Dacă sunteți atacat de crize de supraalimentare

Accesele de a manca chef, uneori, vin la toate. Și managerii, și stelele de ecran și pentru gospodine, la modele, de mestecat pe o frunze verzi pe zi, si nutritionisti, si persoanele care conduc un drept stil de viață sănătos.

Motivele sunt multe, dar un lucru este sigur, cei mai mulți oameni mananca de sub control într-o situație stresantă.

Masa de om relaxeaza si calmeaza. Doar asigurați-vă că crize de a manca chef Ei au fost rare și nu apar în fiecare noapte. După un atac îmbuibarea este recomandat pentru a aranja o zi de post.

Oamenii de știință din Statele Unite susțin că în cazul în care mediul unei persoane, există oameni care sunt supraponderali, prezența lor poate face vigilent și de a utiliza într-un număr mare de produse nocive. La vederea unei persoane obeze, avem o scădere temporară în capacitatea de a adera la principiile sănătoase pentru consumul uman, - spun expertii.