Greutate în stomac dupa ce mananca: cauze si tratament. De ce există o greutate în stomac în timpul sarcinii?

conținut

Greutate în stomac: cauze
Greutate în stomac: tratamentul
De ce există o greutate în stomac în timpul sarcinii?

Până în prezent, o astfel de stare ca greutate în stomac, nu va surprinde pe nimeni. Apariția acesteia poate contribui la mai mulți factori. Oricum - acest fenomen neplăcut, care poate și trebuie combătute. Greutate în stomac interfera cu activitățile zilnice, afectează calitatea vieții, limitarea activității fizice. În prezența unor astfel de simptome este de dorit să fie examinat de un gastroenterolog.

Greutate în stomac: Cauze

Există mai mulți factori care declanseaza greutate în stomac:

Supraalimentarea - exces de hrană este dăunătoare pentru stomac, ca plina nu constipație și tulburări digestive, inclusiv greutatea.
Alcool, tutun, băuturi răcoritoare, ceai puternic, cafea, pune la cale - tot ceea ce irita stomacul, ceea ce duce la greutate și disconfort.
bolile gastrointestinale cronice.
produse alimentare netradiționale. Atunci când produsele alimentare nu conține suficiente vitamine și minerale esențiale - aceasta duce la probleme ale mucoasei gastrice. Acest lucru contribuie, de asemenea, la raritatea mese, fast food, mananca pe drum, nici lichid fierbinte și a produselor alimentare în dieta lor.
Greutate,, dulce, produse alimentare prăjite uleioase și incompatibilitate.
Emoțiile și stresul - toate acestea sunt dăunătoare pentru digestia. Consumul de alimente într-o stare de stres nu permite produselor alimentare pentru a digera pe deplin. În acest caz, gravitația poate apărea, de asemenea, în stomac, cu un disconfort puternic.
Pentru unii oameni, există o senzație de greutate în stomac, în dimineața - aceasta indică cina prea târziu. Stomacul pur și simplu nu are timp pentru a face față cu alimentele consumate inainte de somn, iar digestia si peristaltismul incetineste in timpul somnului. Ca rezultat, persoana se trezește frustrat, cu o durere de cap și greutate în stomac.

Greutate în stomac dupa masa

Senzația de senzație de greutate după o masă poate fi însoțită de eructații, greață și dificultăți de respirație. În cazurile deosebit de grave, pot să apară vărsături. În cazul în care se repetă în mod constant, persoana pierde in greutate, deoarece produsul alimentar este, practic, nu este absorbit.

Greutate în stomac: tratamentul

Oamenii care au experimentat o greutate în stomac, anumite întrebat - cum să scap de ea. În primul rând, ceea ce trebuie să faceți - să urmeze situațiile în care există acest fenomen neplăcut. Când știi cauza rădăcină, va fi mai ușor pentru a scăpa de ea. În cazul în care auto-tratament nu ajută - este o ocazie de a se adresa gastroenterolog.

Pentru a scapa de sentimentul de greutate, trebuie să urmați următoarele recomandări:

Mananca de multe ori, de preferință, în același timp, și în porțiuni mici - astfel încât alimentele vor fi mai ușor de absorbit și digerat. Persoanele care suferă de greutate în stomac dupa masa, si mancatul in exces sunt contraindicate post prelungit;
Mestecati mancarea bine și nu înghiți bucăți întregi;
Minimizarea utilizarea de alimente prăjite, grase, picante, sarate si dulci. Complet excluse din dieta, alcool si bauturi carbogazoase;
combină în mod corect produsele pentru o masă;
Rămâneți activ;
Nu mânca înainte de a merge la culcare;
afla se confruntă cu emoții și stres, întindeți nu mental și fizic;
Observați modul de preparare a temperaturii: la rece, cum ar fi alimentele calde nu este potrivit pentru stomac greu.
Normaliza greutatea.

Dacă ai făcut totul bine, dar sentimentul de greutate în stomac și nu este trecut, încercați următoarele metode:

Timp de 30 de minute înainte de masă, bea Art frac12-. mușețelul, yarrow sau centaury;
Pune pe stomacul un scutec cald, și după 10 - 15 minute un masaj, mangaie stomacul lui în sensul acelor de ceasornic timp de 30 de minute;
Angajarea în gimnastică, yoga sau dans. în special de ajutor dans din buric, benzi de plastic și dans burtă;
Pentru 1 - 2 ore înainte de culcare bea 1 lingura. iaurt;
Uneori (de exemplu, în timpul vacanțelor) puteți beneficia de medicamente speciale, care diminuează greutate în stomac. Printre acestea sunt dovedite mezim, Praznicului, panzinorm, Motilium, Rennie, Reglan, metoclopramid, allohol, domperidonă, etc. Dar nu se implice în droguri, în caz contrar, stomacul se pot folosi pentru a le opri și producerea de propriile enzime.

De ce există o greutate în stomac în timpul sarcinii?

Primul dintre cele mai frecvente plângeri în timpul sarcinii este o greutate în stomac. În acest caz, o femeie nu poate mânca prea mult, nu abuzează de alimente prea severe și dăunătoare. Nu-ți face griji, pentru femeile insarcinate - acesta este un fenomen comun la egalitate cu toxemie. Acest lucru se datorează unui număr de cauze fiziologice care provoacă sarcinii.

În timpul sarcinii, organismul de sex feminin suferă unele ajustări în prima coadă, imunitate redusă. Acest lucru se datorează creșterii hormonului estrogen din sânge, urmate de modificări pot începe în stomac (alternativ aciditatea, rata producerea sucului gastric, producerea de enzime, digestie, etc.).

In timpul sarcinii mai târziu, severitatea pot apărea datorită presiunii intra-abdominale, care este în continuă creștere ca creșterea uterului și a fătului. Stomacul în același timp, ca și cum ar fi stoarse, și el, între timp, se face simțită.

Femeile gravide pentru a face față cu severitatea stomacului aveți nevoie exact la fel ca și oamenii obișnuiți. Singura diferență - este mai bine să nu ia medicamente, astfel încât să nu dăuneze copilului viitor. Verificați cu medicul dumneavoastră să fie verificat testele, prescrie un tratament si altele avertizati. Cauze greutate în stomac în timpul sarcinii.

A se vedea, de asemenea:

Greutate în stomac - 1 dintre simptomele neplacute intampinate de aproape toata lumea. Acesta interfereaza cu activitatile de zi cu zi, să ducă o viață activă. Pentru a face față cu greutatea, trebuie să urmați recomandările dietetice, și a vedea medicul dumneavoastră, astfel încât să vă numit un tratament competent.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit