Cum de a elimina umflarea în timpul sarcinii

Nu se întâmplă să se îndepărteze întreaga sarcină și să nu sufere de probleme de sănătate. Umflarea - una dintre problemele pe care toate femeile afectate. Medicul, observarea pacientului la o recepție, atrage atenția asupra umflarea extremităților femeii gravide, în timp ce încerca pentru a verifica prezența altor simptome neplăcute. Ca atare, umflarea nu transporta mult de o amenințare, dar în combinație cu alte simptome, pot indica prezența anumitor patologii. Prin urmare, testele sunt atribuite, măsurate de presiune și a avut loc o serie de alte teste concepute pentru a elimina riscul pentru femeia și copilul ei nenăscut. Cu toate acestea, umflarea este o problemă, nu provoacă multă îngrijorare pentru sănătatea ei, cu toate acestea, femeile ar dori să știe cum să eliminați umflarea în timpul sarcinii.

Organismul se confruntă cu creșterea cererii pentru fluidul în timpul sarcinii. Cu toate acestea, în țesuturi, vasele de sânge se acumulează o cantitate considerabilă de sodiu, care împiedică eliminarea excesului de lichid, având ca rezultat umflarea are loc, numit edem. Umflarea poate apărea în orice parte a, dar cel mai adesea afectează feței și membrelor. Aceasta indică acumularea de lichid în exces în țesuturi, care apare din cauza schimbărilor hormonale din corpul unei femei. Scoateți umflarea, ar fi de dorit pentru majoritatea femeilor, aceasta încearcă să reducă orice manifestări externe ale acestei abateri.

Trebuie remarcat faptul că umflarea poate fi nu numai fiziologice, ci și patologice. Fiziologice, de obicei, nu foarte vizibile și apar numai atunci când este apăsat în unele locuri (picioare, mâini). Astfel, există o presiune mică de lichid în țesutul, dar nu și display-uri (găuri) nu rămâne pe piele. O astfel de umflare sunt caracteristice persoanelor care utilizează cantități mari de alimente sarate, angajate în muncă fizică grea, adesea observate în vreme caldă. La rândul său, patologică umflarea - o consecință a încălcării metabolismului apei cu sare, care poate indica semne de boli interne. În timpul sarcinii, atunci cand corpul unei femei se intampla schimbari hormonale radicale, umflarea feței și membrelor - acesta este un lucru obișnuit.

Corpul femeii gravide se umflă din cauza acumulării de țesut și fluid în ele întârziere, numărul care crește semnificativ. Trebuie amintit că umflarea ușoară până la moderată posibilitatea de a aduce unele disconfort numai, dar, în principiu, este norma pentru femeile gravide. Aproximativ 1/4 dintre femeile gravide nu au probleme cu umflarea în general.

Moduri de a face cu umflarea în timpul sarcinii:

1. O femeie gravidă ar trebui să meargă mai des, prea mult timp o ședere într-o poziție orizontală duce la acumularea de lichid în exces în țesuturi. Cu toate acestea, prea mult timp să-și petreacă pe picioare, de asemenea, nu este de dorit. Se recomandă să se mențină un echilibru între odihnă și activitatea fizică.

2. Este necesar să se utilizeze pantofi confortabil. În situația actuală de pantofi cu toc înalt, nu numai contraindicat, dar, de asemenea, par a fi oarecum ironic. Pantofii trebuie să fie moale și confortabil, acasă purta papuci mai bine confortabil.

3. Ciorapi, ciorapi, șosete apropiate - să abandoneze temporar utilizarea acestora. Lichid, inclusiv sânge, trebuie să circule liber pe tot corpul fără să se oprească într-un anumit loc mai mult decât este necesar.

4. Poate părea ciudat, dar trebuie să fie sigur de a bea multă apă. Lichid promovează excreția de substanțe care inhibă eliminarea excesului de umiditate de acumulare. alte substanțe nedorite în exces de sodiu și se spală din organism prin utilizarea de 8-10 pahare de apa pura pe zi.

5. Pentru a elimina umflarea extremităților inferioare, este foarte util să fie un masaj la picioare și băi relaxante. Ridicați picioarele, plasându-le chiar deasupra nivelului de restul corpului timp de 15 minute.

6. Medicamente pentru a scăpa de umflatura în timpul sarcinii aproape niciodată este folosit. Gravide diuretice extrem de contraindicata. În cazurile în care umflarea ajunge la punctul în cazul în care este necesară spitalizarea, medicul dumneavoastră poate fi numit de un picurător, vitamine, medicamente sosudoukreplyayuschie.

7. Prin remedii populare tratamentul edemelor includ: extracte de afine, mure, coada calului, păducel. Pentru a pregăti pentru a lua 1 lingura plantă, se toarnă 1 cană cu apă clocotită, se lasă, mânca în interior (desigur, nu mai mult de 1 lună).