Picioare umflare în timpul sarcinii

Atunci când o femeie așteaptă pentru copil, atunci corpul ei se schimbă. Unele sunt norma, în prezența altora - aveți nevoie pentru a vedea un medic. De multe ori observate la femei picioare umflare în timpul sarcinii. De ce acestea apar, indiferent dacă acestea sunt periculoase, cum să scape de edemele?

Cel mai adesea umflături apar din cauza utilizării grele de efort fizic de fluid, sărat sau de nesuportat. Edemele apar datorită faptului că corpul întârziere gravide predispuse în corpul de sodiu și atrage apa. Dar o astfel de gonflare nu este periculoasă, ci doar au nevoie de ceva timp să se întindă pe partea stângă.

picioare umflare în timpul sarcinii apare cel mai frecvent in partea inferioara a piciorului, glezne, picioare.

Cum de a preveni umflarea. Nu-i:

• poarte pantofi cu tocuri
• picioare lungi sau de relaxare. Avem nevoie de a schimba poziția în mod frecvent.
• purtarea de haine strâmte - colanți, șosete
• bea puțină apă. Se recomandă să se utilizeze până la 3 litri de apă

Ori de câte ori este posibil să se întindă cu valori crescute la un unghi de 30 de grade în jos.

Pentru a elimina umflarea pot fi utilizate în alimente suc de mesteacăn, țelină sau infuzie de mere cu coaja.