Despre utilizarea apei de mare pentru sănătatea umană

Faptul că apa de mare este util, toată lumea știe. Astăzi este un fapt stabilit că apa de mare beneficii organismului, indiferent de vârsta persoanei. este, de asemenea, femeile gravide și utile. Încercați să înțeleagă modul în care apa de mare asupra sănătății umane.

Sa stabilit că, în apa de mare contine aproximativ 140 de compuși, dintre care multe sunt unice în structură. Ele sunt bine hidrata pielea și de a promova regenerarea sa, pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Dar acest lucru este valabil mai mult pentru apa de mare proaspete, nu preparate din concentrate. După ce apa de mare proaspete, cu excepția componentelor minerale, încă are și ingrediente biologice.

Este util, atât în ​​procedurile generale (înot), și locale (platouri, împachetarea). De exemplu, experții știu că, dacă, înainte de a face o manichiura regulat baia de apă de mare, unghiile vor deveni pielea mai puternică și mai sănătoasă și mai moale. Până în prezent, utilizarea de sare de mare ca concentrat de apa de mare, pentru a deveni foarte popular ca un produse terapeutice si cosmetice. Și într-adevăr, pentru că pentru a obține un efect pozitiv, este suficient să se dizolve o sare în apă și baie gata. Rețineți că se dizolvă cristalele de sare de mare ar trebui să fie corectă. În acest scop, un mic rezervor este mai întâi diluat cu sare și apoi soluția rezultată a fost turnată în baie.

De asemenea, este bine să se combine cu apa de mare cu alge marine uscate sau proaspete, noroi, alge marine. De exemplu, alge marine hidrateaza pielea, netezește-l și o face mai elastică. banda Pentru a realiza acest efect, este recomandat a fost înfășurat din alge marine proaspete sau fin tăiat, se amestecă cu sare de mare, aducerea amestecului la un piure, apoi aplicat pe piele.

scăldat reduce semnificativ ritmul cardiac, reduce presiunea, imbunatateste circulatia sangelui, intareste intregul organism. Potrivit reumatologi, din cauza conținutului ridicat de oligoelemente și minerale, apa de mare este foarte util pentru persoanele care sufera de osteoartrita. Împreună cu aerul de mare, intareste sistemul imunitar si chiar imbunatateste rezistenta la bacterii agentul cauzator de tuberculoză.

Ionii de magneziu, care sunt atât de mult în apa de mare, de a promova diviziunea celulara si formarea osoasa. Statutul celulelor epidermice este semnificativ îmbunătățită, datorită activării metabolismului. Probabil, singurul dezavantaj poate fi menționată creșterea sensibilității pielii la razele ultraviolete. Prin urmare, pe plaja atât de ușor să ardă.

Prezența în apa de aer de mare și iod, de asemenea, este un avantaj semnificativ pentru sănătatea umană. Deoarece iod este responsabil pentru scăderea nivelului de colesterol în sânge, este întărirea sistemului imunitar și sistemul nervos, restabilește glanda tiroida, are un efect pozitiv asupra creierului, îmbunătățirea memoriei.

sărbători simple pe plaja nu mai puțin benefică pentru starea fizică a corpului decât înotul în mare. Complexitatea plimbare pe nisipul face munca un numar mare de muschi. În acest caz, a implicat picioare, presa, fese. Efectul de mers pe jos este comparabil cu munca obositoare pe o bicicletă staționară. Și dacă plaja nu este de nisip și cu pietricele, apoi masaj de puncte de acupunctura pe picior - garantat.

Având o baie cu sare de mare, este foarte important să știi ce vrei să realizezi. Doar sare de baie scuti perfect oboseala, pentru a îmbunătăți metabolismul, afiseaza toxine.

concentrație slabă de sare este foarte bun pentru bolile vasculare, nivelul mediu de concentrare este favorabilă pentru cei care au rănit coloanei vertebrale și a articulațiilor. Pentru cei care doresc să piardă în greutate, se recomandă o concentrație ridicată a acestora.

Băile sărate locale sunt bune pentru întărirea corpului. În afară de el, o astfel de baie este perfect calma durerea, ucide ciuperca, reduce tensiunea musculara, oboseala câștiga. De asemenea, a constatat că băile de mare - o modalitate foarte bună de a întineri pielea, făcându-l supla si elastica. Dacă adăugați uleiuri esențiale, efectul tratamentelor va creste si va va imbunatati somnul, starea de spirit se ridica, te vzbodritest la sare de mare!

Baie Foarte util cu apă de mare pentru picioare. Pentru femeile cărora le place să poarte tocuri înalte, iar acest lucru este valabil mai ales. Aplicarea sa este perfect hidratează pielea, făcându-l neted, reduce tensiunea musculara si oboseala.

Beneficiile de apă de mare pentru sănătatea umană se spune foarte mult. Da, apa de mare este un dar neprețuit al naturii pe care noi, oamenii abia încep să înțeleagă și să folosească. Bai de mare, în mod regulat și veți observa cât de benefic va afecta aspectul și sănătatea organismului!

Olga, medicsguru.ru