Tratarea rosturilor de gelatină. Metodele de aplicare, indicații și contraindicații

Gelatina - un instrument unic, care este folosit de oameni pentru scopuri cosmetice și medicamentele de mai mulți ani. Acesta vă poate ajuta să vă îmbunătățiți starea părului și a unghiilor. O proprietate deosebit de interesantă a gelatinei afectează articulațiile și mușchii corpului uman. Acesta este motivul pentru care este o parte importantă a unui meniu adecvat persoanelor care au probleme cu sistemul musculo-scheletice.

Gelatina pentru rosturi: utilizare

Acest lucru este extrem de benefic agent arata ca cristale care se umflă atunci când își toarnă lichid. În orice moment gelatina făcută, cartilaj uvarivaya și pielea animalelor. Acest fapt determină compoziția sa. De fapt, gelatina - este colagen. La 90% este o proteină și restul 10 - este apa.

Oamenii de știință au făcut în mod repetat experimente cu suferința în vârstă de la artroza si osteoartrita. În fiecare zi, ei s-au dat 10 de grame. gelatină pulbere. Majoritatea pacientilor imbunatatit dupa numai 2 saptamani.

Gelatina pentru rosturi este pur și simplu de neînlocuit. Are puține contraindicații, nu este considerat un drog. Mai degrabă, acesta poate fi numit un supliment uimitor de care aveți nevoie pentru a face dieta chiar persoana cea mai sanatoasa.

Pentru a îmbunătăți starea sistemului musculo-scheletic, este posibil să se utilizeze gelatina cristalină, vândute în departamentele de alimentare de la orice magazin. De asemenea, în valoare de multe ori mananca alimente în care este conținut într-o cantitate mare. Vei simți îmbunătățirea după 10 zile de utilizare de zi cu zi.

Gelatina este necesară pentru următoarele simptome:

1. Criza îmbinărilor
2. durere
3. Încălcarea libertății de circulație
4. exerciții fizice intense persistente, exerciții de rezistență performante

Cum de a face gelatina pentru articulații?

În cazurile cele mai complexe, tratamentul ar trebui să urmeze un curs. Gelatina bea timp de 10 zile, apoi aceeași cantitate de zi a face o pauză. Cu cât mai puternică durere mai rău starea articulațiilor, cu atât mai mult ar trebui să fie un curs. Mai mult decât atât, durata maximă ar trebui să fie de aproximativ 3 luni.

Gelatina pentru rosturi să ia într-o varietate de forme. Cele mai populare varietate de băuturi și preparate care pot fi preparate folosindu-l. Luați în considerare cele mai eficiente metode.

bea gelatină

ingrediente:

1. Gelatina - 1ch.l.
2. Apa - 300 ml.
3. Honey -1-2 h. L.

Mod de preparare:

• Gelatina se toarnă 100 ml. apă fiartă rece. Se lasă să se umfle timp de 5-6 ore. Apoi, 200 ml fierbe. apă. Se toarnă gelatina umflate și se adaugă puțină miere de albine. Toată băutura trebuie băută înainte de micul dejun încă cald. Prin urmare, cel mai bine este de a da gelatina umfla peste noapte și se toarnă apă caldă dimineața. Bea această băutură timp de 10 zile, 1 dată pe zi. Apoi face o pauză și se repetă curs, dacă este necesar.
• Et al. versiune a modului de a face gelatina pentru rosturi - se amesteca cu suc. Pentru a face acest lucru, să ia 10 grame. pulbere. Umple-l cu aproximativ 125 ml. orice suc și se lasă să se umfle. Este mai bine să-l facă pe timp de noapte. În dimineața zilei de sticlă cu un amestec pus într-un cuptor cu microunde și se încălzește 30 min. Infuzia nu ar trebui să fie prea cald, în caz contrar va fi dificil să bea. Sucul masca gustul gelatinei.

Unii sportivi care au apărut un prejudiciu sau ruptura de tendon, face pachete speciale. Trebuie să facem un bandaj de tifon. Pentru a face acest lucru, să ia bandajul este aplicat un strat de vată și a acoperit bandaj strat Mai mult 1st. Bandajul rezultat trebuie să fie udat cu apă clocotită. turnat Top gelatină. Stratul trebuie să fie subțire. Gelatina comprese aplicate pe zona afectată și să stabilească mai multe primul bandaj. legat de top pungă de plastic. Cel mai bine este de a face astfel de comprese pe noapte. Numărul de proceduri depinde de durere. Acestea pot fi oprite atunci când dispare durerea.

