Pe de vindecare și benefice proprietățile afine in dieta

Toată lumea știe că în viața umană de o importanță capitală pentru păstrarea sănătății este nutriție bine echilibrat. Din acest motiv, mulți nutriționiști afine sunt recomandate pentru utilizarea lor de zi cu zi. Pentru a înțelege de ce și cât de utile afine pentru un om, ia în considerare cele proprietăţi, l posedă.

Compoziția afine este unică. Confirmă acest lucru, cel puțin, o combinație armonioasă de antociani și fenolii. Datorită numai aceste două componente, procesul de îmbătrânire este întârziată și a prevenit formarea de tumori, în plus, toată lumea știe despre proprietățile de fructe de pădure pentru ochi ... dar mai mult pe care mai târziu. Oamenii de știință au descoperit că tomnotsvetnye legume, fructe și fructe de padure sunt „gărzi de corp“, pentru a proteja organismul impotriva bolilor la nivel celular.

afin De asemenea, se deosebește de alte fructe bogate in vitamine B, PP, A, E și C, acizi organici, fructoza, pectine, agenți de bronzare, oligoelemente - magneziu, seleniu, sodiu, potasiu, calciu, fier, mangan.

Pe de vindecare și benefice proprietățile afine in dieta

Datorită acestui set bogat de vitamine, afine întărește nervii optici și vascularizația, susține o vedere excelentă și îmbunătățește memoria.

Afinele sunt un instrument universal pentru tratamentul bolilor genito-urinar la adulți și copii. Și ei contribuie la păstrarea funcției de reproducere a femeilor și bărbaților „de putere“.

Afinele regleaza nivelul de zahar din sange, de aceea este necesar boabe de zi cu zi includ dieta cu diabet zaharat ca un suplimente alimentare nutritive, precum și în stare proaspătă sau conservate fără formă de zahăr.

Fructe de padure ramane inima perfect sanatoasa si sistemul circulator, pentru că trebuie doar să le folosească în fiecare zi, aproximativ o sută de grame. coacăz fruct Ele sunt agent intern naturale antiseptic și antiviral.

O altă proprietăților uimitoare ale afine a fost, că utilizarea sa este eficient împotriva simptomelor de îmbătrânire, precum și deteriorarea memoriei, a forței musculare, tulburări de coordonare motorie.

Mulți oameni de azi încep să realizeze puterea care ascunde afinele, proprietățile curative ale boabe sale, astfel încât cererea pentru ele crește numai. Prin urmare, pentru a se asigura că persoanele cu medicamente naturale în multe țări din Europa și în SUA, afine, în ultimii ani, au fost cultivate în special în fermele de fructe de padure.

Dacă ați fi dorit să se simtă beneficiile de afine, apoi utilizați una din mai multe rețete care nu sunt dificil bucătar acasă.

Cum să se pregătească afine cu lapte și fulgi
Se umple un pahar de lapte la boabe polstakana temperatura camerei, se adaugă fulgi de porumb, cereale sau biscuiti. Pe aceasta - totul! Obține cele mai bune compozitie mic dejun hranitor, mare pentru copii și persoanele în vârstă.

Cum să se pregătească gem de afine cu „ananas“
Se toarnă un kilogram de afine 55-60 grame de zahăr, se adaugă un sfert de linguriță de acid citric, toate se amestecă, se scufunda douăsprezece ore un loc rece, pune la foc mic, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 40 de minute. Opriți căldura, se toarnă în borcane, capace strânse, borcane de flip cu susul în jos și să se răcească sub o pătură caldă la temperatura normală a camerei.

Cum de a găti supă de afine cu găluște
Lingurilor afine 100 grame gem de amidon și ceai diluat două căni apă rece pregătit supa, budinca. La final s-a adăugat un vârf de cuțit de acid citric. De asemenea, trebuie să se pregătească 4 linguri mari de faina sau gris pentru găluște de gătit. De asemenea, 25 de grame de unt, 1-2 ouă și două lingurițe mici de zahăr. Toate componentele sunt fabricate în apă clocotită și se adaugă la placa supa atunci când se aplică.

Cum de a găti medalioane de vitel cu sos de afine
Fried într-un amestec de uleiuri vegetale și medalioane unt de vițel pe o farfurie. Umpleți-le sosul preparat din boabe de cupe de fructe de afin, pahare de suc de doua portocale, se presara coaja de portocala tocata si 50 de grame de zahăr brun, aruncă-l în 20 g de ghimbir proaspăt mărunțite, apoi se toarnă sfert de cana vermut. Pregatite „mix“ se fierbe timp de cinci minute, așteptând complet gros.

Cum de a găti budinca de afine
se toarna o jumatate de cana de boabe in doua cani de apa cu putin zahar (pentru diabetici - fara ea) si se fierbe timp de zece minute, apoi ștergeți boabele într-o sită și apoi se fierbe timp de un minut în bulion cu boabe. Apoi, perechea de linguri slam diluat de amidon în timpul unui sfert de cana de apă rece și se toarnă încet în boabe, tot timpul amestecând constant. jeleu Pregatite se recomandă utilizarea pentru răceli, diaree și intoxicații alimentare.

proprietăți surprinzătoare de afine permit utilizarea sa pentru oameni de toate vârstele. Berry practic nu are contraindicații, nu provoacă reacții alergice. Din copilărie obișnui copiii să mănânce afine și lăsați-l să fie, dacă este posibil, pe tot parcursul anului va fi pe birou!

OlgaW, medicsguru.ru