Tratamentul de edem în timpul sarcinii

Umflarea - nu este doar un defect cosmetic neplăcut, dar este o amenințare gravă la adresa sănătății, precum femeia și copilul ei. Dar de ce femeile insarcinate atât de des se confruntă cu umflarea crescut și cum să-l lupta?

De obicei, lichidul circula prin corpul nostru, sângele și sistemul limfatic. Ea pătrunde în fiecare celulă, umplându-l de umiditate necesar. După colectarea tuturor produselor de metabolism, lichidul este filtrat prin rinichi. Unele dintre ele lasă corpul nostru cu respirația și sudoare, și o mare parte este alocată cu urină. Dar dacă acest proces este perturbat, ca urmare a expunerii la un anumit motiv, atunci există retenție de lichide în organism, având ca rezultat o umflătură.

În cazul în care organismul se confruntă cu umflarea, acesta este un impact foarte negativ asupra funcționării acestuia:

- ficatului și rinichilor se luptă să facă față cu sarcina sa principală - curățarea corpului nostru din diverse elemente nocive. Toxinele se acumuleaza, și pur și simplu nu poate fi util pentru oricine, cu atât mai puțin o mamă viitoare;

- devine mai dificil de inima și vasele de sânge, ceea ce poate duce la creșterea tensiunii arteriale și dificultăți de respirație;

- Aceasta perturbat activitatea tuturor organelor interne, deoarece acestea se acumulează fluid, aceasta duce la o perturbare a alimentarii cu sange a uterului și, desigur, în creștere în fătului ei.

Deci, toate schimbările neplăcute sunt destul de periculoase, așa că ar trebui să înceapă imediat pentru a face cu ei. Acest lucru se poate face la domiciliu, dar ar trebui să găsiți pentru a începe cu -

De ce este umflarea este cel mai adesea afectează gravidă?

Volumul de lichid care circula in organism in timpul sarcinii creste in jumatate. Acest lucru contribuie la creșterea uterului, care a fost transferat de rinichi și uretere, mai ales în poziție culcat sau șezând.

In organism, exista schimbari hormonale majore. În special, nivelul de progesteron crește, și se relaxează mușchii netezi în vasele de sânge și a ureterelor, ceea ce duce de asemenea la o stagnare a fluidului. În special, această problemă este comună pentru femeile care iau hormoni pentru o lungă perioadă de timp pentru a menține sarcina.

Există schimbări în metabolismul. Deci, dieta necorespunzătoare sau prezența unor boli cronice poate reduce nivelul anumitor proteine ​​specifice. De asemenea, perturbat raportul de calciu normală, potasiu, sodiu și clor, care poate crește permeabilitatea pereților vasculari. De aceea, lichidul nu poate sta în vasele de sânge și se prelinge în spațiul extracelular, și stau acolo.

Sarcina este adesea însoțită de varice. Deoarece tonusul vascular este redus, lichidul nu poate în mod normal, crește. Acest lucru duce la umflarea.
În plus, există o scădere semnificativă a imunității, și infecții latente se poate manifesta sub forma de inflamatie in rinichi, complicând activitatea lor.

Amintiți-vă că cea mai bună opțiune pentru a combate umflarea este de a preveni apariția lor. Incearca inainte de sarcina pentru a verifica starea de rinichi, le vindeca sau supuse tratamentului de întreținere.

Tratamentul de edem în timpul sarcinii la domiciliu

- Alege o încălțăminte adecvată, care nu a fost transferată pe jos. Aruncați sandale cu un frumos, dar subțire curele și tocuri înalte.

- După consultarea cu medicul, achiziționarea și dresuri sau ciorapi speciale uzură regulată, având un efect de compresie.

- Pentru a lua presiunea de pe picioare, încercați una dintre lumină de masaj, mîngîindu-le în direcția de la opritorul de pe gambe spre genunchi.

- După plimbări lungi se scufundă picioarele în apă călduță. Deci, te elibereaza de stres rapid si oboseala. Puteți adăuga o baie de puțină sare de mare.

- Pentru a scăpa de umflarea și pentru a preveni apariția lor, asigurați-vă că pentru a ajusta dieta ta. Minimizarea cantitatea de acid și sare. Meniul zilnic trebuie să includă o cantitate suficientă de alimente bogate in proteine, cu cea mai mare ar trebui să fie de origine animală.

- Vegetarienii mai bine să ia timp off de la principiile lor, sau cel puțin să mănânce mai multe produse lactate. metabolism sănătos promovează consumul de alimente cu continut ridicat de potasiu. Acest fructe uscate, diverse legume verzi (ardei, varză, salată), banane, cartofi copți, menta.

- Pentru a întări pereții vaselor de sânge mânca o mulțime de alimente cu vitamina C - ardei, coacaze negre, nuci, trandafir sălbatic, citrice.

- Nu uita despre vitamine pentru femeile gravide, dar acestea trebuie să desemneze doar un tehnician calificat.

- Angajarea în simulare. Acest lucru va ajuta la ameliorarea sistemului venos și rinichii. Încercați mai des, în special în seara pentru a ridica picioarele pe un fel de elevație. Deci, sângele va curge cu ușurință departe de jumătatea de jos a corpului.

- Dacă trebuie să stai mult timp într-o singură poziție - Luați pauze regulate și petrece un pic de antrenament. Mai ales util este poziția pisica - stau pe genunchi și se sprijine pe mâinile sau o pernă. Deci, vă maximiza descărcați corpul. Menținerea unui stil de viață activ, dar nu merg la extreme.

- Dacă în afara vara fierbinte, chiar nu încercați să renunțe la lichid. Dar este imposibil să bea băuturi fabrica de zahăr de origine, preferă băuturile naturale din fructe, sucuri, fructe și ceai verde.

Ekaterina, medicsguru.ru