Chiar mai interesantă opțiune - prepararea de gustări și deserturi pe baza de gelatină. Aceste feluri de mâncare combină gustul și beneficiile incontestabile. În plus, acestea sunt preparate foarte simplu. cu gelatină puteți face jeleu, diverse mousses și jeleuri. Aceste feluri de mâncare conțin puține calorii. Deci, le place și cei care urmează figura. Apropo, cu astfel de aperitive și deserturi, puteți pierde cu ușurință în greutate.

jeleu de pui

ingrediente:

1. picioare de pui - 6 buc.
2. Apa - 4 litri.
3. Luk- 1 buc.
4. Morcovi - 1 buc.
5. frunze de dafin, piper, sare - dupa gust
6. -1 pachet de gelatină

Mod de preparare:

• pulpe de pui să taie în mai multe bucăți la nivel bodryshek. Clătiți-le sub jet de apă de la robinet și se pune într-o tigaie adâncă.
• Legume curat. Se taie ceapa si morcovii se taie în inele. Tigaie cu apă de umplere de pui. Pune pe foc si se fierbe timp de 1,5 h. După 10 min. umple legumele tăiate felii. La sfârșitul gătit, se adaugă condimente bulion si sare ea.
• Scrierea tava de conținut să se răcească. Se trage din supa de pui. Se separă carnea de oase și se taie în bucăți mici. Sub formă adâncă așterne pui. Intr-un vas separat, se dizolvă într-o cantitate mică de gelatină apă. Se toarnă-l în zeama rămasă într-o cratiță.
• Reintroducerea foc. Se încălzește conținutul tigaie, dar nu se fierbe. Se toarnă mediul de cultură sub formă de carne.
• Dă congela aspic. Pentru a face acest lucru, trimite-l în frigider timp de 5-6 ore.
• Reteta de mai sus pot fi preparate în diferite moduri. Pentru a face acest lucru, folosesc diferite tipuri de pui - aripi, de san. De asemenea, într-un astfel de material de umplutură adăugat la conserve de mazăre și porumb. Restricții privind utilizarea produselor alimentare pentru tratamentul articulațiilor acolo. Puteți mânca în fiecare zi.

Milkshake-jeleu

ingrediente:

1. Gelatina - 2 lingurite ..
2. Lapte - 200 gr.
3. Miere - 2 linguri. l.

Mod de preparare:

• Se dizolvă gelatina în lapte. Amestecul rezultat este încălzit, dar nu fierbe.
• Lichidul este de a adăuga un pic de miere.
• Pune desert terapeutic în frigider timp de câteva ore înainte de întărire.

Tratarea rosturilor de gelatină: contraindicații

În cererea gelatină nu foarte multe contraindicații. Nu se recomandă să se consume în cantități mari pentru persoanele care suferă de coagularea sângelui săraci și gută. De asemenea, efectele secundare includ probleme cu un scaun. De multe ori, din cauza tratamentului de constipație începe.

Această problemă este rezolvată ușor cu ajutorul prune uscate. Puteți să-l taie și se amestecă cu alții. Fructe uscate și mănâncă pe stomacul gol. Puteți face, de asemenea, un compot util. Se toarnă apă clocotită 200 g. prune, caise uscate și smochine. Să Brew amestec. Bea în orice moment înainte și după masă, atunci când trece printr-un tratament cu gelatina.

Dacă doriți să îmbunătățească starea articulațiilor, ar trebui să vă familiarizați cu câteva fapte despre gelatină:

Pentru un efect bun în ziua în care trebuie să mănânce de cel puțin 10 grame. pulbere. Unii preferă analogii farmaceutice din gelatină sub formă de suplimente alimentare. Aceste medicamente nu sunt deosebit de eficiente în comparație cu gelatină, t. K. Concentrația unei substanțe dorite în ele de mai jos. Puteți utiliza de nutriție sport.

Niciodată nu-l aduce la fierbere gelatina dizolvată. Din acest substantele nutritive din compozitia sa devine mult mai puțin.

A se vedea, de asemenea:

• Avantaje și prejudicii de gelatină
• Cum de a planta gelatina?
• Gută: Tratamentul la domiciliu
• Gonarthromeningitis

Tratamentul articulațiilor gelatina - o modalitate foarte bună de a organiza activitatea sistemului musculo-scheletice. Pentru ca rezultatul să fie o durată de politică de 10 zile. Dacă este necesar, se repetă după o scurtă pauză. Gelatina este utilizat sub forma de tinctura, adăugați-l la o varietate de gustări și deserturi. De asemenea, gelatina îmbunătățește starea părului și a unghiilor.