Depresie: simptome, tratament, consiliere cu privire la depresie, plante aromatice

calitatea vieții noastre este compus din mai multe lucruri mici, dar mai ales suntem dependenți de starea de sănătate. Mai mult decât atât, un rol important este jucat nu numai starea noastră fizică, ci și activitatea normală a minții. Deoarece depresia este o problemă destul de comună în rândul oamenilor moderni, iar gravitatea de bază constă în faptul că foarte puțini oameni acordă o atenție din cauza acestora. Mulți oameni cred că depresia este doar din cauza faptului că oamenii pur și simplu nu au nimic de a face, așa că inventează o boală. Cu toate acestea, în realitate, este destul de o afecțiune gravă care necesită un diagnostic prompt și compensații adecvate.

Așa cum se arată depresia? simptome ale stării

Principalele simptome ale depresiei este considerat a fi starea de spirit depresiva si melancolie, persoana își pierde astfel interesul în viață și la lucruri diferite, fostul înainte de a fi plăcută. Pacientul a redus de energie care cauzeaza oboseala excesiva si reduce semnificativ activitatea de ansamblu. În plus, pacienții cu depresie se plâng de un declin puternic în posibilitatea de a se concentra și să se concentreze. Ei au redus foarte mult stima de sine și este pierdut complet încrederea. În afară de depresie evocă gânduri de vinovăție și de auto-culpabilizare.

Omul vede viitorul doar în termenii întunecate și pesimiste, el începe să se gândească la sinucidere și de auto-vatamare corporala. El era preocupat de diferitele tulburări de somn și probleme cu pofta de mancare, care cauzeaza adesea pierderea in greutate. In plus, depresia devin adesea o cauza de tulburări ale dorinței sexuale. Pacientul devine inhibată sau excesiv de agitat, care chiar observat de către alții.

Atunci când depresia este depresia si depresive sentimente intensificat în special în dimineața și seara vine o ușoară îmbunătățire.

În cazul în care toate aceste simptome continua timp de cel puțin două săptămâni, persoana în cauză în fiecare zi și să o ia cea mai mare parte a zilei - poti vorbi despre depresie ca o stare patologică ce necesită tratament.

Cum de a elimina depresia? de afecțiunea tratată

abordare modernă eliminarea stărilor depresive implică o combinație de diferite metode de expunere - și terapie medicamentoasă. medicamente medicamente sunt reprezentate în principal de antidepresive, acestea sunt aplicate de către specialiști calificați pentru multe decenii și au efecte terapeutice excelente. Deci, o nouă generație de antidepresive este ușor de tolerat de catre pacienti, aproape nu are efecte secundare, au o toxicitate redusă și un grad ridicat de siguranță în caz de supradozaj. Printre noile produse de acest tip sunt fluoxetina, sertralina, citalopram, paroxetina și fluvoxamină, tianeptina, și multe altele. Aceste fonduri sunt medicamente destul de sigure atunci când sunt utilizate la ordinele medicului.

Doza este aleasă în mod exclusiv pe o bază individuală, este în valoare de a considera ca antidepresive au efectul cumulativ al expunerii, astfel încât acestea sunt lente.

Psihoterapia este folosit doar în plus față de medicație. În acest caz, pacientul trebuie să participe activ la procesul de terapie, procese de auto-reglementare de învățare. Acest lucru ajută-l să depășească în mod eficient diferitele crize, nu cufunda într-o depresie. psihoterapie activă permite pacientului să vorbească despre problemele lor și de a le vedea prin. Este demn de remarcat faptul că toate informațiile pe care a primit medicul rămâne un mister complet.

Sfaturi de la depresie

Încercați să găsiți sau cel puțin plan pentru acele activități pe care le-ar putea aduce plăcere și induce un sentiment de încredere. Învață să reziste atacurilor de pesimism și de auto-flagelare, și nu este fixat de idei neplăcute și, în special, pe sentimentul de vinovăție. În timpul depresie, nu iau orice decizii de viață grave - nu arunca munca, nu divorț, etc. Încercați să analizeze în mod adecvat problemele și stresul existente .. Să ia măsurile adecvate pentru îmbunătățirea stării lor de sănătate, exerciții fizice și acele lucruri pe care le pot da placere.

Ca medicina traditionala este tratat depresia? ierburi

depresia Terapia poate fi realizată folosind diverse plante medicinale, dar un astfel de tratament ar trebui să fie combinate cu recomandările standard de medic.

Pentru a prepara o compoziție eficientă este de a combina o cimbru linguriță cu balsam lingura de mese și aceeași cantitate de frunze de menta si coacaze negre. De asemenea, se adaugă câteva linguri de ceai negru Lapsany. O linguriță de colectare rezultat ar trebui să facă două sute de mililitri de numai apa fiarta. Insista medicament timp de douăzeci de minute, apoi se strecoara. bea proaspăt ar trebui să consume un pahar de trei ori pe zi. Acest ceai poate ajuta la eliminarea letargie si apatie și perfect face față cu stări depresive.

Puteți combina, de asemenea, părți egale de rădăcină de valeriană, flori de galbenele, musetel si flori, măceșe și chokeberry negru. Lingura lingura o astfel de colectare trebuie să facă doar un pahar de apă clocotită, și apoi se aduce la un minim de căldură până la fierbere si se lasa deoparte timp de douăzeci de minute de perfuzie. Obținerea de fonduri necesare pentru a filtra și consumă jumătate de cană de trei ori, de patru ori pe zi.

Tratamentul depresiei trebuie sa fie sub supravegherea medicului.