Ce băuturi ar trebui să fie beat pentru răceli

Oamenii de multe ori suferă de răceli sezonul rece. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece mulți trăiesc în case destul de rece, lung stau la stațiile de autobuz, suflate de vânturi din toate direcțiile. Chiar și în birouri, de foarte multe ori vin să lucreze oameni deja bolnavi. nas infundat, tuse, febră - simptomele cele mai de bază pentru rece comune. Senzație de primele simptome, vom începe să tratați intensiv, dar uneori uităm că un rol important în tratamentul acestei boli joacă o băutură. Medicii recomanda boli catarale sa bea multe lichide. Cu toate că de multe ori bea deloc și nu doresc în boala. Dar, lichidul care intră în corpul nostru, elimină intoxicație, în cuvinte scurte, ca și în cazul în care șterge în interior. Ce băuturi ar trebui să fie beat în frig, pentru a recupera rapid, veți învăța citind acest articol.

Primul loc, desigur, este de a oferi un ceai fierbinte cu lamaie. Acest tonic revigorează nu numai om, ci, de asemenea, ajuta la combaterea răcelilor. Acid ascorbic in lamaie, un efect benefic atât asupra întregului corp și organele sale individuale. Și dacă ceaiul și se adaugă o linguriță de lămâie, efectul va fi mult mai bine decât ceaiurile farmacie tuse si pastile. La urma urmei, de fapt, o persoană bolnavă de frig, și de a primi efectul anti-inflamator este necesar. Ce ceai preferă în această situație? Oricine este cel mai mult la gustul tau. Acest lucru poate fi un ceai negru și verde. La fel de valoros ar fi o băutură rece, și adăugarea de diverse plante aromatice sau coacaze crengi și zmeură.

Poate ca un copil, fiecare mama a dat să bea ceai copil facut din bulion de tei cu adaos de gem de zmeura. Pe cerul gurii, această băutură nu este mult, dar efectul este uimitor. În particular, atunci când temperatura corpului ridicată. flori de tei au acțiune anti-inflamatoare, si zmeura - antipiretic naturale, care include acidul acetilsalicilic. Cel mai interesant, acesta este conținut în fructe de pădure și frunze de plante.

Se consideră suc de afine și curativ. In ea, la fel ca în lămâie, conținută într-o cantitate mare de acid ascorbic. Pentru a prepara băuturi din fructe, cel mai bine este să utilizați afine proaspete sau șlefuite în prealabil cu zahăr. 2-3 linguri afine se toarnă apă clocotită, se amestecă bine și se lasă la infuzat timp de 10-15 minute, apoi se adaugă 1 linguriță miere și bea băutura de vindecare pentru răceli.

lapte fiert cald, cu adaos de o lingurita de miere, într-un pahar de băutură, calmeaza dureri de gât și se înmoaie tuse. Cu toate acestea, luând o astfel de băutură la rece, de preferință, la culcare, deoarece are un efect sedativ și diaforetic. Dar, dacă adăugați o bucată mică de unt nesărat în ea, atunci această băutură va ajuta la tuse.

Plante medicinale sunt cele mai bune pentru a da preferință mușețel, gălbenele, cimbru, Kalina, frunze de coacăz și măceș. Puteți utiliza aceste plante pe cont propriu, sau le puteți combina în colecții. Toate aceste plante au acțiune antiinflamatoare și antipiretice, astfel încât acestea sunt cel mai bine utilizate pentru răceli.

În ultimii ani, deosebit de popular ghimbir câștigat. Acest condiment interesant, se pare, ajuta la combaterea răcelilor. Pentru a face această băutură miraculoasă ar trebui să ia 50 g de ghimbir proaspat, frece ras sau sa fin tocat cu un cuțit. Se toarnă două căni de apă fierbinte, dar nu clocotita si se lasa sa stea timp de 5 minute. Apoi, în băutură pentru a adăuga 1 lingura miere și 50 ml de suc de lămâie. Primit agent băutură în 2 doze.

Decocturi de fructe uscate ajuta, de asemenea, în tratamentul răcelilor. După ce zahărul nu este recomandat pentru a le adăuga băuturi dulci pot provoca atacuri de tuse uscată. Este de preferat să le ia în formă naturală sau adăugați o lingură de miere.

În timpul unei băuturi reci pentru a fi abundente, cald, dar, în orice caz, nu prea fierbinte. băuturi prea cald organism bun nu va aduce de la gâtul lor poate răni chiar mai mult. După ce a luat o băutură de la o răceală este recomandat pentru a merge la culcare, pentru a atinge un efect maxim. Nu este necesar să se plimbe în jurul valorii de stradă, cu o temperatură după ce a luat ceai antipiretic cu zmeura sau culoare de var. La moment în care o transpirație abundentă și o persoană poate câștiga cu ușurință pneumonie.

Desigur, cel mai bine este de a utiliza mijloace de prevenire, dar în cazul în care boala este tot la fel a avut loc, ar trebui să fie tratate. Și, totuși, să fie rezervat în avans către ierburi bolnavi să nu meargă după ei la farmacie, nu este atât de teribil de gripă în sine, complicații ca teribile după aceea.