Criza lactației și modalități de a le elimina

Alaptarea nu este pentru toată lumea este calmă și senină. Laptele matern, care a avut destul de ieri, dintr-o dată a dispărut, iar nou-născut, cere în mod constant piept mamei sale. Mama tulburare duce la o cadere nervoasa, ea a fost sigur că laptele nu vine înapoi, iar copilul va trebui să transfere la hrănirea artificială. Criza lactației și modalități de a elimina, o problemă de actualitate pentru mamele care alăptează, ale căror copii sunt în creștere cu vârsta de 3-4 luni. Vom înțelege că este o criză lactației, de ce apare, cum să lupte și ce să facă, văzând la primele semne.

În primul rând, mama se recomandă să se calmeze și să nu fie nervos, răsucindu-se gânduri negative. În al doilea rând, trebuie să se înțeleagă că, în producția de lapte matern sunt astfel de momente când organismul are nevoie de odihnă.

Unul dintre motivele pentru care dispare laptele - fiziologic. Experții atribuie acest lucru la activitatea corpului și chiar și fazele lunii, că astăzi nimeni nu este surprins. Orice corp uman - este o parte a naturii și, prin urmare, funcționează pe toate legile sale. În perioadele când luna dispare, laptele poate fi produs mai vine criza lactației, dar există instrumente și modalități de bază pentru ao elimina. De exemplu, în farmacie poti cumpara un ceai special pentru creșterea lactației, la domiciliu, la fiecare jumătate de oră, pentru a bea ceai negru regulat cu lapte (nu evaporat, iar vaca de obicei). Mama are nevoie de odihnă și pace, în intervalele dintre mese ar trebui să fie nici o activitate, este necesar să se gândească la modul în care să-și petreacă forța cât mai puțin posibil.

Al doilea motiv este faptul că mamele care alăptează vine criza lactației, - perioada de creștere activă a nou-născutului. De îndată ce copilul creste, crescand nevoia sa de produse alimentare. Poate mai târziu de 3-4 luni de la nastere, sa manance de 2-3 ori mai mult decât în ​​primele zile ale vieții sale. În plus, faptul că copilul ar putea mânca timp de 20 de minute, acum le mâncat mai repede - 5-10 minute. Pentru a restabili lactației și de a crește cantitatea de lapte matern este produs, de multe ori copilul trebuie să se aplice hrănirea la sân. Nu este nevoie să rămânem la regim, la fel ca multe mame se poate alimenta la fiecare 2 sau la fiecare 3 ore.

Mare greșeală la mamele care alăptează este de a folosi amestecuri artificiale pentru produsele alimentare suplimentare pentru copii. Este demn de remarcat faptul că un copil care a mâncat lapte, nu foame. El are o rezervație naturală, care este suficient pentru el să aștepte pentru următoarea masă (desigur, în cazul în care o pauză între feed-uri nu depășește două ore). alăptarea frecventă ajută la creșterea producției de lapte, și în cele din urmă se produce mai mult.

Pentru a depăși criza lactația, mama se recomandă să ia un duș cald, cu un masaj ușor piept. Este util să masaj umeri. Între mese, asigurați-vă că pentru a bea o mulțime, dar nu apa rece, ceai fierbinte, lapte cald, compot de fructe si boabe, care nu sunt alergice.

Metodele convenționale pentru a evita criza lactației și despre modalitățile de eliminare și se bazează încă pe împachetări specifice. Înainte de a trece la următoarea masă, piept se recomandă să-și încheie o cârpă caldă. Puteți folosi o cârpă prosop sau bumbac, pune-l pe o baterie pe partea de sus a vasului. Aveți grijă să nu te arzi: tesatura ar trebui să fie plăcut cald, nu fierbinte.

Util pentru a stimula lactației și simplu exercițiu. De exemplu, se dizolvă mâinile în părți, părțile efectuează o mișcare circulară, în primul rând înainte, apoi înapoi. Acest exercițiu activează în piept și umăr brâu. Este util pentru a efectua unele push-up-uri „de la perete.“ Câteva flotări pe zi va fi utilă pentru producția de lapte nu numai. După un timp, veți observa că se combină afacerile cu plăcerea: mânerul va deveni tonifiat, elastică și va primi un relief frumos.

Criza lactației - un fenomen frecvent experimentat de multe femei. Moduri de a elimina este indisolubil legată de pompare regulat. Din păcate, multe mame ignora recomandările experților și după hrănire reziduuri de lapte nu se decanteze. Acest lucru este greșit. Decantează ai nevoie de cel puțin câteva picături, și într-un lapte de câteva Exprimându-se produce este mult mai mare.

De îndată ce copilul creste, unele mame încerca să le dezbrace de hrănirea lor pe timp de noapte. De asemenea, conduce la un deficit de lapte și de a reduce producția. În timpul nopții, organismul produce mai mult de o zi, hormonul responsabil de lactație - prolactinei. Refuzul de noapte de hrănire conduce la o reducere a cererii, dar după cum știți, cererea creează aprovizionare. Fiecare atașament la sân - este un fel de semnal pentru organism, care este necesară pentru a produce un nou lot de lapte.

Lipsa de lapte matern duce la faptul că copilul devine capricios, în mod constant plâns. Multe mame încercați să lipi copilul o suzeta pentru a calma. Acest lucru este puțin probabil să ajute. Nicăieri nu va încerca, de asemenea, să înșele copilul, da-i bea puțină apă obișnuită.

În al treilea rând, motivul pentru lipsa de lapte matern și reducerea acesteia devine un obișnuit mamele care alăptează oboseala. treburile de zi cu zi, lipsa de somn pe timp de noapte, lipsa de timp pentru probleme personale - toate acestea conduc la faptul că mama tânără este supărat, își pierde puterea, și-a pierdut laptele matern.

Cheia pentru alăptare de succes, în conformitate cu mulți experți - atitudinea mentală. Dacă o femeie este sigur că ea, la fel ca multe alte mame care alăptează, se va întâmpla criza lactației, aceasta sa întâmplat. Dacă ne adapta la faptul că totul va fi bine, și toată alăptarea termenul necesar va avea loc, în mod normal, în primele câteva luni de la nastere va fi fara depresie.