Cele mai multe ceai valoroase în timpul iernii

tradiție engleză - ceai a devenit o viață a fiecărei persoane. Cu ceai ne încălzește în înghețurile severe de iarnă. Ceaiul nu este numai cald, dar, de asemenea, ucide virusurile, mai ales în cazul în care este format din plante utile. Ceaiul ajută să se calmeze sau majorete dimpotrivă, adormi mai repede și distractiv de chat cu un prieten. De fapt, există o mare varietate de ceaiuri, un ceai foarte util în timpul iernii și cum să-l facă, veți învăța citind articolul nostru.

ceai negru - cel mai popular din lume, are un efect antioxidant, se trezește din somn, la fel de bogat în cofeină. Este mai bine să bea dimineața și în timpul zilei. Mai ales nu se implică în ceai puternic în timpul sarcinii brewed, și seara târziu.

Ceai negru cu bergamota Acesta va fi bucurat de iubitorii de ceai. Crește imunitatea si imbunatateste functionarea creierului. Acest ceai înviorează și reduce oboseala în timpul sezonului rece.

ceai verde - un depozit de vitamine și minerale. Se recomandă să se bea în orice moment al anului. Ceaiul verde combate virusurile, răceli, îmbătrânire, depresie, somnolență. Aceasta stabilește funcția reproductivă, atât pentru femei cât și bărbați. Este recomandat pentru persoanele care suferă de obezitate.

Ceai verde cu iasomie, un fel de ceai verde, atunci când preparată în flori de iasomie, care sunt adăugate. Ceai destul de aromatizată, un diuretic, revigorantă, deci nu este potrivit pentru băut înainte de culcare. Iasomie Ceaiul verde scade tensiunea arteriala si nivelul colesterolului.

Ceai cu lamaie si ghimbir, baghetă magică în iarna rece. Acest ceai se va încălzi după o răceală, ajuta la intarirea sistemului imunitar, protejează împotriva răcelilor. Ginger ar trebui să fie preparată cu apă clocotită, pentru a insista 10 minute și se adaugă o felie de lamaie. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți bea cu miere sau zahăr. Ghimbir si lamaie pot fi adăugate la ceai negru sau verde.

ceai de menta, acest ceai cu aroma rafinat, cald, în sezonul de iarnă, vă va ajuta să se relaxeze și să adormi mai repede. Este indispensabil pentru răceli și tuse datorită vitaminelor B12 situate în acestea, A și C. ceai cu frunze de menta pot bea în mod independent, și pot fi adăugate ca un ceai negru și verde.

Ceai, cu adaos de romaniță calmeaza sistemul nervos, ameliorarea durerii și greutate în stomac. Când durerea în gât de bine sale luate, de 2-3 ori pe zi, deoarece are efecte anti-inflamatorii.

Ceaiul cu mere și scorțișoară, acesta poate fi numit scorțișoară băutură imunitar încălzește corpul uman înghețat într-o chestiune de minute, și furnizarea de mere oxigen celulelor creierului. Acest ceai scade nivelul de colesterol si duce la niveluri normale ale glucozei din sange.

Ceai zmeură. Bunica lui preparată răceli noastre. Ceaiul de zmeură este beat nu numai pentru a păstra cald, în compoziția sa este o aspirina naturala care ajuta la lupta impotriva racelii si reduce caldura corpului. Acest ceai poate fi preparate cu fructe de padure uscate, frunze, flori și bastoane de zmeură. Brew ar trebui să fie chiar și cu fructe de pădure congelate sau pur și simplu se toarnă apă clocotită de gem de zmeura.

Ceaiul de frunze de urzică, Da, și acest ceai este util în timpul iernii. Urzica este bogat in vitamine, potasiu, calciu, magneziu și fier. Pentru femei, ceaiul de urzica este doar o mană cerească pentru toate bolile. Puteți bea pentru mamele gravide și mamele care alăptează.

Nu leneș ceai de preparare a cafelei, adăugați diverși aditivi în acesta sub formă de miere, coacaze, floare de tei, lapte, portocale și coji de lamaie. Și apoi rece, nu este teribil!