Ceai cu menta: beneficii si Harms, reteta, proprietăți utile

Ceaiul de menta are un proprietăți naturale unice. gust răcoritor, aroma inconfundabilă și proprietățile benefice explica popularitatea bauturii in randul persoanelor de toate vârstele. Proprietățile sale medicinale utilizate în tratamentul, prevenirea unei varietăți de boli.

Ceaiul facut din frunze de menta da un rece, răcoritor într-o zi fierbinte de vară. Aceasta va ajuta la vindecarea unei ierni reci reci. El va da tărie corpului obosit, întări sistemul imunitar. Aceasta ajută să se relaxeze, calma nervii. Sip băutură parfumat îmbunătățește starea de spirit, ajută să uite de probleme și necazuri.

Astăzi vom vorbi despre ceai aromat cu mentă, proprietăți utile ale băuturii vor ști. Luați în considerare câteva rețete și de a afla dacă el a avut există contraindicații.

Cum ceai de menta util?

În primul rând, trebuie remarcat faptul că ceaiul de frunze de menta - un remediu eficient pentru răceli. Proaspăt preparată, băutură fierbinte va ameliora simptomele bolii, elimina durerile de cap, pentru a îmbunătăți respirația.

Pentru ao prepara, se toarnă într-un vas de porțelan lingură 1. l. frunze uscate. Se umple cu 200 ml din același moale apă fiartă. Capacul superior cu o ceașcă și farfurie, așteptați aproximativ 10 minute. infuzie Gata de tulpina, bea inghitituri mici.

În cazul în care un copil a avut o răceală, el nu a prepara o infuzie puternică. Pentru a face acest lucru, 1 lingura. l. menta uscate umple o jumătate de litru de apă clocotită. Încheiere feluri de mâncare cu o băutură, așteptați aproximativ 1 oră. infuzie Gata de tulpina, un pic de miere de tei se amestecă. pacient ceai moderat cald Poite pentru o jumătate de ceașcă. Extractul Ostuzhennym pot fi spălate cu pasajele nazale cu congestie nazală.

Trebuie remarcat, și alte proprietăți utile ale băuturii aromatizate. Deoarece planta conține o cantitate mare de mentol (ceea ce îi conferă un gust incomparabil și aromă), băutura bazată pe ea are proprietăți antibacteriene. Prin urmare, unii vindecători-l utilizați în tratamentul bolilor de piele. aplicație externă de perfuzie reduce inflamația, elimina mâncărimi, erupții cutanate.

Menta bautura imbunatateste metabolismul, ajuta la tratarea gutei, intarirea sistemului imunitar. Bea util atunci când afectiuni renale non-inflamatorii, va ajuta în tratamentul stomac și intestine. În special, se recomandă să ia la aciditate ridicată a secreției gastrice, aceasta va ajuta la colita. Bea elimina flatulență, balonare.

Ceaiul de menta este util pentru femei în zilele critice, deoarece elimină durerea în abdomen. El va atenua simptomele menopauzei. Femeile gravide, de asemenea, pot bea ceai de menta (spre deosebire de picături de mentol și tablete). Dar nu este necesar ca ei să se implice. Total 1 2 cesti mici pe zi va ajuta la eliminarea greață atunci când simptomele de toxicitate.

Dar oamenii nu recomanda să se implice în ele, deoarece poate provoca o scădere în sânge de sex masculin hormon de testosteron, cu toate consecințele care decurg din aceasta, sub forma de libido redus.

Cum de a face ceai din menta?

Pentru a păstra valoarea totală a frunzelor de menta, gatiti pentru o băutură în porțelan, sticlă sau ceramică castron. Se toarnă într-un recipient 2 linguri corespunzător. l. proaspete zdrobite frunze sau utilizarea uscate de menta. Acum se fierbe, apa potabilă purificată moale. Așteptați cinci minute și apoi se toarnă frunze de menta. Se va lua 300 ml de apă. După 10 minute, băutura este gata. Amintiți-vă că este proaspăt preparată ceai de menta are proprietati benefice. Când stocarea acestuia pierde aceste proprietăți.

Ca măsură preventivă un ceai bea o jumatate de cana de 3-4 ori pe zi. Puteți bea fierbinte și poate fi refrigerate. Pentru a gusta este recomandat să adăugați câteva felii de lamaie si miere. Zahăr ar trebui să fie abandonate.

În afară de ceai de mentă tradiționale, vă puteți pregăti ceai negru și verde cu frunze ale plantei. Sunt obținute ca băuturi răcoritoare utile și delicioase. Gătitul nu le este dificil, iar ceaiul terminat vă va încânta gust foarte rafinat.

Ceai negru cu menta

Pentru a păstra proprietățile benefice și palatability, folosiți, de asemenea, porțelan, sticlă sau ceramică ceainic. Se toarnă la 1 oră. L. frunze de ceai negru și 1 oră. l. menta. Se toarnă apă clocotită (90 grade). După 10 minute, ceaiul este gata. Se toarnă printr-un filtru de impurități în cești și se bucură de o băutură răcoritoare.

Ceai verde cu menta

Se toarnă în zavarnik 1 oră. L. ceai verde chinezesc, pune cateva frunze de menta. Sau adăugați o jumătate de linguriță de plantă uscată. Apoi se adaugă apă caldă, aproximativ - 70 de grade. Așteptați 10 minute, de asemenea. Băutura poate fi tulpina și băutură. Pentru un gust, puteți adăuga o lamaie, pune putina miere.

Contraindicații

Într-adevăr, proprietățile benefice ale ceaiului de menta sunt incontestabile. Cu toate acestea, există contraindicații pentru utilizarea acestuia. De exemplu, nu este util pentru persoanele care suferă de presiune redusă, deoarece are proprietăți de reducere. Nu trebuie să-l bea mamele care alăptează, deoarece utilizarea frecventă poate reduce producția de lapte. Ceaiul de menta este contraindicat la persoanele cu boli hepatice, inflamarea rinichilor.

concluzie

Am fost o poveste pe tema - ceai cu menta, beneficii si rau, reteta, proprietăți utile ale băuturii. Am găsit în timpul unui apel pe care corpul nostru poate da bea mentolate. Luând în considerare contraindicațiile și atenționările pentru bărbați, putem spune că în toate celelalte cazuri, utilizarea acestei băuturi va da doar un rezultat pozitiv. Deci, bea ceai facut din menta și rămâne sănătos!