Cum să te înțelegi?

Auzim adesea că sufletul altcuiva - întuneric. Într-adevăr, este foarte dificil să ne imaginăm ceea ce cealaltă persoană se gândește în acest moment, pentru a înțelege adevărat sau fals, de fapt, cuvintele sale și nu a diferit dacă acestea sunt acțiuni. Cu toate acestea, de fapt, oamenii sunt convinși că adesea este mult mai dificil să ne înțelegem decât să înțeleagă afacerile altuia.

Nevoia de a te intelege

Deci, de ce face o persoană care are nevoie de a asigura „debriefing“ el însuși. Cel mai adesea, dorința de a se explora și ideile lor nu vor apărea pe teren gol. O condiție prealabilă pentru acest lucru poate servi, de exemplu, incertitudinea cu privire la ce să facă într-o anumită situație, încălcarea planului lor de viață, o anumită confuzie în cazul unei situații de alegere. Cu toate acestea, studiul în sine va fi utilă nu numai în conflictul intern. De asemenea, este necesar ca cel mai de succes și complete sine. Nimeni nu poate da seama cum de a crește eficiența unui proces, care nu au studiat participanții direcți în acest proces. Asta e noastră de auto-dezvoltare este imposibilă fără cunoașterea de sine.

De fapt, în cazul unor îndoieli spirituale, lasă amprenta pe viața unui întreg, care pur și simplu nu pot face față și nu știu de unde au venit de la, trebuie doar pentru a rula la un psiholog. Cu toate acestea, nu întotdeauna la dispoziția dumneavoastră poate fi un specialist foarte bun, capabil să vă ajute. Prin urmare, ar trebui să învețe să se cunoască pe sine.

Moduri de a te înțelege

Există câteva modalități destul de simple pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine vă și alegeți dreptul pentru tine de a rezolva.

1. Stai jos, să ia un pix și bucată de hârtie și scrie toate lucrurile pe care le considerați - cel mai simplu dintre ele. Scrie ce vrei tu. Vei desigur, ar putea părea, că totul este un nonsens total, dar în spatele toate acestea se poate afla adevărata ta stare de spirit. Principalul lucru - pentru a scrie ceea ce vine în cap, încercând să nu se gândească la conținut, ortografie și punctuație. Continuați acest proces ar trebui să fie de aproximativ zece la cincisprezece minute. După ce se toarnă întregul flux de gândurile pe hârtie, citiți și să analizeze textul rezultat. Puteți în acest mod de a afla despre tine o mulțime de lucruri interesante cu minim de efort și de timp. Acesta vă ajută ca utrennits Method.

• A doua metodă, care necesită mai mult timp, desigur. Cu toate acestea, prin utilizarea acestuia, puteți explora o mai detaliată. Păstrați un jurnal, în care fiecare zi va scrie gândurile și evenimentele din ziua anterioară lor. Nu vrei să scrie - atunci furnizorul de servicii de Internet și blog personal. Aceste mijloace de comunicare cu ei contribuie la consolidarea concentrarea atenției dumneavoastră. Ai posibilitatea de a urmări progresul gândurile și acțiunile tale ca și în cazul în care din exterior. Adică, citind textul pe care le-ați scris recent, încă o dată, puteți ignora percepția ca pe o declarație directă a propriilor sale gânduri, și arata ca o scrisoare de la un prieten care are incredere in tine si cere sfatul. Desigur, va fi mult mai ușor de înțeles situația, alta decât propria lor. În plus, dacă sunteți în măsură să se uite la textul din exterior, pe care nu se va aplica în situația dvs. părtinitoare și să dea diverse concesii sau ceva pentru a infrumuseta analiza.
• cărți de lectură Acesta nu va ajuta doar să devină mai alfabetizate, dar, de asemenea, face profilul psihologic dur. Cu siguranță, ați observat adesea că atunci când se confruntă într-o lucrare care poate fi citit cu cutare sau cutare personaj, vom începe involuntar să mă compar cu el. Atunci te prinde-te pe această idee din nou, nu cred că te dezvolta paranoia și mai bine asociază produsul cu eroul mai detaliat. Dacă găsiți o mulțime de similitudini în natură, explora comportamentul și că l-a adus. Este posibil să eliminați-te pentru câteva lecții valoroase care vă vor ajuta în viață. Desigur, produsul sau filme (Ei vor lucra, de asemenea) nu ar trebui să fie de calitate inferioara, lipsit de orice idee care este acum cel puțin veni un ban. Alege ceva care poate conține gândire mai mult sau mai puțin grave.

Nu uitați că fiecare persoană este diferită. Prin urmare, în scopul de a crește trebuie să ia măsuri, se bazează pe auto-cunoaștere. De multe ori, aceste lucrări pe care le găsim pe rafturile librăriilor, concepute pentru persoana medie. Un ele pot ajuta de fapt, pentru a deveni de succes, bogat, au un efect asupra oamenilor și a altor „cadou“ numai traume psihologice. Prin urmare, peste problemele lor și să încerce să gândească pentru tine o afacere. Nu este doar fascinant, dar, de asemenea, un exercițiu util.

Mai ales pentru LadySpecial.ru - Marie Matveyuk