Suplimentele alimentare: daune reale și beneficiile discutabile

Suplimentele nutritive (suplimente alimentare) în ultimul deceniu atât de bine în viața noastră, care nu mai pare posibil să se găsească pe cineva care cel puțin o dată nu au fost încercat.

În același timp, majoritatea concetățenilor noștri au o idee vagă despre ce constă din suplimente alimentare, deoarece acestea acționează asupra corpului uman și care este diferența de droguri reale. Să încercăm să înțelegem aceste probleme și, în același timp și să vedem modul în care avem nevoie de astfel de aditivi.

Povestea de suplimente alimentare, compoziția lor și de numire

Deja în cele mai vechi timpuri oamenii au știut că extractele din anumite plante, precum și pulberi de minerale, și părți ale corpului de animale uscate au un efect pozitiv asupra organismului (scuti oboseala, îmbunătăți starea de spirit și vitalitatea, elimină simptomele neplăcute și t.). În zilele vechi de droguri este un amestec, uneori destul de complex, extracte și extracte de acest fel. Este aceste medicamente utilizate pentru tratamentul diferitelor afectiuni inainte de aparitia de droguri sintetice. La sfârșitul secolului al XIX-lea lumea din nou a apelat la droguri de origine naturală, în principal, în scopul de a stării generale de sănătate, prelungirea vieții și eliberarea de efectele existenței unei societăți industriale dezvoltate (obezitate, depresie, nevroză).

Autorii primelor suplimente alimentare au fost entuziaști la rândul său, experiența vindecători orientale și testat efectul compușilor selectați pe sine. Ei au creat preparate efect de restaurare, care este distribuit în rândul rudelor (la început, chiar și pentru nimic). Real boom-ul a avut loc în a doua jumătate a secolului trecut, când au fost inventate suplimente presupune ajutor pentru a pierde în greutate și costul sistemului de marketing de rețea. La sfârșitul anilor 1990 nebunia Badami răspândit în Rusia și a devenit o masă, ceea ce a ajutat o mulțime de publicitate agresivă și un nivel destul de ridicat de neîncredere de medicina oficiale. Astăzi, farmacii si magazinele noastre ofera sute de titluri plus, din care, cu un preț foarte ridicat cel mai mult, poate fi nu numai inutil, ci și dăunătoare pentru sănătate.

Suplimentele alimentare - un produs constând din extracte de origine minerală vegetală, animală sau, și sunt destinate să optimizeze cantitatea de vitamine, oligoelemente și alte componente necesare pentru funcționarea normală a organismului. Potrivit experților, un regim alimentar echilibrat, o persoană ar trebui să consume zilnic mai mult de 600 de substanțe diferite. Dieta de oameni care nu respectă regulile unei diete sanatoase nu îndeplinește aceste cerințe. Deci, este logic pentru a obține unele dintre componentele într-o formă concentrată a unor medicamente făcute în mod adecvat, sigur și la prețuri accesibile. În mod ideal, rolul acestor medicamente și trebuie să respecte suplimente alimentare.

De ce este utilizarea de suplimente alimentare pot fi periculoase

În cazul în care compoziția aditivului biologic activ este în deplină concordanță cu declarată pe ambalaj, preparatul fabricat în conformitate cu toate cerințele tehnice și sanitare, parametri similari nu sunt încălcate în timpul depozitării și vânzare, necesitatea acestor substanțe pentru individ instalat cu precizie, BUD aduce cu siguranță beneficii reale . Problema este că coincidența toate aceste condiții - sunt mai degrabă excepția decât regula. In realitate, suplimentele alimentare fac mai mult rău decât bine.

Principalele motive sunt după cum urmează:

• Cerințe care trebuie îndeplinite de către stat aditivilor biologic activi, este mult mai moale decât medicamentul. Suplimentele nu trebuie să fie supuse studiilor clinice obligatorii, calitatea și compoziția, pur și simplu declarate de către producător. Acest lucru înseamnă că societatea, care produce un aditiv face afirmația că ceea ce este și modul în care produsul și respectarea acestor afirmații rămâne de fapt pe conștiință;
• Programele de cursuri de educație medicale specifice aplicațiilor suplimente alimentare disponibile. Se pare că nu numai consumatorii de suplimente, dar medicii nu au cunoștințe suficiente cu privire la impactul acestor produse asupra organismului uman, compatibilitatea sa cu medicamente, efecte secundare și alte nuanțe importante;
• Suplimentele alimentare sunt adesea vândute organizații și persoane care nu au nici un drept să desfășoare astfel de activități;
• Publicitatea suplimentelor alimentare, în cele mai multe cazuri nu corespunde calitatea lor reală, cu bună-credință și nu este corect;
• O parte semnificativă a suplimentelor disponibile pe piață, realizate din materii prime de calitate scăzută și conține componente periculoase pentru sănătate.

Atunci când o persoană se va imbunatati sanatatea lor prin suplimente alimentare, este dificil să-l descurajeze. Ca o regulă, o astfel de decizie este precedat de dezamăgire în tratamentul, frica de chirurgie, starea mentală severă. Cu toate acestea, unele precauție este posibilă chiar și într-o astfel de situație. Înainte de a cumpăra, de obicei, un medicament scump, luați în considerare următoarele: nu alimentele sa, în nici un caz, nu pot fi utilizate ca medicamente. Oricine care pretinde altfel încalcă legea (chiar dacă acesta este un medic). În plus, informații fiabile cu privire la efectele cele mai multe suplimente alimentare asupra organismului uman, pur și simplu nu există. Prin urmare, recomandarea de oameni ar fi experimentat „glont magic“, nu poate fi credibilă: ceea ce a ajutat să te poate răni. În orice caz, este mai bine pentru aceeași bani cu bună-credință pentru a găsi un medic și urmați sfatul său decât să adauge la sale de droguri neexplorate de acțiune a bolii.

Rămâi sănătos, și dacă ați fost bolnav - tratate corect!