Întrebări despre masajul tulburatoare terapeutic

Ești pe cale să facă prima sesiune de terapie de masaj și de a experimenta cum va fi? Poate ezita să se dezbrace în fața unui străin? Sau îngrijorat cu privire la ceea ce pentru a obține inconfortabil? Sau teama ca dureri de spate va deveni de nesuportat? În acest articol vom încerca să dea răspunsuri la întrebările cele mai urgente legate de masaj terapeutic.

Ce tip de masaj este necesar pentru mine?

Terapie prin Masaj există în multe soiuri. Cea mai comună este considerat un masaj suedez are o relaxare și în același efect terapeutic asupra tuturor mușchilor omului. Alte specii populare includ masaj profund, care afectează chiar și mușchii mici, shiatsu, piatra de terapie, masaj thailandez. În plus, este posibil să se acorde prioritate unui masaj special sau de sport de masaj pentru femeile gravide, dacă este necesar.

Cum de a alege un terapeut de masaj?

De regulă, întrebările cele mai tulburătoare despre masajul datorită faptului că persoana care a decis să facă un masaj terapeutic, doresc să încredințeze corpul tau cu adevarat profesional. Prin ce criterii ar trebui să ridica un terapeut de masaj? În primul rând, trebuie să aibă un grad medical. În cazul în care căutarea este efectuată pe un anunțuri de masaj terapeut, aveți nevoie pentru a afla dacă există o diplomă specială din partea candidatului mediu, sau superior, dacă el are experienta. În plus, dacă aveți diabet zaharat sau cancer, sau sunt gravide, este necesar să se clarifice la maseur, dacă el are tehnici speciale.

Acest specialist înainte de a începe de masaj, întrebați despre starea de sănătate a unei persoane, chiar dacă nu se va efectua masajul terapeutic si relaxant, va răspunde la toate întrebările urgente și să încerce să asculte toate dorințele clientului.

Cum de a alege timpul pentru un masaj?

Înainte de a aloca timpul de masaj, trebuie să se gândească la ce zile va fi capabil să dea această procedură serioasă. Masajul este mai bine să nu facă imediat după o masă, sau direct în fața lui. Masaj va fi util în cazul în care pentru o anumită perioadă de timp după sesiune, nu va mânca nimic.

Are masaj pentru a scăpa de boli?

Spectrul de acțiune al masajului terapeutic este destul de largă - de la dureri de cap și la scăderea tensiunii arteriale. Conform studiilor, un masaj poate reduce durerea la pacientii cu tumori canceroase si boala Parkinson. În plus, această procedură este perfect ajută cu stresul și conferă un efect general de vindecare. Dar, dacă suferiți de o boală gravă, este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Am nevoie de un masaj să se dezbrace complet?

întrebări despre masaj și tulburatoare legate de tema dezechipare. După ce a decis această procedură, o persoană poate trage cat mai multe haine ca el vrea el. Puteți face masaj prin îmbrăcăminte, dar efectul acestei proceduri este mai puțin pronunțată. In maseur studiu a furnizat, de obicei, un loc special în cazul în care clientul poate se dezbrace și se lasă lucrurile. Pe canapea răspândirea prosop. Și că omul nu era rece, părțile corpului peste care terapeutul nu funcționează, acoperă prosop.

Poate să apară în timpul unei dureri de masaj?

De obicei, masajul nu este dureros. Cu toate acestea, în cazul în care o persoană are dureri neplăcute în timpul sesiunii, trebuie să spuneți imediat maseur. Pentru a rezista în timpul masajului ar trebui să nu, ar trebui să fie distractiv și nu se simte durere. Desigur, masajul poate fi destul de sensibil, dar, în orice caz, nu dureros.

Am nevoie să spun ceva cu un masaj?

Aceasta depinde de dorințele persoanei. Unii oameni preferă să asculte muzică și să se bucure de procedura, celălalt - pentru a menține un dialog. Dar, în orice caz, dacă în timpul masajului vă sunt calde, reci, dureroase, jenant, inconfortabil, ar trebui să spun cu siguranță maseur.

Este posibil să adormi în timpul masajului?

Relaxare - destul de normal pentru o stare de masaj. Uneori dureaza zile. Aceasta este o relaxare sanatoasa, ca un om care tocmai a ieșit din baie sau o plimbare în aer curat. Ea apare din cauza unor niveluri mai ridicate de endorfina si serotonina. Cu toate acestea, așteptați pentru faptul că, după prima procedură va avea loc înapoi de la tine, alte dureri cronice dispar, nu este necesar. În astfel de cazuri, masajul terapeutic este doar o parte a unui tratament complex, care este sigur de a aduce rezultate pozitive, în cazul în care sănătatea dumneavoastră profesionale implicate.