Sindromul tunelului bolilor și tratamentul acestuia

Viața modernă înseamnă că o parte din lucrul cu un calculator, telefon, tabletă și alte dispozitive. În cazul în care pentru unii este o parte din viața socială, pentru alții este un loc de muncă. Destul de des oameni, robotul este conectat cu munca manuală monotonă, în care peria este într-o poziție dificilă, simt mâinile și degetele amorțite după o zi de lucru. Nu toată lumea știe că ar putea fi sindromul de tunel carpian, sau cum este numit sindromul de tunel carpian. Prin urmare, este important să se știe că pentru boala sindromul de tunel carpian și tratamentul acesteia.

sindromul de tunel - Este o tulburare neurologică care se manifesta dureri prelungite și amorțeală a degetelor.

Motivul principal apariția unei astfel de boli este un nerv în tunel carpian. Acest lucru poate declanșa o varietate de factori:

- Sarcina statică pe aceleași mușchi;

- poziție incomodă de mâini atunci când utilizați tastatura sau mouse-ul;

- Mișcări repetitive și poziții incomode de mână atunci când operează telefonul touch-screen, mouse-ul;

- tulpina musculare constantă atunci când munca monotonă, cum ar fi piese de asamblare;

Se manifestă această boală în moduri diferite, în funcție de sindromul de tunel scena.

În primul rând apare tremor, mâncărime și furnicături la nivelul degetelor. Foarte adesea, aceste simptome apar în decurs de câteva ore de la locul de muncă, în acest sens, oamenii nu se asociază întotdeauna aceste simptome cu munca.

În etapele ulterioare ale sindromului de tunel carpian boala, pot apărea senzații de amorțeală și chiar de încălcare a sensibilității în mână, durerea și greutate in brate, iritație și umflarea brațelor, mâinilor, degetelor, furnicături în încheieturi, mâinile și degetele. Acest lucru poate apărea simptome, cum ar fi insomnie cauzate de dureri și crampe, ca un sentiment de rigiditate a degetelor în dimineața.

Daca este lasata netratata aceasta boala se poate produce atrofie a mușchilor degetul mare, pierderea capacității de a plia degetul mare și strâns strângeți mâna într-un pumn. Sunt momente când pensula, palmele și degetele sunt o voință slabă. Unele persoane pot avea dureri atunci când ridicarea unor obiecte grele, și decompresie de mână, uneori, involuntar și pierderea obiectului. Ca simptome ale unei asemenea boli pot fi dureri în mână în timpul convorbirilor telefonice lungi, incapacitatea de a deține roata vehiculului mai mult de 10 minute, sau cărți.

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, asigurați-vă că să se consulte un medic, deoarece acestea pot fi semne ale sindromului de tunel nu numai, ci, de asemenea, leziuni ale coloanei vertebrale și a nervilor. Prin urmare, persoana trebuie să dețină o examinare corectă și diagnostic pentru selectarea tratamentului adecvat.

Pentru a diagnostica uneori destul de consultare neurolog, el va inspecta si aduna istoricul medical. În unele cazuri, comportamentul electromiografie si electromiografice pentru a diferenția sindromul de tunel de alte boli.

Care este tratamentul sindromului de tunel?

Anterior, majoritatea pacienților, tratamentul a constat sindromului de tunel chirurgie disecție a ligamentului carpian transversal. Acum, medicina a evoluat și există un tratament non-operaționale.

Pentru a începe este de a elimina impactul factorului bolii. Posibila imobilizare a zonei afectate, adică, utilizarea unui bandaj, atelă. Mai mult, ar trebui să facă modificări ale stilului de viata pentru a aborda situații care pot declanșa sindromul. Așa cum se arată și fizioterapie selecție la locul de muncă.

Următoarea etapă are o detinere de terapia durerii. Pentru tratamentul folosind non-steroidiene medicamente anti-inflamatorii, analgezice. Așa cum se arată corticosteroizi în zona afectată pentru a reduce inflamația. Pentru tratament, folosind aceeași administrare anestezic blocadă este într-un amestec cu un corticosteroid. Asa ca am recomanda administrarea de medicamente pentru a îmbunătăți circulația sângelui în locația afectată. În cazul în care aceste tratamente nu ajuta, sunt folosite metode apoi chirurgicale.

Un aspect important în sindromul de tunel este prevenirea acesteia. Prin urmare, dacă aveți declanșatoare, apoi urmați aceste sfaturi:

- îndepărtați tulpina încheietura mâinii. Deci, dacă sunteți de lucru cu factori declanșatori a pus un sistem de blocare încheietura mâinii, în cazul în care nu este, puteți fixa îmbinarea cu un bandaj elastic convențional. Alegeți un tampoane speciale de mouse cu suport pentru încheietură descărca încheietura mâinii.

- amintiți-vă că în timp ce lucrează la braț îndoiți unghi tastatură la cot trebuie să fie drepte, drepte trebuie să fie mâna dreaptă, care este mouse-ul.

- efectua exerciții pentru mâini:

1. mâinile se agita de mai multe ori.

2. Asigurați-un pumn și descleștarea de cel puțin 10 ori la rând.

3. pumni roti într-o singură direcție, apoi în alta.

4. Puneți mâinile în fața ta, întoarce palmele cu care se confruntă reciproc. Împingeți în jos cu o singură mână în degetele de altă parte, de pe partea de palmier, astfel încât palma și încheietura mâinii aplecat spre exterior. Repetati de mai multe ori, apoi schimbați mâinile.

5. Pune-ți mâinile în fața pieptului, cu palmele în sus și coborâți în jos spre talie, astfel încât acestea nu au dispersa pereții vasului.