Semintele de in slăbire

sămânță Inul este considerat un mijloc ideal de a contribui nu numai la pierderea în greutate, dar, de asemenea, pentru a scăpa de boli concomitente. vindecătorii tradiționali au oferit mult timp pentru a utiliza semințe de in pentru recuperarea întregului organism. Semintele de in este un efect laxativ, și anume că acțiunea are la bază ca cele mai multe resurse pentru a scăpa de excesul de greutate. Derivat din prelucrarea corpului mai rapidă a produselor din intestin nu se acumulează toxine, grăsimi nu sunt absorbite în peretele intestinal. Semintele de in, în plus față de un laxativ, produc efect cicatrizant, ajutând la restabilirea integrității sistemului digestiv uman.

Inul contine multe oligoelemente si vitamine, precum și de mucus invaluitoare tractul gastro-intestinal și esofag. Astfel, sentimentele blocate de foame și cu condiția  purificarea corpului. Oamenii de știință au descoperit că, în semințele de in contine omega-3, care este capabil să regleze nivelul colesterolului din sânge, ceea ce îmbunătățește considerabil starea de sanatate a oamenilor de grăsime.

rețete clasice decocturi și infuzii de semințe de in, contribuind la pierderea in greutate:

- o lingură de semințe de in, se toarna un pahar de apă și se fierbe la fierbere timp de 30 minute la foc mic, să ia o jumătate de oră înainte de masă până la 100 ml de trei ori pe zi.

- o lingura de seminte de in împăturit într-un termos și se toarnă două cești de apă clocotită, se lasa la infuzat peste noapte, tulpina și utiliza schema rețeta precedentă.

Perfuziile și decoctions de semințe de in care nu fac în magazin, mai bine să se folosească proaspăt preparată. În cazul în care este necesară utilizarea lor pentru a monitoriza reacția organismului. Chiar dacă este pozitiv, durata de recepție - nu mai mult de 10 zile. Apoi o pauză și utilizarea semințelor de in pot fi reluate.

Este demn de remarcat, pierderea semnificativă a greutății corporale - presiunea exercitată asupra corpului, asa ca cel mai bine este de a folosi retete care se concentrează asupra sănătății sale generale și pierderea în greutate concomitentă.

Semintele de in pot fi adăugate la compoturi de fructe. Deoarece semințele obținute la nivelul mucoaselor care conține lăptișor consistență multe substanțe utile. Utilizarea sa elimina senzatia de foame, curata intestinele și ajută să piardă în greutate.

Semințele de in zdrobite la faina se amesteca cu iaurt și să mănânce o dată pe zi. Regimul de dozare este că - în prima săptămână la 100 de grame de iaurt adăugat o linguriță de semințe în al doilea - două lingurițe, 3-Tew - trei lingurite. Se recomanda consumul de lichide la doi litri pe zi. Durata cursului - o lună.

O astfel de utilizare de benefice pentru organism seminte de in, acesta va deveni functia imunitar mai puternic, in mod semnificativ a îmbunătăți pielii și starea părului.

Cu toate acestea, mulți experți consideră că utilizarea de semințe de in pentru a pierde în greutate necesită prudență în aplicarea datorită contraindicațiilor. Acest idiosincrasie, roci sau nisip in rinichi, boala de ficat.