Remediu pentru răul de mișcare

În prezent, accesul la mijloacele de transport, indiferent de ce - mașină, navă, avion sau altceva, a trebuit să aproape toată lumea. Și aproape toate au prezentat cel puțin o dată în timpul călătoriei sau de călătorie simptome de boală sau cuvinte medicale, rău de mișcare. Manifestarile sunt variate, dar comune sunt amețeli, oboseală, dureri de cap, paloare, disconfort general, greață, pierderea poftei de mâncare. În cazul în care călătoria durează destul de mult, orice altceva poate scadea tensiunea arteriala, voma si starea generala de sanatate mai rau.

răul de mișcare convențional împărțită în 4 forme de bază.

În primul rând vine sub forma nervos. Principalele sale simptome - greutate în cap, amețeli, dureri de cap, somnolență și slăbiciune. Cele mai multe dintre toate, în acest caz, expus în zona de pericol a psihicului.

Atunci când gastro-intestinale simptom forma primară a bolii - denaturarea gustului. gustul alimentelor devine o apă „de hârtie“ da „cauciuc“ și apare în gustul gura „săpun“. La om, scăderea poftei de mâncare, apar greață și vărsături. După aceea, starea de sănătate îmbunătățită pentru o perioadă scurtă de timp. Persoanele cu această formă de boală de mișcare, uneori, există aversiune fata de mirosul înțepător, acestea ar putea sta cu greu mirosul alimentelor arse, de eșapament, fumul de tutun, și multe altele.

În faza inițială a răului de mișcare în timpul cardiovasculare boală formă de mișcare la om are loc accelerarea inimii, ritm cardiac este perturbat, și creșterea tensiunii arteriale. De îndată ce procesul în curs de dezvoltare legănatul începe scăderea ritmului cardiac, respirație devine superficială, o tensiune arterială persoană care se încadrează.

Cel mai adesea amestecate sub formă de boală de mișcare atunci când simptomele apar într-o varietate de combinații, în timp ce reamintind o formă de rău de mișcare.

Înainte de a pleca într-o călătorie, ar trebui să alegeți cel mai bun pentru vehiculul dumneavoastră, deoarece frecvente și ascuțite transformă, schimbarea de viteză rapidă uneori crește posibilitatea unui atac de boală de mișcare, în timp ce accelerarea dezvoltării sale și crește severitatea. Dar experiența acumulată practic vă permite să alegeți un transport, o excursie care va aduce mai puțină suferință

Metode pentru prevenirea răului de mișcare

În acest moment, metodele universale de prevenire și tratamentul răului de mișcare încă găsit. Și, uneori, rău de mișcare semnalează prezența în organism a unei boli latente, care, la rândul său, necesită un examen clinic cuprinzător într-o instituție medicală specializată. Dar, fie ca aceasta poate, există câteva reguli simple, sub care se poate reduce riscul de atac de boală de mișcare sau de a face nu atât de dificil.

dietă

Excursie pe stomacul gol, cu toate acestea, ca supraalimentarea provoca crize de rău de mișcare, așa că mai bine să mănânce câteva ore înainte de călătorie. În acest caz, produsele alimentare ar trebui să fie lumină, dar, de asemenea, destul de mare de calorii. De asemenea, nu bea lapte integral și băuturi carbogazoase extrem.

prevenirea consumului de droguri

O altă metodă de prevenire a răului de mișcare - care primesc medicamente. medicamente necesare sunt selectate în funcție de forma bolii și gradul de boală de mișcare. Asigurați-vă că pentru a lua în considerare durata călătoriei și sensibilitatea individuală la datele de droguri. Selectați medicamente eficiente ar trebui să doctor numai într-o instalație de specialitate. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care suferă de hipertensiune.

tren vestibular

O persoană poate îmbunătăți propria lor rezistență la rău de mișcare. Ajuta în utilizarea mișcărilor sternocleidomastoidian și de rotație ale capului, sărituri pe trambulină și prin rotație. De asemenea, utile în această privință, înot, scufundări și gimnastică. Dar cel mai mare efect pozitiv este vestibular formarea aparatelor, care se desfășoară în instituții medicale de specialitate, folosind dispozitive medicale moderne, în combinație cu un medicamente selectate în mod corespunzător în mod individual.

Dar, în orice caz, cu o zi înainte de călătoria pe care doriți să vă relaxați bine. Pentru a face acest lucru, puteți bea un sedativ sau hipnotic. Tu ar trebui să elimine, de asemenea, consumul de alcool și, dacă este posibil, să fumeze mai puțin.

Într-un vehicul, este de dorit să se așeze în față cu care se confruntă cu fața în față. Dacă melteshenie irita în afara ferestrei, este necesar, cu ochii închiși, să ia poziția cea mai confortabilă, scădere scaunul din spate cât mai mult posibil. Nu este de a provoca răul de mișcare, este foarte important atunci când călătoresc nu SuperCool și nu se va încălzi. Într-un fel, astfel încât să nu asculte senzațiile neplăcute, este necesar să se facă ceva
distractiv. De exemplu, citiți o carte bună sau de a asculta muzica preferată.

După ce sa întors dintr-o călătorie trebuie să se odihnească, iar cel mai bun remediu pentru că - un vis.

Un alt sfat:

- Încercați comprimate Dramina. Adevărat, au frânat și somnolență da.

- Aceasta ajută să meargă cu o fereastră deschisă, bea suc acru și se dizolvă mentolate.

- Tablete cu aer de mare.

- Hale negru.

- Suprastin, bomboane decolare.

- În mijlocul autobuzului este mai mică decât cabrare.

- Uleiuri esențiale de mentă Inhaland

Carolina, medicsguru.ru