Cauzele tulburărilor și coșmaruri

În cele mai vechi timpuri, oamenii au crezut că în timpul somnului sufletul părăsește trupul, poziția în țară spirit pentru a obține informații vitale. De aceea am încredere în visele și au încercat să le rezolve. vise rele - mai ales. Dintr-o dată spiritele profețesc ceva teribil? Care sunt cauzele tulburări și coșmaruri?

Cu mistica, desigur, noastre străbunicile clar: vise - exagerate trucuri nu sunt demoni, dar creierul nostru. Spre deosebire de noi, creierul doarme noaptea doar parțial - a celulelor treaz, venind împreună în promiscuitate. Acest lucru dă naștere chiar și un caracter neobișnuit, fantastic, care sunt umplute cu vise. Cu toate acestea, cercetatorii moderni, de asemenea, sfătuiți să acorde o atenție la vise, mai ales teribil - uneori ele indică nu numai conflictele psihologice interne, dar, de asemenea, despre problemele de sănătate. Apropo, experții spun că între terorile nocturne și coșmaruri, există o diferență.

Temerile, tind să apară în prima jumătate până la două ore după care se încadrează adormit și sunt depreciate. Văzând acest timp o imagine chinuitoare om țipete, plâns, îngrozit sare în pat. Este dificil să se facă distincția vis de realitate, el a fost într-o panică. Ochii se extindă în groază, inima mea sare peste o bataie, corpul acoperit cu sudoare lipicios. zece minute mai târziu, realizând că acesta este doar un vis, o victimă a unei noapte de frică liniștește și se duce la culcare și dimineața, ca regulă, nu-și amintește nimic. Coșmaruri aleg să atace dimineața. Pe de o parte, este mai bine: am dormit câteva ore, cu unul mai mult decât adecvate. Nu confuzie, nu tremurături sau palpitații ale inimii sau transpirație, de obicei, nu se pune. Dar astfel de thrillere noapte bine-au amintit - bolnavul poate fi sub influența unui vis de o zi.

Cauza vise rele și încălcări pot fi orice. Acest stimul extern banal - de la extragerea lui ceas cu alarmă ureche sau telefon mobil înainte de a porni lampa noptieră. Strica somnul capabil înfundat în cameră, o cină densă înainte de a merge la culcare, în special alimente gras și picant (prima piatră stabilește în stomac, a doua - metabolismul creste si activitatea creierului, perturba somnul normal), alcool și droguri. În special, cosmaruri poate rezulta din a lua medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale, anti-depresive și barbiturice. Cauza vise rele, și de multe ori devine stresul cronic - sistemul nervos insirate calmeaza, chiar și pe timp de noapte. În ciuda aparent varietate de subiecte, cercetatorii sustin ca oamenii viseaza scenarii foarte limitate. Potrivit Patricia Garfield, presedinte al Asociatiei Americane pentru Studiul Viselor, există 12 teme universale de vise: goana, aruncări în căutarea pentru o cale de ieșire din orice capcană, picătură, vătămare corporală, moartea rudelor sau cunoscuților. Unii cercetători cred că nu este necesar să ne oprim asupra viselor, încercând să descifreze mesajul de noapte - este doar o combinație de caractere aleatoare, biți de afișări pe zi și experiențe.

Cu toate acestea, majoritatea oamenilor de știință tind să creadă că visele și încălcări ale viselor nu este atât de lipsită de sens și poate indica într-adevăr, un posibil probleme psihologice și probleme de sănătate. Mai ales dacă vise tulburătoare sau aceeași parcelă refrigerare repetate. Aici sunt doar câteva dintre temele comune noapte de povești de groază. Pierderea dinților, căderea părului, în conformitate cu psihanaliștii - un semn sigur de teama de bătrânețe și de pierderea de atractivitate. Nu este surprinzător faptul că aceste vise de multe ori vin să viziteze sexul frumos. În general, cosmaruri ale femeilor, potrivit oamenilor de stiinta, este mult mai rău decât bărbații - acest lucru se datorează temperaturii corpului neregulat și hormoni în diferite faze ale ciclului menstrual. În ceea ce privește vise, legate de sănătate, atunci acestea ar trebui să ia o mai aproape - acestea sunt profetice. În vis, creierul uman este sensibil la stimuli chiar și ușoare, care, în starea de veghe nu este capturat. Pur și simplu pune, nu se poate simți boala într-un stadiu incipient, și numai într-un vis vine indiciu. De exemplu, în cazul în care de multe ori visul de probleme dentare (au ranit, se clatina, cad și așa mai departe.) Se pare că medicul stomatolog de dorit. Învingeau coșmaruri în care înțepat cu ceva ascuțit în stomac? Nu este exclus gastrita si alte probleme cu tractul gastro-intestinal. Urmarind un vis în care i-ai tăiat capul meu? Este util să se consulte un neurolog.

Loturi cu urmărirea poate indica faptul că doriți să scapi de anumite calități de caracter care nu sunt îndeplinite, și reticența de a face treaba sau sarcina. Cu toate acestea, dacă fugi de monștrii într-un vis aproape în fiecare noapte, acest lucru este un posibil simptom al anxietății a crescut, depresie sau o cădere nervoasă. Visele în care sunt ștrangulat - un semn frecvent de apnee obstructiva de somn (OSA), sau boala nu mai respira in timpul somnului. În acest caz, în afară de vise înfricoșătoare, de obicei, există, de asemenea, sforăit puternic. Apropo, nu arată despre sănătate bună, dar problemele de respirație. Cosmarurile, care taie sau picioarele legate, uneori indica sindromul picioarelor neliniștite. În ciuda numelui amuzant, pentru a ataca acest lucru destul de neplăcut. Aceasta se manifestă prin faptul că omul de dormit târâre ritmic membrele (de obicei picioare - de unde și numele). Aceste mișcări îl pot trezi în sus sau provoca vise rele. Nu este neobișnuit? Consultați un expert. sindromul picioarelor neliniștite pot aparea in boala Parkinson, anemie, diabet, lipsa de magneziu. Dezastre: cutremure, inundații, tsunami, accident de avion, un tren în flăcări - ecouri pot fi ascunse fobii. În cazul în care mintea subconștientă este alimentată de gânduri de o oarecare teamă obsesivă, ea amintesc întotdeauna de la sine și pe timp de noapte. Dreaming departe cu el o dată pentru totdeauna? Consultați psihoterapeutul.