Umflarea picioarelor în căldură

umflarea picioarelor - fenomenul nu este atât de rare. Motive pentru care pot apărea umflături la nivelul membrelor inferioare sunt multe. Acest lucru poate fi declanșat prin utilizarea excesivă a lichid, problemele din rinichi, sarcina, probleme vasculare cu oboseala in picioare si desigur, caldura. Este vorba despre ultimul motiv - caldura.

De ce se încălzește picioarele umflate?

Pentru a înțelege cât de mare temperatura poate afecta starea picioarelor, amintiți-vă structura anatomică a ființei umane. Toate țesuturile corpului uman alimentat cu oxigen prin circulație. În sânge la nivelul membrelor inferioare curge prin muncă intensivă a inimii, iar sângele este returnat din nou, din cauza structurii speciale a venelor picioarelor: în venele au valve care impinge sangele la inima. Aceasta se numește circulația periferică. Atunci când temperatura devine ridicată, sistemul începe să funcționeze în modul de circulație, care împiedică supraîncălzirea corpului.

Picioarele Supraîncălzirea nu este permis din cauza posibilității de vaselor de sânge să se extindă. Dar venele dilatate nu pot pune în aplicare pe deplin fluxul de sânge. Aceasta provoacă umflarea picioarelor.

În plus, căldura este întotdeauna îmbunătățită prin transpirație, și împreună cu transpirația de pe corpul lăsând sarea necesară într-o venă. După toate sărurile care pot „trage“ sânge din țesutul și, prin urmare, nici o cantitate suficientă de săruri duce la picioare edem.

Pericolul de umflare în vreme caldă

Potrivit multor cadre medicale tumefacție în căldură este un fenomen natural într-o anumită măsură. După umflarea membrelor inferioare, a apărut din cauza temperaturilor ridicate, nu necesită intervenția medicilor și testate independent. Dar, cu toate acestea, nu putem ignora umflarea picioarelor în căldură. La urma urmelor, prezența lor indică o încălcare a metabolismului apei de sare din organism, precum și încălcări în circulație. Se întâmplă ca pe un picior umflarea mai mult de o secundă. Acest lucru se datorează problemelor cu venele de pe picior exact unde umflarea are un volum mai mare. Nu este necesar să sune alarma. Dar dacă umflătura nu dispare după o serie de măsuri luate - masaje, împachetări, o odihnă lungă - ar trebui să caute ajutor profesionist. Aceasta poate necesita consultarea specialiștilor, cum ar fi nefrolog, cardiolog, urolog.

Ce se poate face pentru a evita edemul

Odată cu debutul verii la cald, persoanele care suferă de umflarea picioarelor în căldură, începe să vă faceți griji cu privire la întrebările: cum să facă viața lor confortabilă în acest moment, și dacă este posibil, pentru a evita apariția de edem. Ca măsură de precauție, puteți lua următoarele măsuri:

• La sfârșitul unei zile fierbinți, este necesar să se stabilească, de ridicare picioarele în sus, rămânând în această poziție timp de cel puțin 15 minute

• De două ori pe zi - dimineața și seara - ar trebui să ia un contrast dush- O atenție specială trebuie acordată picioarelor. Aceasta spălătură este capabil de a îmbunătăți circulația sângelui și a vaselor de sânge întăresc

• Complet exclus în sezonul cald din dieta ta sărat, picant, afumat pischu- crește setea și nu furnizează în timp util de lichid eliminat din organism

• Ar trebui să bea bea -modul pe o zi fierbinte de cel puțin trei litri de achizitionare cu apa sucuri permise, băuturi din fructe, băuturi din fructe. băuturi, cum ar fi excluse limonadă, suc. Acest lucru va stabili echilibrul electrolitic în corpul dumneavoastră

• Modul perfect de a evita apariția de edem, aerobic de apă este luată în considerare în marin apă nu trebuie să se încarce o venă, și ei nu se extind.

- S-au găsit eroare în text? Selectați-l și alte câteva cuvinte, apăsați Ctrl + Enter
- Nu-ți place articolul, sau calitatea informațiilor transmise? - Scrie-ne!

A scăpa de edeme ale membrelor inferioare, fără medicamente

Înainte de a veni la decizia de a elimina umflarea folosind droguri, este necesar să se încerce să facă față acestei probleme căi blânde. Puteți efectua următoarele exerciții:

• Push calcaiul la podea, și să încerce să ridice degetele de la picioare cât mai mare posibil. Exercițiul poate fi atât dintr-o poziție în picioare sau dintr-o poziție predispuse. Destul de câteva minute, și vă veți simți ușurare în picioare

• Plimbare pe vârful picioarelor câteva minute

• Pune un creion pe podea și să încerce să-l apuca cu degetele sale

• degetele de la picioare Rastopyrte cât mai mult posibil

• Rotiți picioarele în ambele direcții alternativ.

Medicamente cu picior de umflare în căldură

Dacă eliminați căile eșuate ale picioarelor de umflare toate disponibile, în plus față de droguri, există o nevoie în utilizarea de medicina tradițională. Există multe unguente și geluri care sunt perfect face față cu umflarea în jos, dar înainte de a fi folosite, discutați cu medicul dumneavoastră. Deoarece picioarele se pot umfla, nu numai din cauza căldurii, dar, de asemenea, din cauza unei boli grave de inima, rinichi sau ficat. Iar faptul că au fost umflături în căldură, aceasta poate fi o simplă coincidență. Principalul lucru este de a cunoaște exact motivul că tratamentul a fost eficace și nu au afectat poziția.

Geluri și unguente furnizate de farmacii, în componența sa sunt, în principal, rutin și heparină. puteți alege dintr-o varietate de elemente, după cum urmează:

• troksevazin

• Essaven gel

• unguent cu heparină

• Lioton gel

În plus față de efectul analgezic care exercită o răcire, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui, eliminarea microtromboză, intareste vasele de sange si chiar trata inflamația. Dar nu este întotdeauna posibil pentru a face față cu umflarea folosind unguente și geluri. Ele tind să producă un efect temporar.

De subiect: Ce se întâmplă dacă picioarele umflate?

Metodele tradiționale de tratament de edem

În arsenalul de medicina tradițională există mai multe modalități de a trata edem al picioarelor, care apar în vreme caldă. Dar, înainte de a le utiliza, trebuie să obțineți aprobarea unui medic, pentru a se asigura că nu există contraindicații pentru utilizarea unor astfel de tratamente. Medicina tradițională ne oferă:

• Bai cu o compoziție diferită, de exemplu:

• sare de mare

• Gatiti sare

• extract ac conifer

• muștar uscat

• Diuretice. Ele ajuta să scape corpul de tot excesul de fluid, dar nu este necesar, nu deshidrata organismul.

• Grindings. Se triturează amestecul poate fi preparat: se taie un cap usturoi, Se toarnă-l pahare de apa si se lasa sa stea timp de o oră. Filtrul de perfuzie rezultată, iar amestecul rezultat a grătarului spațiu edemului.

• Masaj - una dintre cele mai eficiente metode. Asigurați-vă că, de obicei, cu cuburi de gheata de la infuzii de plante.

În cazul în care umflarea picioarelor nu trebuie să se aștepte că, în timpul căldură, că toți vor trece de la sine. Ajuta corpul tau pentru a obține ușor scăpa de umflarea picioarelor, alegând din toate metodele oferite este cel mai potrivit pentru tine.

Autor articol: Sokolova Nina Vladimirovna, un phytotherapeutist-medic naturopat