Pregătirea psihologică, fizică și informațională pentru naștere

Recent, cele mai multe mame insarcinate au conștientizat importanța pregătirii pentru naștere viitoare. Într-adevăr, nu este de mirare ei spun: „Un om prevenit, apoi - înarmat!“ Acum, medicii au dezvoltat o mulțime de varietate de metode de preparare pentru procesul important de nașterea omului nou. Dar, cel mai important, mama viitoare trebuie să fie pregătită fizic, psihologic și informații. Posibilele metode de pregătire pentru naștere.

nastere naturala

Studiul de pregatire pentru nastere naturala timp de mai mulți ani de viata om de știință implicat Dick-Read. Efectuat numeroase studii pe această temă, a ajuns la concluzia că o naștere naturală, care să aibă loc fără a bolii, nu există nici un loc de durere! Nivelul durerii depinde în mod direct mamele numai pe samonastroya sale interne. Aceasta este, durerea va fi măsura în care o femeie în starea de spirit inițial.

În primul rând, Dick Reed recomandă depășirea fricii. La urma urmelor, o reacție naturală să se teamă - tensiune. Acest lucru înseamnă că mușchii nu sunt relaxat, ceea ce complică procesul de naștere și făcându-l dureros. O femeie care vrea să aibă un copil fără durere, ar trebui să învețe relaxare profundă, și de a elimina teama de nașteri viitoare. Pentru a afla relaxarea profundă, încercați următorul exercițiu.

Intinde-te pe partea ta sau pe spate (poziția depinde de ceea ce vă place, în cazul în care ești obișnuit, de exemplu, pentru a adormi). Ia câteva perne și a pus una sub cap, umeri și genunchi. Închide ochii. Din mintea ta toate gândurile complet. Încearcă să nu se gândească la nimic. Aceasta este cea mai importantă condiție în acest exercițiu. Respira încet, controlul inhala-expiratie. O altă condiție principală este o relaxare completa a muschilor faciali, așa cum sa demonstrat științific că acești mușchi sunt direct legate de colul uterin. Fața Relaxat - gât este relaxat, copilul nu se opune iese rapid si fara durere.

De-a lungul sarcinii, fac acest exercițiu, și, după ce a plecat pentru a da naștere, repeta. Rezultatul te va surprinde!

naștere tradițională

naștere tradițională - acestea sunt generațiile care trec direct în azil de bătrâni sub supravegherea medicilor și moașe cu medicamentele necesare. Dacă este necesar, o intervenție chirurgicală (cezariană, secțiunea dintre picioare) pot fi aplicate.

Cel mai important avantaj al acestui tip de livrare este că există un control complet al procesului de generice. În caz de urgență, vă poate oferi rapid asistența necesară mamei și a copilului.

Procesul de pregătire pentru rodamvklyuchaet tradiționale următoarele aspecte.

• Medicul explică într-un limbaj accesibil mama insarcinate cu privire la toate modificările fizice în corpul ei. Ea spune povestea celor sau a altor procese care au loc în timpul sarcinii.
• O femeie gravidă vorbi despre nutriție, despre activitatea fizică admisibilă de medicamente și vitamine care trebuie luate în timp ce transportă copilul pe perioada post-natală.
• vorbește medic despre diferitele metode care vor facilita lupta femeii în viitor, învățați-i buna desfășurare.
• Viitoarea mama a prezentat la casa de maternitate, ajuta-o pentru a elimina teama de procesul nasterii. Arată ipostaze, care au o mult mai ușor și mai puțin dureros. Ajuta la dezvoltarea muschilor care sunt necesare în procesul de naștere.
• În plus, în curs de pregătire pentru desfășurarea nașterii tradiționale și formarea papi viitoare. Ei ne spun ce și cum pot ajuta femeia în acest proces complex.

naștere verticală

Esența a nașterii verticale este o femeie a da naștere nu este într-o postură familiară - culcat și în picioare. Se crede că într-o astfel de situație, forța gravitațională ajută femeia ca copilul este in canalul de nastere este mult mai rapid. Unii cred că după această metodă de copii de naștere mai sănătoși, și malformații congenitale la femei este mult mai mic.

Care include pregătirea pentru naștere verticală?

1. Un medic cu o femeie alege poziția verticală cea mai convenabilă pentru ea.
2. Există o pregătire psihologică și informare a tatălui viitor, la urma urmei, în conformitate cu o astfel de muncă, este adesea prezent.
3. O femeie a determinat la spital, unde a practicat naștere verticală. Există chiar și o casă specială de maternitate, în care să ia de livrare numai în poziție verticală.

naștere de apă

nașterea în apă cum reiese din titlu, apar în orice corp de apă. Acest lucru poate fi atât o baie și o piscină și chiar un corp de apă naturală!

Această formă de livrare poate avea loc în colaborare cu viitoarele rude mame, sau alte adepți de livrare a apei. Urmașii acestui tip de livrare sunt convinși că aceste livrări sunt rapide și nedureroase. Această metodă este cunoscută pentru o lungă perioadă de timp, dar cei mai mulți medici sunt încă sceptici cu privire la aceasta. Nu este întotdeauna naștere poate merge cu dinamica pozitivă. Se poate întâmpla ca mama nevoie urgentă de ajutor sau copil, dar nici o astfel de oportunitate va fi. Într-un astfel de caz ar putea ajunge foarte trist.

Hypno-naștere

Metoda include dezvoltarea unei tehnici speciale de respirație. Tehnica este amintește de cea folosită de yoga. De-a lungul sarcinii, mama viitoare a învățat această tehnică, astfel încât mai târziu, în timpul nașterii, acesta este configurat să se auto-hipnoza și intrat într-o transă ușoară. Dacă este făcută corect, da nastere fara durere.

Recomandări generale în curs de pregătire pentru naștere

Numărul de lecții într-o școală pentru femeile gravide, în funcție de metoda aleasă de livrare. Cel mai bine este să nu amâne data de începere pentru sfârșitul sarcinii. În primul rând, informațiile trebuie să fie absorbite. În al doilea rând, cu o burtă mare va fi dificil de a participa la cursuri, ei nu vor aduce nici o plăcere. Prin urmare, cel mai bun timp pentru a participa la cursuri - de la a patra la a doua luni de sarcină.

A se vedea, de asemenea: Sfaturi pentru nulipare

Plimbare pe un singur lucru într-o varietate de școli (de regulă, prima lecție - gratuit), și a definit cu metoda, care este mai aproape de tine. Să acorde o atenție profesorilor - acestea ar trebui să vă provoace doar emoțiile cele mai pozitive. Află cât mai multe informații despre școala aleasă poate despre profesorii ei. Uită-te la comentarii cu privire la Internet. se cântărește cu atenție „pro“ și „contra“ a unei metode alternative de livrare. Gândiți-vă la modul în care acestea pot fi periculoase pentru tine si copilul tau nenascut.

V-am spus despre metodele de bază roDov. Ce vei alege - te decizi. Principalul lucru este că totul a mers bine! Sanatate pentru tine si copilul tau!