Anorexice Uleiuri esențiale

Știința antică de aromoterapie este cunoscut pentru posibilitățile sale largi și rezultate bune. Acesta oferă utilizarea eficientă a uleiurilor esențiale naturale pentru prevenirea răcelilor, tratamentul de insomnie, depresie si multe alte boli.

Aromele afectează partea cea mai veche a psihicului, care este responsabil pentru instinctele și funcționează fără participarea conștiinței. Obținerea de semnal parfumat, mintea subconștientă corectează activitatea corpului.

In cele mai multe cazuri, problema excesului de greutate are rădăcini psihologice. Prin urmare, lupta împotriva kilograme cu ajutorul regimului alimentar este adesea inutil. Pentru a obține rezultate bune și durabile necesită o abordare integrată. Pentru nutriție adecvată, ar trebui să fie adăugate exerciții pentru a discuta cu un terapeut, care va ajuta să înțeleagă cauzele problemelor și metodele de aromoterapie, a căror eficiență este recunoscută de medicina oficială.

Studiile efectuate de Institutul din Chicago de terapie și de studiu al mirosului și gustului, au dovedit că aromele de anumite alimente și uleiuri esențiale reduce pofta de mancare si, astfel, permit obținerea unor rezultate mai rapide, cu controlul greutății. Dr. Hirsch sfatuieste arome inhaleaza de midii esențiale atunci când senzație de foame sau chiar înainte de a mânca, pentru a satura o cantitate mai mică de alimente. Acest lucru ar trebui să se facă încet, concentrându-se asupra procesului, cel puțin șase ori în fiecare nară.

Cele mai bune rezultate pentru a reduce pofta de mancare au fost obținute cu mirosurile dulci, cum ar fi vanilie, ciocolata, scortisoara. efect tonic general au arome de citrice: portocala, lamaie, grapefruit. Utilizarea lor, de asemenea, a contribuit la un refuz mai lungă de alimente.

Gătitul mirosurile pentru a reduce pofta de mancare: ciocolata, cafea, banane, sirop de arțar, mere. Uleiurile esențiale pentru a reduce pofta de mancare: marar, dafin, salvie, anason, menta, migdale, vanilie, cuișoare, ghimbir, coriandru, patrunjel.

Pentru utilizarea de zi cu zi, selectați 3-4 vă parfum plăcut de uleiuri esențiale, și să le inhaleze alternativ în timpul zilei. Cele mai diverse arome sunt, cu atât mai bine efectul va fi atins.

Expertii recomanda sa se schimbe in fiecare zi, cel puțin jumătate din uleiurile esențiale utilizate. De asemenea, este necesar să ne amintim că rezultatul este atins numai atunci când se lucrează cu uleiuri naturale de înaltă calitate, mai degrabă decât omologii lor sintetice, a căror utilizare poate fi chiar periculoase și pot provoca reacții alergice. Mintea subconștientă nu poate fi pacalit cu înlocuitori ieftine!