Ce se poate face cu supraalimentare și greutate în stomac

Singurul motiv pentru supraalimentarea - lacomia insațiabilă, care doresc întotdeauna să justifice orice: vacanțe, petreceri, sărbători, însoțite de sărbători. evenimente vor da o mulțime de emoții pozitive și experiențe pozitive, în același timp, duce la supraalimentare. Aproape orice confruntat cu această problemă, și aproximativ la fiecare secundă acest lucru apar probleme în mod regulat, așa că știu ce să facă cu supraalimentare și greutate în stomac, după caz, precum și în cabinetul medical pentru a stoca de carbon.

Ce se întâmplă dacă supraalimentarea orice simptome de slăbiciune, greață și greutate în stomac? Chiar și după câteva zile de supraalimentare le poate aminti consecințe neplăcute, agravarea starea de spirit - fie că este vorba de gaze, dureri intestinale, crampe, stare generală proastă. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care sunt utilizate pentru un stil de viață sedentar, iar stomacul si intestinele nu sunt pe deplin face fata cu sarcina, metabolismul este încetinit. Tot atât mai mult cu mancatul in exces oamenii au tendința de a absorbi grele, gras, greu de digerat, nu este cel mai ușor și dietetice alimente.

În ceea ce privește greutate în stomac, mulți oameni tind să creadă că ea apare numai din cauza supraalimentarea sau obiceiurile alimentare proaste. Cu toate acestea, în practică, se pare că factorii care cauzează această condiție neplăcute, există o varietate mare. Este suficient să se constate că din aceste motive includ iau anumite medicamente, gustarile frecvente, neurastenie, stres, etc. Se observă că disconfortul imediat după o gustare copioasă permanent acolo, dacă nu monitorizează calitatea produselor alimentare pentru o lungă perioadă de timp. senzație de greutate poate persista pentru o lungă perioadă de timp, până seara, și, uneori, până la primele ore. În unele cazuri, atunci când problema este de o singură dată, poate ajuta la un medicament special, ajută la digestia alimentelor. Cu toate acestea, luând în mod constant medicamente nu este posibilă, deoarece această abordare este plină, de exemplu, ea amenință încetarea producției de enzime necesare și atrofie pancreatice.

De multe ori cauza supraalimentării și greutate în stomac devine stres si oboseala, probleme la locul de muncă și în viața lor personală. Ce se întâmplă dacă era ceva de genul asta?

1. Medicamente. Realizarea unei singure doze de medicamente pot ajuta organismul să facă față problemei și aduce unele beneficii. Cu toate acestea, în cazul în care supraalimentarea - nenorociri frecvente sau de zi cu zi, nu, „Praznicului“ sau „Mezim“ ajutor nu este în vigoare. Mai mult decât atât, reieșind din exterior, enzime artificiale conduc invariabil la faptul că stomacul nu mai produce propria lor.

2. Purificarea stomacului. Procedura este necesară pentru a pune lucrurile în stomac după sărbători și sărbătorile. Pentru a începe cu, pentru a determina, din cauza căreia a existat o senzație de greutate? Cel mai probabil, a fost pur și simplu pentru că stomacul are prea multe alimente, astfel încât pasul următor va fi descărcate. Trebuie amintit aici că greva foamei nu ar fi acceptabilă, deoarece va încetini procesele metabolice din organism, care nu au nevoie. Este foarte util în acest moment să rămânem la o dietă specifică, cu accent pe mâncăruri ușoare - supe și terciuri. Pentru eliminarea toxinelor formate în organism, este de dorit să se utilizeze cât mai mult lichid va fi ceai util și simplu de apă. În scopul de a promova intestin fecale acumulate nevoie de fibre, care se găsește în cantități mari în legume. În cele din urmă, pentru a nu supraîncărca stomac și apoi, trebuie sa mananci portii mici, muffling ușor foamea.

Pentru a evita greutate în stomac nu va fi suficient pur și simplu pentru a evita mancatul in exces. De multe ori, acest simptom se observă în anumite boli, de exemplu, aerofagii - o boală în care, în timpul mesei este înghițit o mulțime de aer, provocând eructații. În cazul în care o persoană trebuie să mănânce în mod regulat în mișcare, în grabă, simptome aerofagii nu alimente de mestecat în mod corespunzător, se poate observa includ greutate în stomac. Nu este recomandat să bea băuturi carbogazoase, bea printr-un pai (la stomac, în același timp, primește mai mult aer), nu se intinda dreapta dupa masa.

O alta cauza de greutate in stomac - reflux acid, care este capabil de a provoca dezvoltarea unui număr de boli. În prezența acestei probleme, este recomandat nu numai să adere la limitele pentru produsele alimentare, dar, de asemenea, să facă o reducere planificată în greutate, în prezența obezității, renunțe la fumat, dacă avem acest obicei.