Decât pentru tratarea depresiei

Depresia - o stare psihică în care o stare de spirit redus în mod semnificativ, capacitatea de a se bucura de viata, procesele de gândire perturbate, memorie redusă și de concentrare a scăzut. Depresia - o boala care trebuie tratată, în caz contrar se poate crește într-o problemă mentală gravă în cazul în care ați pierdut interesul în viață și de multe ori depresia poate duce la sinucidere.

Desigur, toți cei care au întâlnit această tulburare mintală, pune întrebarea: „Ce tratarea depresiei?"

În primul rând avem nevoie pentru a determina dacă este depresia sau blues doar toamna, simptomele de depresie este:

• declin starea de spirit, stare depresivă;
• Lipsa de interes în muncă, la familie, la apelul lui;
• Incapacitatea de a se bucura de lucruri care utilizate pentru a plăcut;
• Somnolența, oboseala, lipsa de putere și voință de a face ceva;
• starea de spirit pesimistă;
• sentiment constant de vinovăție;
• anxietate crescuta, teama pentru viitor;
• tearfulness;
• Gânduri de moarte, tentative de sinucidere;
• tulburări de somn.

Tratamentul depresiei este cel mai bine pentru a spune psihiatru care poate diagnostica și să ofere asistență substanțială pentru pacient, pentru a atribui antidpressanty eficiente.

Ce puteți face pentru ei înșiși

• de multe ori se laudă și răsfățați-vă;
• bucura de un antrenament;
• Încercați să evitați stresul;
• să aibă grijă de corpul tau, schimba coafura, actualizare dulap;
• nu te forta sa faci ceva ce nu vrei;
• să nu se concentreze asupra eșecurilor;
• practica de formare auditive, melodie pentru cel mai bun;
• ia calmante bai cu ierburi sau sare de mare;
• Asigurați-un program zilnic și să încerce să stai cu ea, pentru a primi destul de somn;
• să comunice mai mult cu familia și prietenii, petrece timp in natura.

Depresia poate fi tratata cu ierburi, veți avea nevoie de 2 ciupituri de conuri de hamei, un vârf de cuțit de musetel, radacina de valeriana si melissa. Toate plantele se taie și se toarnă două căni de apă clocotită, apoi se scurge zeama si bea in inghitituri mici, pe tot parcursul zilei.

Nu bea alcool, chiar dacă crezi că te poate ajuta, de multe ori consumul de alcool agravează situația și duce la consecințe dezastruoase, deoarece sub influența alcoolului, pentru unii oameni, probleme devin forma umflat și par să fie așa, care nu este în măsură să rezolve.

Tratamentul depresiei (o metodă unică)