Dezvoltarea de voință împotriva lăcomiei

o dieta prea stricte se poate intoarce impotriva. Astfel, în scopul de a trata această tulburare, este necesar să se utilizeze consiliere psihoterapeutică și terapie comportamentală care modifică răspunsul pacientului la diverse situații stresante. De multe ori, terapia cognitiv comportamentală este utilizat pentru a trata manca chef. Pacientii sunt date recomandarea de a monitoriza comportamentul lor de a manca, pentru a fi în măsură să înțeleagă modul în care obiceiurile alimentare afectează situații stresante. În plus, persoanele care suferă de tulburări de alimentație va fi de a comunica în mod eficient și să rămână într-un grup special și sesiuni de consiliere individuale. În acest articol considerăm cauzele, consecințele și tratamentul chef-eating, și dezvoltarea de voință împotriva lăcomiei.

Pacientul, care suferă de îmbuibare, pentru a ajuta la revizuirea obiceiurile lor alimentare nesanatoase. În acest sens, aceasta va ajuta la psihoterapie interpersonale, care ajută la falsitatea de gândire modele și scenarii pentru a lucra cu el, da pacientului un stimul și o dorință de a schimba ceva în stilul său de viață și stereotipurile sale. Pacientul trebuie să învețe să se trateze mai pozitiv, și pentru a alunga sentimentele de vinovăție și neputință. Este important să învețe cum să controleze și utilizarea produselor alimentare, ajustați obiceiurile și stilul tău de viață. condiție obligatorie - sala de fitness. Acesta trebuie să includă în viața sa, aceasta va pierde nu numai in greutate, dar, de asemenea, reduce anxietatea, scuti de stres. Consecințele supraalimentarea afectează în mod negativ multe zone ale pacientului viața - familie, sfere sociale, emoționale și profesionale. Unele supraalimentarea cauze pot fi menționate abstinenta pe termen lung din alimente, de exemplu, o varietate de restricții în ingestia de alimente, dieta rigid crescute incredibil. Dar, de multe ori cauza de supraalimentare este dependență emoțională și instabilitate. Să încercăm să înțelegem modul în care supraalimentarea poate provoca tulburări mentale, emoționale și supărat starea de sănătate fizică a pacientului.

Și, cu siguranță, supraalimentarea duce la obezitate, care, la rândul său, duce la formarea de stima de sine scazuta si pierderea respectului de sine, fără dezvoltarea voinței împotriva bolii. De regulă, cei mai mulți oameni care suferă de supraalimentare pentru a evita adunări mari de oameni. Ei preferă să fie singur și să conducă un stil de viață retras. Ei simt un sentiment de neputință și lipsă de putere. Deoarece o tulburare de alimentație este adesea cauza pentru dezvoltarea diferitelor boli, prin urmare, se determină cu un nivel de precizie de mortalitate greu. Acest lucru este complicată de faptul că pacientul se ascunde starea lui din cauza fricii de condamnare a altora, iar boala in sine - o tulburare de alimentatie trece neobservat.

Dacă nu trata tulburări de alimentație, consecințele chiar mai mult impact asupra fizice, fiziologice sănătății, emoțională a pacientului, și va fi foarte teribil. Această problemă este cea mai frecventa in randul femeilor, barbatii sunt mai putin susceptibile de a suferi de această boală. Acest lucru poate fi explicat prin faptul că femeile tind să se conformeze cu canoanele frumuseții care au format. Cauzele de a manca chef sunt diferite - plictiseala, anxietate, stres, furie, melancolie. supraalimentarea impulsivă este un simptom al unei tulburări de alimentație psihologică, din care cauză se află în trecut adânc. Și, fiind într-o stare de depresie, mulți văd în a mânca un fel de terapie, și, prin urmare, umple emoțional bomboane de ciocolată goale, cartofi - cartofi prajiti, pizza, cheeseburgeri, și, uneori, nici măcar nu știu că hrana lor a devenit un adevarat drog. Uneori cauza supraalimentării reliefează prea mult entuziasm diferite diete sau bulimie, atunci când limitări (voluntară) alternează alimentele utilizate crize supraalimentarea neîngrădită.

Problema de supraalimentare, se pretinde de unii cercetători, poate transporta natura genetică, dacă nu se dezvolta puterea voinței împotriva ei. Există situații în care această problemă suferă de mai mulți membri ai familiei. Desi chef manca par inofensive, cu toate acestea, este dăunătoare sănătății. Se pot dezvolta astfel de boli - diabet zaharat, hipertensiune arteriala, boli de inima, unele forme de cancer, creșterea nivelului de colesterol din sânge. Rezultatul natural al supraalimentarea - creștere în greutate. Și obezitatea, la rândul său, duce la dificultăți de respirație, tensiune arterială ridicată, boli ale articulațiilor. În plus, pot exista tulburări neuroendocrine care cauzează o funcționare defectuoasă a rinichilor la tulburări digestive la tulburări de alimentație la disfunctii sexuale.

Lăcomie, sindromul excesele de alimente

Cu siguranță fiecare dintre noi este, uneori, ca un lacom, pentru că nu se poate renunța la pizza și de a dezvolta puterea voinței împotriva ei, o budincă favorit cină de gală delicioase, și alte cei dragi, dar nu și mâncăruri sănătoase. Nu putem spune o firmă „nu“ sau snacks-uri Izobilnoye acasă cină. Cu toate acestea, nu poate fi numit lăcomiei. Lăcomia - este foarte frecventă exacerbare anormală a poftei de mâncare, în timpul căreia alimentația umană este absorbit în cantități mari. Și, uneori, pacienții care suferă de tulburări de alimentație nu își dau seama cât de mult mananca. În plus, această scutire se înlocuiește cu dezgustul de sine și de vinovăție.