Produse pentru prevenirea cancerului de san

Acesta se răspândește într-un ritm amețitor de cancer forțat să caute noi modalități de a preveni această boală periculoasă. Cancerul nu este asigurat nimeni - nu cel care conduce modul corect de viață, fără obiceiuri proaste, nimeni nu îndrăznește să rupă unele tabuuri împotriva utilizarea anumitor produse. Apropo, există produse pentru prevenirea cancerului de san. Ele previn dezvoltarea celulelor periculoase, inhibă formarea și creșterea lor. Există, de asemenea tipuri de produse periculoase, care, dimpotrivă, contribuie la dezvoltarea celulelor canceroase si creste riscul de dezvoltare a cancerului în mai multe ori.

Înainte de a începe listarea produselor pentru prevenirea cancerului, este în valoare de a spune că puterea trebuie să fie echilibrată și corectă. Nu este necesar pentru a permite excesului de greutate ca excesul de greutate creste riscul de cancer de san si a altor sisteme de organe. Ar trebui să reducă aportul de alimente grase, alimente prajite. Acesta este tăiat și să nu renunțe la alimente grase! Faptul este că grăsimile permit absorbite în mod corespunzător multe substanțe nutritive și oligoelemente. Deci, ar trebui să le elimine din dieta este imposibil. Cu scopul preventiv este necesar să se utilizeze uleiul de măsline, care conține nu numai grăsimi, dar grăsimi și vitamina E conținute în ulei, tind să nu fie oxidat în organism, iar acest proces este o condiție prealabilă pentru apariția celulelor canceroase. Aceste proprietăți sunt aceleași uleiuri de porumb și floarea-soarelui.

Multi medici recomanda consumul de vin roșu celor care se tem de cancer de san. Cu această ocazie, există dispute interminabile. Cineva total împotriva oricărui fel de băuturi alcoolice, cineva apără punctul de vedere al medicilor. Vinurile roșii - aceasta este, într-adevăr, produse pentru prevenirea formării celulelor canceroase. Dar vinul trebuie să fie naturale, fără conservanți și coloranți.

printre alte produse pentru prevenirea și pentru a preveni celulele „rele“ - cereale, în special hrisca. Hrișcă mai util, care nu este prea mult pentru a prăji. Hrișcă este cel mai util, în cazul în care cultivarea nu utilizează pesticide. Deci, cel mai util este așa-numita „hrișcă vie“, adică una care nu se fierbe în timp de gătit, și dunk. În hrișcă conține o componentă utilă - quercetina, cel mai bine este de a asimila de către organism, aveți nevoie de suficient de vitamina C. Aceasta trece la următorul produs care este util pentru prevenirea cancerului de san - broccoli.

În broccoli conține cantități mari de vitamina C, și pe conținutul său, depășindu-l chiar și lămâie. În broccoli conține indol - utile și necesare pentru ca organismul la o substanță care promovează conversia de estrogen - hormoni de cancer periculoase care provoacă - într-o formă sigură. Atunci când numărul de forme sigure domină riscul periculos de cancer de san este redus în mod semnificativ.

Pentru a pregăti în mod corespunzător broccoli, este necesar să se arunce în apă clocotită timp de câteva minute. După gătirea se prăbușește parțial indol, dar pesticidele să fie distruse sigur.

Lista de produse utile, inclusiv ouă. Ei posedă proprietăți anti-cancer, dar este deosebit de util pentru a le folosi de la o varsta foarte frageda. Prevenirea cea mai eficientă pentru organism este folosind oua ca un adolescent.

Pentru a preveni cancerul de san este util pentru utilizarea Shiitake. Aceste ciuperci care conțin perforin de ajutor. Este necesar pentru funcționarea sistemului imunitar. Atunci când ea nu poate face față cu dezvoltarea acestei probleme, incep sa se dezvolte celulele tumorale. În shiitake ciupercile conțin un agent anticancerigen eficient - lentinan, care sporește producția de perforin. Ciuperci consumate în formă fierte. Deci, chiar si o vitamina C, este stocată în ele

Un iubitor de ceai fierbinte poate fi recomandat să se bucure: proprietăți anti-cancer și este acum găsit în ceaiul verde. Este bine cunoscut faptul că cancerul este cauza unor cantități excesive de radicali liberi. Ceaiul verde contine catechine, care distruge radicalii liberi periculoase și acționează ca un antioxidant puternic. Celulele anormale sunt distruse, dar nu toate soiurile de ceai verde. Bea ar trebui să fie naturale, fără agenți de aromatizare. Acest ceai verde, există un gust amar și gust este însoțită de note dulci. Aceste caracteristici indică faptul că ceașcă de ceai contine catechine utile.

Produse pentru prevenirea bolilor periculoase și includ lapte. Este ca măsură preventivă nu se recomandă să se utilizeze mai mult de două ori în timpul zilei. lapte de vacă normală poate fi înlocuită cu lapte de soia. În orice caz, laptele nu ar trebui să fie consumate în exces. De la produse lactate este brânză utilă și greu. Este recomandat sa mananci la micul dejun și cină.

Nu uita de fructe și legume proaspete. Acele legume care sunt luminoase de culoare, bogate în carotenoizi, și, astfel, au un efect benefic asupra celulelor nocive. Prin urmare, se recomandă „slabă“ pe ardei roșu, roșii, ridichi și alte legume și nuanțe - dovlecei, spanac, castraveti.

Ce zici de fructe este de a spune că un număr nelimitat de mijloace lor pentru supraabundență organismului de carbohidrati. Multe soiuri de fructe conține acid acetilsalicilic, chiar dacă în cantități diferite. Aceasta ajută la reducerea celulelor canceroase. Mulți antioxidanți găsit în struguri, mere, banane, piersici, pere și stafide în. Ar trebui să fie adăugate la feluri de mâncare pentru micul dejun, cum ar fi fulgi de ovăz, nuci, deoarece acestea contribuie la absorbția nutrienților derivate din alte produse.

Una dintre cele mai eficiente produse pentru prevenirea cancerului de san este afine. Bogat în antioxidanți care nu conțin substanțe cancerigene, afin gustoase și este excelent medicament pentru prevenirea cancerului.