Daunelor provocate de îngheț rece și beneficii

Noi deja nu se poate imagina de iarnă fără zăpadă, care este distractiv de a ține împreună sub picioare, îngheț musca obrajii și nasul. In iarna ne plictisim de vara, iar vara - despre iarna, asa ca am aranjat.

Unii cercetători sugerează că încălzirea proiectată nu va avea loc. Dimpotrivă, oamenii ar trebui să se pregătească pentru val de frig, care va veni în curând. Iernile sunt dure îngheț chiar mai puternic. În lume mor de hipotermie milioane de oameni în fiecare an. Organismul uman nu poate rezista hipotermie severă, ceea ce duce uneori la moarte.

Poate în parte, de ce atât de mulți oameni preferă vara iarna, ei nu le place frigul, vântul musca, gheața. În timpul iernii, avem de multe ori o răceală. Dar este așa de rău? daunelor provocate de îngheț la rece și de utilizare, să analizeze argumentele pro și contra.

Harm îngheț rece

La ce temperatura se poate produce degeraturi? Credeți că la un nivel foarte scăzut - minus 20-30 de grade? Medicii spun că este suficient și minus 10-15, dar cu vântul și umiditatea ridicată. Pericolul degeraturi, nu numai efectul frigului asupra corpului uman.

cap

cap Hipotermia este plină de spasme ale vaselor de sânge. Nu au suferit căderi de presiune și dureri de cap severe? Tu nu se tem. Apoi, aveți șansele de a obține meningita. inflamația purulentă a membranelor din creier, cu complicații în formă de epilepsie, surditate sau demență, abia dacă va dori.

păr

Lumea este armonioasă și interconectată. În timpul verii, vom purta o pălărie pentru a proteja capul de la accident vascular cerebral soare, și părul ei de influența excesivă a luminii ultraviolete. În timpul iernii, am purta pălării pentru a preveni hipotermie a capului și nu se imbolnavesc.

Mulți preferă să facă fără o pălărie, în scopul de a atrage atenția asupra lor, temându-se să strice parul, sau din alte motive. Cum se risca?

Hipotermia a scalpului si sanatatea parului sunt legate în mod direct. Par nu le place frigul excesiv, pielea poate deveni inflamate, apar matreata, foliculii de par își pierd puterea lor și au tendința de a părăsi locul de origine. Îți place părul subțire „presărat cu zăpadă?“

urechi

Nu toate pălăriile proteja urechile noastre de frig. Ele pot fard de obraz - este o reacție normală, dar nu permit albire urechi, este un semn de degeraturi. La rândul său, acest lucru poate duce la un proces inflamator la nivelul urechii - otita. Acest lucru nu este inofensiv, iar în cazuri severe poate duce la surditate.

Partea superioară a corpului

straturi calde, în jos jachete, haine de blana si haine - aceasta este ceea ce ar trebui să fie pe tine îmbrăcat în timpul iernii. jachete ușoare și geci plece de primăvară. O astfel de îmbrăcăminte nu va fi capabil de a proteja organismul de frig, ceea ce înseamnă că puteți obține bolnav cu bronșită sau să se întâlnească nevralgie intercostală. Amorțeli, durere în sternului, din spate sub omoplat și nu va da bucurie. Sciatica - nu este o boala a bunicilor. Poate fi a ta, dacă porți blugi cu o talie joasă și jachete scurte, care nu protejează spatele de frig.

mâini

Pentru a proteja mâinile de frig, ne-am purta mănuși cu un deget sau, deși mulți preferă să facă fără ele. În acest caz, sunt amenințate cu artrita - inflamația articulațiilor. Aceasta boala nu poate fi imediat evidente, dar de-a lungul anilor. La un moment dat, s-ar putea regreta nepăsarea lui. Ai grijă de mâini înainte de a merge afară.

Lower Body

Fii de căutare frumos și la modă în orice moment al anului. fuste mini, ciorapi subțiri - nu este hainele pentru o iarna rece. Tinerii de multe ori nu purta colanți sub blugi, având în vedere că de modă veche. Toată această farsă plină de inflamații ale rinichilor (nefrita), inflamație a vezicii urinare (cistite), sau inflamație a sistemului urogenital. Este puțin probabil să se bucure de fața umflată și corp, dureri la nivelul abdomenului inferior, și când urinat. În viitorul apropiat va deveni prietenul tău și porțelan alb.

picioare

Se spune în proverbul rusesc că picioarele trebuie să fie păstrată caldă. Ei sunt cei care, în frig, începe să înghețe mai repede și poate declanșa bronșită, amigdalită, sinuzita.

Ia foarte atent la alegerea de pantofi de iarnă. Izolați tălpile interioare sale naturale calde, care nu va lasa picioarele congela.

Beneficii îngheț rece

Nu este așa de rău ... cum ar fi pictat. Frigul are partea sa bună, a căror utilizare este de neprețuit.

1. Ne place soarele, vara, dar calde zile, la cald, ne simțim copleșiți, obosit repede, și claritatea judecății lasă capul nostru. Prospețime îngheț ne revigorează, face activă și conduce la acțiune.
2. Pot să ne protejăm de diferite temperaturi? În vreme caldă este foarte dificil de a găsi mântuirea, ea poartă afară și devine peste tot. Pe vreme rece, prea puțin bine, dar vă puteți încălzi lângă baterie fierbinte, o cana de ceai sau de îmbrăcăminte călduroasă. Studiile științifice arată că rata de deces de la căldură de 3 ori mai mare decât frigul.
3. Frost și zăpadă pot ucide bacteriile și virusurile, pentru a purifica aerul, care, fără îndoială, poate fi atribuită plusuri.
4. Copiii născuți în timpul iernii, mai puternic și să trăiască mai mult decât copiii născuți în timpul verii.
5. Ei bine, probabil, principalul beneficiu al îngheț este posibil să se ia în considerare faptul că frigul stimuleaza sistemul nostru imunitar, trezește de apărare al organismului de a lupta impotriva microbilor, antreneaza sistemul nervos pentru a rezista la stres si nevroze.

Răspunsul fără echivoc cu privire la beneficiile sau pericolele rece pe care nu se va găsi, pentru că aici, ca și în altă parte, o abordare rezonabilă este importantă. Urmează reguli simple și sănătatea dumneavoastră vor fi în siguranță.

Și, în sfârșit, câteva sfaturi pentru pielea ta, așa că nu a fost frică de geruri severe.

• În timpul iernii, pielea va fi vitaminele utile mai ales A, E, F. Bun, în cazul în care o parte din cremele tale, ele vor fi prezente.
• Minimizarea contactul cu apa fierbinte - se spală fața cu cald, rece sau chiar mai bine, atunci pielea ta va tolera mai bine sezonul rece.
• Nu este necesar, înainte de ieșirea spre strada aplicată pe piele crema hidratanta. Ai grijă de ea în avans (3 ore) sau de a le folosi pentru noapte.
• Nu uita de buzele tale, de data aceasta au nevoie în special de îngrijire și protecție. Utilizați chapstick pentru a le menține exfolierea și sângerare.