Cum o persoană determină intoleranțe alimentare

Întrebarea persoanei pentru a determina intoleranta alimentara este un important, dar de fapt intoleranța alimentară este dificil de determinat, deoarece este schimbătoare. De exemplu, în urmă cu câțiva ani, probabil, organismul nu a fost sensibil la orice produs alimentar special, ci o serie de evenimente de viață importante (naștere, schimbarea locului de muncă, în mișcare, stres constant și emoții) „pornit“ corpul și este destul de în caz contrar ea începe să reacționeze la anumite alimente. În plus, este adesea dificil de a determina când a început dezvoltarea de intoleranță alimentară, deoarece simptomele sunt formate încet, și din ce în ce mai pronunțată a lungul timpului.

Corpul uman poate fi o intoleranță alimentară la un complet diferite produse alimentare sau a ingredientelor acestora, de exemplu, cel mai adesea se dezvolta pe grâu luni, secară, porumb, ovăz, alune, citrice, ouă, lapte și produse lactate.

Cum este intoleranța alimentară

Intoleranța alimentară poate fi diagnosticată după un test de sânge. Lista alimentelor și a ingredientelor alimentare, care ofera de laborator pentru a verifica pentru alergii ascunse sau intoleranțe alimentare cea mai mare parte destul de detaliate (cel puțin 150 de produse). În această listă sunt: ​​pește, carne, cereale, legume, fructe, fructe de pădure, miere, produse lactate, fructe de mare, ciuperci, nuci, băuturi, condimente, etc. În cazul în care analiza a arătat că produsul specific în corpul uman într-un număr mare de anticorpi specifici sunt formate, aceste produse și componente ar trebui să fie excluse din meniul zilnic. De exemplu, în loc de grâu și secară pâinea obișnuită acum trebuie să mănânce pâine din făină de porumb, hrisca sau mei. Poate că, de la început pentru a schimba dieta ta nu va fi atât de ușor. După cum arată statisticile, de regulă, o persoană este cel mai popular cu acele produse care duc la intoleranță alimentară.

Analizele de sânge pentru a determina intolerante alimentare sunt destul de scumpe, prețurile variază în funcție de instituție. Puteți dona sânge pentru analiză și mai ieftin, dar există o listă mică de alergeni, aproximativ 30 de tipuri de produse, dar, respectiv, iar prețul său va fi mai mic. Răspunsul umoral la orice substanță specială (lista alergen) înseamnă că persoana care a recomandat acest produs pentru a elimina din meniul zilnic.

Cine ar trebui să ia testul la test?

În cazul în care o persoană care suferă de orice boală (dermatită, psoriazis, dureri articulare, migrene, boli ale tractului gastro-intestinal) sau calitatea vieții pradă frecvente dureri de cap, constipație, balonare, creștere în greutate, oboseală cronică, roșeață și mâncărime la nivelul pielii, este necesar să se efectueze un astfel de test. Următoarele teste, în cele mai multe cazuri, poate ajuta o persoană pentru a descoperi cauza acestor simptome si de a imbunatati sanatatea lor. Dacă forma corectă dieta prin excluderea de la ea toate produsele „inutile“, puteți îmbunătăți în mod semnificativ sănătatea lor. Unele îmbunătățiri vor fi vizibile imediat, dar unele vor fi văzute mai târziu, în principal, în cursul anului. Singurul lucru pe care trebuie de persoana este voința de putere, deoarece necesitatea de a abandona posibilele alimente preferate, dar rezultatul este în valoare de ea.

Nutriție afectează foarte mult sănătatea și bunăstarea generală. Nu e de mirare ei spun: „Noi suntem ceea ce mâncăm.“ Poate că astfel de analize și teste vor face posibilă în cele din urmă pentru a rezolva problemele lor de sănătate.