Boală de mișcare: simptome, tratament

Răul de mișcare poate fi cauzată nu numai de călătorie pe mare. Aceasta nu este doar o boală, ci un set serios de simptome diferite ale stării de boală, care apar în timpul deplasării pe orice mijloc de transport. Răul de mișcare poate provoca ușoară până la foarte severă, însoțită de o serie de tulburări în domeniul sănătății umane. Dar este bine că există mai multe metode diferite de medicina tradițională, care permit să facă față cu condiția. Dar, mai întâi, să vorbim despre ceea ce este o boală de mișcare, simptome, tratament, numai atunci da.

manifestări

O persoană care suferă de rău de mare, la scurt timp după începutul mișcării dispare, începe Salivating, și greață severă, vărsături, transformându-se în. Se aruncă într-o sudoare rece, începe o durere de cap și amețeli. Respirația devine superficială și bătăile inimii foarte frecvente, accelerată.

Răul de mișcare este cel mai des la copii în intervalul de vârstă de la trei la doisprezece ani. Copiii de până la trei ani, este aproape niciodată afectată. Aceasta boala este mai frecvent in randul femeilor, posibil din cauza particularităților nivelurilor hormonale.

moduri în care oamenii de a face cu manifestări rău de mare

- Lemon are un efect excelent. Stând în vehicul, a pus o mică felie de acest fruct în gură și este resorbit ca o bucată de bomboane pentru tot timpul.

- masaj interiorul bine încheietura mâinii. Există puncte de acupunctura, care va ajuta sa scapati de sentimentul de boală și de a îmbunătăți sănătatea. Acum, în mai multe farmacii au de a vinde brățări speciale, cu câteva bile pe partea interioară, care se confruntă cu încheietura mâinii.

- În timp ce călătoriți, puteți mânca o varietate de fructe și legume, și bea suc sau apă simplă. Tu nu ar trebui să mănânce pâine, alimente grase si dulciuri sau chipsuri. Cola si orice sifon se va agrava doar starea dumneavoastră.

- O modalitate buna de a combate greata - ghimbir. Acesta poate fi folosit sub formă de cookie-uri, sau pre-preparare a cafelei și a bea un pic ca ceai. Pentru a face aceasta, ia planta proaspătă și se freacă pe o răzătoare mică. Se amesteca cu tocat marunt o jumatate de lamaie si se toarna o jumatate de litru de apă clocotită. Abrupt timp de o oră. Bea fără adaos de zahăr.

- Nu folosiți nici un parfum, deodorant și chiar înainte de a porni la drum. Asigurați aer proaspăt și cere insistent alți călători să nu fumeze în mașină.

- Stai jos într-un mod care este bun pentru a vedea înainte. Încercați tot timpul să se uite în depărtare, nu concentrându-se pe sclipiri. Gândiți-vă la obiecte care sunt departe.

- În cazul în care copilul dumneavoastră leagăne, încercați să mergeți într-un moment când el doarme. Se crede că mare-boala nu apare în vis.

- În timpul virajelor macră în direcția lor, prevenind astfel mișcarea. respingere instinctivă prin rotirea destabilizează doar în continuare starea dumneavoastră.

- Nu te uita la drum, valuri sau copaci intermitente. Concentrați-vă ochii la orizont, ca și în cazul în care îl caută, în căutarea ușor în sus.

- Înainte de o călătorie lungă un curs de două zile pe nivel mondial curata corpul. Se spală intestine, mananca doar dieta alimente ușoare.

- În timp ce în transportul, încercați să nu tensiona, ci dimpotrivă - maxim se relaxeze și să se predea puterea și mișcarea de rulare.

- Pentru a combate răul de mare prop curs de trei zile de infuzie de pelin. Pentru ao găti trebuie să se toarnă trei linguri de materii prime o jumătate de litru de apă clocotită și insista într-un termos timp de două ore. Acceptate tensionate două linguri de patru ori pe zi. Cu un curs de balansare semnificativ poate fi prelungit până la cinci zile.

- Ia drumul cu băutură de mentă. Într-o jumătate de litru de apă fiartă iau două linguri de mentă, insista până se răcește, apoi se strecoara. Bea un pahar cu care se confruntă drum, și reziduul a fost să ia de-a lungul. Nu este nevoie să adăugați zahăr.

- Odată ajuns în transportul, țineți dinții într-un meci sau o scobitoare și dinții descleștarea până la sfârșitul călătoriei. Controlul permanent al meciului va face sa te ignora traficul și nu se simt rau de miscare.

- Presarati pe batista cateva picaturi de ulei esential de anason. Atunci când deteriorarea în timpul călătoriei dețin o batista la nas și profund inhala aroma.

Ia-o lamaie, coaja de grătar cu el pe o răzătoare fină și se toarnă o jumătate de litru de apă clocotită. În aceeași capacitate, și stoarce sucul de la o lamaie. Adâncim capacul timp de o oră. Apoi se strecoara. Ia-o băutură pe drum și să bea în înghițituri mici. Zahăr nu se poate adăuga.

- Peel câteva lămâi și nasushit cu o mână de cruste uscate. le absorbabil încet, ca bomboane de caramel, și apoi, treptat, să se crape.

- După ce greață role, începe să masaj punctul direct sub nas. Presiunea trebuie efectuată pentru un timp destul de lung și apoi, treptat, crescând apoi sa relaxant.

- Scapă de amețeli și greață va ajuta la masaj punctele situate între degetul mare și degetul arătător pe partea exterioară a ambelor mâini. Încercați să le masaj cu un băț sau un colț ascuțit al unui card de plastic.

- Pentru a preveni apariția de greață și vărsături respira cât mai profund posibil și mai lin. Acest lucru va ajuta stomacul să-și păstreze poziția statică.

Astfel, veți găsi că există mai multe căi de atac populare care ajuta să facă față răului de mișcare. Alege unul care vă place cel mai mult și în liniște merge pe drum!

Ekaterina, medicsguru.ru