Cum să uite prietenul?

Schiță problema fără a pierde cuvinte - te-ai despărțit cu un tip ... Se iubeau de la grădiniță, și a început să se întâlnească în anii institutului, sau au fost împreună timp de numai șase luni - durere care apare după pauză, crede-mă, nici o diferență. Mă doare-ne la fel de puternic, indiferent de durata relației. Cineva care trăiește cu durere în inima mea timp de mulți ani, și chiar viața, și cineva găsește puterea de a face departe cu ea și de a trăi până la adânci bătrâneți.

A doua opțiune suntem complet mulțumiți! Nu memorabil, la fel cum nu există nici de neînlocuit. Deci, fetele, prezint mai multe metode de inima „de stingere a incendiilor“.

Lacrimi de durere nu va ajuta

Deci, să începem! Pentru a începe, să discutăm ceea ce nu ar trebui să faci după ruperea cu un tip. În primul rând, plâng zi lungă. Lacrimi, după cum știm, durerea nu va ajuta. Deși poate fi un pic mai bine, „de presă“, în cazul în care modul în care să plângă. Ei bine, unul, ei bine, de două ori ... dar nu mai mult! În general, psihologii recomanda sa treaca peste ruinele nici o relație prabusita mai mult de 5% din lungimea totală a acestora. Asta este, dacă v-ați întâlnit un an, este posibil să se întristeze aproximativ 18 de zile. Asta e.

Nici o cale de întoarcere

În al doilea rând, în nici un caz, nu umilească demnitatea lui, nu cere să se întoarcă ... Ai părăsit! Ce sa întâmplat, sa întâmplat. Din moment ce discutăm subiectul uita omului, tema revenirii lui nu va atinge. Poartă-te cu demnitate - nu skandalte nu se coborâ la insulte personale. Dacă sunteți foarte bine, am enerva pe tip, ai urât puțin mai mult să-l facă în timp. Revenge (chiar mici) - este un fel de mancare cel mai bine servit rece numai!

Vrei să trăiești - să știe cum să nu mănânce

Cu toate acestea, noi fetele sunt foarte mândru de stres „gem“. Un pic rău că sa întâmplat - suntem deja în rulouri companiei, și shokoladochek plyushechek. Nu poți! Acest lucru este foarte dăunător pentru sănătate. Și nu numai pentru el. Snacks uita fostul nu ajuta la starea de spirit și nu ridica într-adevăr, dar a adăugat câteva kilograme în plus. Și nu avem nevoie de acest lucru. Despărțire cu un tip - nu este un motiv pentru a merge pentru o masă și a alerga în sine, este opusul - un semn că aveți nevoie pentru a merge pe o dieta si o probabilitate mai mare de a găsi un nou iubit.

Aici suntem obtinerea treptat și ce să facă pentru a recupera de la o pauză dureroasă.

Metoda „înlocuire“

Desigur, cel mai bun și cel mai sigur mod de a uita vechi tip - este de a găsi unul nou. El prigreet tratat sufletul rănit și umple-l cu emoții pozitive. Vei vedea - cateva luni, cu un nou tip, iar fostul seamănă cu un iepure de pluș, le-a prezentat pentru Anul Nou. Dar, din păcate, o astfel de „Bounce“ nu este atât de ușor să pună în aplicare în realitate, chiar dacă sunteți un supermodel cu o cincime dimensiunea de san. La urma urmei, mai presus de toate ea pur si simplu nu este pregătită pentru o nouă relație, imediat după prăbușirea vechi. Acest lucru este normal. Dar, în cazul în care perioada de „recuperare“ întârziat la luni la un an sau câțiva ani, apoi, în acest caz, este necesar să se caute ajutor de la un psiholog.

Gamă mai largă!

Cea mai teribilă și dureroase după rupere în sus - este un sentiment de singurătate și de goliciune ... Extend cercul de prieteni! Cumpara un abonament la un centru de fitness (baieti atletice în jur, și pentru sănătate este util), creați-vă clase de a învăța o limbă străină, dans ... zavedet cunoștințe interesante noi, distras.

Cariera sa decoleze!

Îngropa în muncă sau educație. Acesta va distrage atenția de la gândurile triste și bine reflectate în fapte. Stabiliți-vă obiectivul profesional și să depună eforturi pentru ea. Dar nu exagera. În caz contrar, aceasta va duce la faptul că se retragă în sine ca un melc în chiuvetă.

În ciuda faptului că, aparent, nu ai un moment liber afară să se gândească la primul, va fi în continuare disponibil în seara și nici un week-end ocupat, în care nu-nu, da, veți găsi tristețe, melancolie. După fizic imposibil fiecare minut liber pentru a oferi grupurilor de lucru și hobby. Prin urmare, cred că de ceva de făcut în acest caz. De exemplu, începe lectura fascinanta carte tridimensională, (unsentimental), sau de a începe să se uite serie interesant, care are nenumărate sezoane. Și chiar mai bine - să-și petreacă acest timp cu prietenii. Mers pe jos, du-te la cinema sau teatru, schiului sau bicicleta ... Și acolo, cu ochii, biciclist fermecător va observa un cavaler bine fără frică și fără reproș.

Iartă-i da drumul

C, o conditie dureroasa a lungul timpului, ceea ce duce o viață activă, interesantă va veni la zero, și gânduri triste vor pleca capul. Dar resentimentele poate rămâne. Ei bine, e timpul să trecem la „ritual“ fostul iubit iertare. Răul nu este necesar să se păstreze pentru mine. Se mănâncă omul din interior. Cel mai bine de a ierta și cu o inimă de lumină este să îl lase să plece.

Amintiți-vă resentimente cauzate voi. Crede-mă, după ceva timp, veți avea mult mai ușor pentru ei să-și amintească, pentru că este timpul, după cum știm, tratează. Îți amintești? Acum gândiți-vă viitorul tău frumos, viitorul fără el. Este un curcubeu plin de prieteni noi și noi dragoste în mod deschis. Și apoi se referă mental la fostul iubit și spune-i că, în ciuda tuturor lucrurilor rele ți-a făcut, te iert și eliberați-l. La urma urmei, fără ea sunt toate bine, și va fi întotdeauna.

Dacă nu sunteți mulțumit cu această opțiune, vă puteți aminti ticăloșia mic pentru el, mini-răzbunare, ca să spunem așa. De exemplu, coase pulover din gunoi sale la câinele sau papuci pentru tine. Sau comandă în hârtie igienică imprimare cabina cu imaginea celei dintâi. Folosește și te bucuri de viata ta!

În urma acestor sfaturi simple, vei uita în curând fosta iubire este ca un vis urât. Și apoi, cu un râs vă va aminti cum la crezut mai întâi că a fost pierderea.

Totul este în mâinile noastre, fetelor! Iubeste-te!

Mai ales pentru LadySpecial.ru - Olga Efremova