemenea:

• Nutella la domiciliu
• Cum de a găti o pasta de ciocolata?
• Ciocolata este util pentru femei?

De exemplu, dacă la prânz sunteți obișnuiți să se uite la o cafenea din apropiere, și de acolo să se bucure de o ceașcă de cafea și produse de patiserie parfumat, mai bine guma de mestecat! Vei simti satietate, dar, în același timp, în loc de obicei 400-500 de calorii din corpul tau va merge doar 150-160 (această cifră se calculează guma de mestecat de calorii). Dacă respectați aceste reguli, problema excesul de greutate încetează treptat să te deranjez.