Sarcina pe corp în timpul sarcinii

Gestației și nașterea unui copil este una dintre cele mai importante perioade din viața fiecărei femei. Dar trebuie să fim pregătiți pentru faptul că sarcina este de stres suficient de puternic pentru organism. In timpul perioada fertila viitoare mama se confruntă cu o serie de probleme: există senzații dureroase în organism este perturbată viața de rutină. Dar natura a fost inițial prevăzut posibilitatea unei astfel de sarcină, precum și mecanismele de compensare sale. Provocarea viitoarei mame - folosește inteligent din urmă. Să vorbim despre stresul pe corp în timpul sarcinii.

Dacă a existat o durere

Principalele cauze ale durerii la femeile gravide sunt spasme musculare compensatorii și probleme circulatorii. Există mai multe schimbări care au loc cu corpul viitoarei mame, ele implică, de asemenea, apariția durerii.

1. In timpul sarcinii exista! deplasarea axei centrale a corpului - stomacul se mișcă înainte, umerii înapoi deviat pentru a crea o contragreutate. Bazinul este înclinat spre înainte, se schimbă unghiul dintre sacrum și coloana vertebrală. Pentru a sprijini articulațiilor, incluse în activitatea mușchilor paravertebrali si muschii pelvieni.

2. In ultimul trimestru de sarcina incepe sa produca hormonul relaxin, care ajută să se înmoaie cartilajului, pentru a facilita deschiderea canalului de nastere a pelvisului in timpul nasterii. Sub acțiunea cade discurile intervertebrale cartilagiu, astfel încât acestea să dispară.

Z. Când oblică (pelviana) sarcină prezentarea fetală la pelvis și vertebral inferior separat este distribuit asimetric, ceea ce conduce, de asemenea, la un mușchi compensatorii sindroame spastice.

În stadiile incipiente ale sarcinii sunt absente cauza suprasarcinii. În general, cu excepția toxicității, femeia poate fi nimic să perturbe. Problemele începe din a doua jumătate a sarcinii, atunci când burta este în creștere. Există cicălitoare, Durerile, pot fi reflectate în inghinală, agravată de durata de timp pe picioarele lor, sarcini statice, în timp ce ridicați greutăți. Adesea, există durere în regiunea interscapulară. Mai mult, datorită spasmului muscular întârziere intrapelvic se poate produce scurgerea venoasă de extremitățile inferioare, ceea ce duce la varice.

In plus, sarcina este un factor de precipitare pentru exacerbarea problemelor existente în organism. Boala cronică manifestă au simțit leziuni vechi.

Ce se va osteopatie

In timpul sarcinii, complexitatea este faptul că femeia este limitată în alegerea metodelor de tratament. Nu poți lua substanțe chimice. Reducerea drastică de manipulare vertebrale spori tonul a uterului si poate provoca travaliu prematur. Osteopatie este de fapt singura metodă care permite mecanic, cu mâna, și este absolut sigur de a influența problema apărută în organism. În cazul în care problema este deja există organism, în timp ce o femeie este insarcinata, osteopat nu poate afecta cauza principala. Dar poate ameliora temporar durerea. Ca o consecință, spasme musculare și merge mai departe pentru ceva timp să vină ușurare. În plus, în cazul în care cauza de durere în organism - un aranjament oblică a fătului, un osteopat cu pozitia va armatura reveni în poziția corectă.

În timpul funcționării, osteopat folosește o tehnică foarte moale, de lucru cu problema cu precizie, fără a face orice manipulare suplimentară care ar putea afecta mama insarcinate sau a fătului. Mai mult decât atât, osteopatie este sigur în toate etapele de sarcină.

Recomandări femeile insarcinate

livrare de succes nu va fi suficient pentru a vizita medic osteopat.

1. Este necesar, în avans, pentru a curăța partea din spate.

2. Conform mărturiei recomandăm purtarea unui bandaj care va împiedica, de asemenea aparitia vergeturilor si de a crea korsetirovanie suplimentare.

3. Conformitatea cu modurile ortopedice: somn pe o saltea ortopedică, nu purta pantofi cu tocuri, nu fac munca fizică grea.

4. Menținerea ei înșiși folosind terapia fizica. În ultimii ani, bine stabilit de yoga pentru femeile gravide.