Pere Cât de util? Cât de multe calorii intr-un copac de pere?

Perele nu sunt doar delicioase, dar, de asemenea, benefic pentru sănătate. În cazul în care consumă regulat, vă va întări sistemul imunitar și să păstreze sănătatea și frumusețea pentru anii ce vor urma. Perele sunt mult mai dulce decât mere, dar ele conțin mai puțin zahăr. Ele conțin în compoziția lor de materie, care sunt de fixare, anti-inflamator, coleretică și efect diuretic.

pere compoziţie

Perele conțin în compoziția multor substanțe sale utile. Una dintre ele este un antibiotic - Arbutin, care ucide microflorei intestinale dăunătoare, cum ar fi bacteriile de putrefacție si microbi care cauzeaza boli inflamatorii ale tractului urinar. fructe pere conține o mulțime de fibre. Acestea includ acizi organici (acid citric și acid malic), tanante și pectină, enzime, celuloză, volatile și flavonoide, provitamina A, vitaminele B1, C, PP, și P. Unele soiuri de pere includ în componența sa o multitudine de microelemente, în special iod . Suc de pere conține sorbitol.

Perele de ajutor?

• Cei care suferă de boli ale sistemului cardiovascular, pere mănâncă contribuie la consolidarea sănătății.
• acestea sunt de asemenea utile pentru cei care suferă de gastrită cu aciditate scăzută.
• Perele va fi indispensabila pentru cei care au boli ale sistemului urinar si digestiv.
• Cei care suferă de tulburări digestive sau constipație cronică, pere da ajutor neprețuit.
• In bolile pere lumina va ajuta la îmbunătățirea stării generale a pacientului.
• Din cauza cantității mari de acid folic, pere va fi de ajutor pentru copii și femeile însărcinate, precum și toate persoanele care au probleme cu sistemul circulator.

Așa cum se utilizează în pere gătit?

Perele sunt valoroase fructe multivitamine. Dintre acestea, se prepară gem, fructe confiate, gemuri, compoturi, vin, fructe uscate, cvas, miere și esență de fructe pere. pere uscate pot fi măcinate în făină și se amestecă cu orz și făină de porumb, gatiti delicioase prăjituri. Acesta va fi cel mai util acele perele care miros parfumat. Cumpărarea unei pere, în primul rând, să acorde o atenție la aroma lor, aspectul și gustul.

pere aplicație terapeutică

• Una dintre cele mai utile de pere va fi pădure. Ei vor avea un efect consolidarea asupra stomacului și a intestinelor. Suc dintre ele va avea un excelent efect diuretic. Bulion de pere forestiere ajută cu febră.
• Pear este un agenți antimicrobieni și antibacterieni naturali. Deoarece vitamina P, pere poate reduce permeabilitatea vaselor de sânge și, prin urmare, consolidarea capilarelor și pentru a îmbunătăți starea în boli ale sistemului circulator.
• Pentru tratamentul diareei, utilizați pere proaspete, acestea au astringent, dar de a face cu constipatie cronica, dimpotrivă - coapte.
• Conținuți în pectină pere și taninuri, au un efect protector asupra membranelor mucoase ale intestinelor si stomacului, întărindu-i și care contribuie la îmbunătățirea digestiei.

Așa cum este utilizat în medicina populară pere?

Unul dintre principalele utilizări ale pere este utilizarea lor în tratamentul prostatitei. Aplicarea compot de pere într-o săptămână, puteți simți îmbunătățirea și mai mult utilizarea pe termen lung va duce la o vindecare completă. Dacă unul ales timp de 50 de ani, zagotavlivaya Fructe uscate de pere sălbatice și a le pregăti compot, puteți nu numai vindeca, ci pur și simplu pentru a avea un efect preventiv asupra apariției prostatita.

Beneficiile de suc de pere

Sucul de pere are tonice, tonice si vitamine mijloace. Acesta va fi foarte util în tratamentul bolilor de stomac. Suc de pere capabil de a accelera vindecarea ranilor si a reduce temperatura. Aceasta ajută la eliminarea corpul de deșeuri și de a purifica urina in timpul infectiei, deoarece posedă activitate antibacteriană. În cazul în care boala este diabet zaharat trebuie sa bea in mod regulat 60 ml suc de pere proaspete.

Cât de util bulion, suc si jeleu de pere?

• Kissel și pere iahnie au acțiune astringentă și ajutor în tratamentul dispepsiei copilului.
• Utilizarea de pere uscate cu bulion de ovăz pentru a stabili un proces de digestie la copii.
• Consumul de 2 pere dimineața în boli colecistita, gastrita și ficat, puteți scăpa de arsuri la stomac, durere și disconfort în intestin.
• Bulion de pere are proprietati antibacteriene. Aceasta ajută cu febră, potolește setea și promovarea urinarea.
• Pere bulion va fi utilă în inflamarea tractului urinar și urolitiaza.
• Decoct de pere uscate ajută la vindecarea tusei și a ameliora starea de febra.

pere Eating, ar trebui să respecte anumite reguli. Deci, în timpul exacerbare a bolilor gastro-intestinale, în pere proaspete de la trebuie evitată. Este mai bine să aibă o pere pre-fierte. Nu ar trebui, să le mănânce pe stomacul gol și să bea apă. După ei, nu poți mânca carne. Dupa ce a mancat pere mai bine să mănânce în doar 30 de minute. Amintiți-vă proprietăți benefice sunt doar parfumat, maturate, dulce și pere suculente.

Câte calorii sunt conținute într-un păr?

La compoziția de calorii pere nu este deținătorul recordului. Acesta conține doar 42 kcal. Prin urmare, este atât de des o parte a diferitelor diete pentru pierderea in greutate. Pear imbunatateste pofta de mancare, promovarea digestie bună și arde rezervele de grăsime, în conformitate cu dieta și exercițiul fizic. De asemenea, conține 10,9 g glucide, 0,3 g grăsime și 0,4 g fibre.

A se vedea, de asemenea:

• Pere: beneficii și dăunătoare pentru sănătatea umană
• Cât de multe calorii din zahar?

Perele contin foarte putine calorii, deci sunt considerate a fi esențiale în procesul de a pierde în greutate. Ele conțin o mulțime de potasiu, astfel încât sunt unele dintre fructele cele mai utile pentru inima. pere Eating poate îmbunătăți starea de spirit, oferă o efecte răcoritoare, antrenantă și înviorătoare.

Mai ales pentru LadySpecial.ru- Julia