Secrete pentru femei modul de a depăși celulita

problema celulitei este cunoscut pentru multe femei. Este fetele și femeile adulte destul de neplăcut fenomen sunt în cauză, și foarte tineri, indiferent de fizicul și parametrii fizici ai corpului. Ați putea fi surprins să afle că celulita nu este doar pentru oamenii care sunt supraponderali, iar la foarte tineri si skinny fete, de la modele de top, și chiar sportivi, tipul de activitate pe care pur și simplu nu implică prezența celulitei.

Atunci care-i treaba? Încearcă să înțeleagă ce celulita, și cum să se ocupe de acest fenomen neplăcut. Celulita nu este periculos aspectul de urât „coaja de portocala“, așa cum ne imaginăm. Totul este mult mai complicat și mai grave. De fapt, celulita - este manifestarea exterioara a unei boli grave a țesutului conjunctiv. secrete pentru femei cum sa depaseasca celulita sunt simple și, în același timp eficient.

Formele celulita si prevalenta lor

Estheticians secreta mai multe forme de celulita. Aceste forme, cum ar fi celulita compact, celulita apoasă sau celulară și celulită locală. Luați în considerare fiecare dintre formele mai detaliat. celulita compact format prin compactarea fibroza sau a țesutului conjunctiv, care este adesea cauza circulatiei limfei violarea in organism. Acest tip de celulita este cel mai adesea detectate la persoanele în vârstă, și este extrem de dificil de tratat, cum au fost dezvoltate pe o perioadă lungă de timp. celulita Compact provoacă femei o mulțime de neplăceri, ca acele locuri care au fost afectate, poate fi foarte sensibil si chiar dureros. Apa sau celula celulita - este adesea o boală ereditară caracterizată prin acumularea de apă în celulele grase, mai degrabă decât de grăsime. Acest tip de celulita schimbă proporțiile corpului, cel mai adesea se acumulează în șolduri de femei. celulita locala - este cea mai comuna forma de celulita.

Aceasta este ceea ce vedem de multe ori pe plaje, atunci când corpul aparent subțire al unei femei este „decorat“ urât „coaja de portocala“. Femeile care suferă de celulită locală sunt adesea sfătuiți să meargă pe o dieta, sau de a face exerciții fizice. Cu toate acestea, rezultatul de multe ori se dovedește a nu fi așa cum era de așteptat, care în mod natural provoacă frustrare și dezamăgire în rândul sexului frumos.

Este demn de menționat faptul că celulita este cel mai frecvent in solduri si fese, iar acest lucru va fi de acord, partea cea mai seducătoare a corpului feminin și modificările sale femeile în mod natural supărat. Astăzi, medicina cunoaște multe metode și forme de luptă cu celulita. În legătură cu îmbunătățirea tehnologiilor medicale lupta cu celulita pentru a deveni mai productivi. Cu toate acestea, înainte de a începe să se ocupe de acest fenomen neplăcut, este necesar să se solicite asistență medicală de calitate. Deoarece numai un tehnician instruit vă va ridica personal tehnica necesara pentru a lupta împotriva celulitei.

În secretele femeilor, cum să depășească celulita, ascuns faptul că aveți nevoie pentru a începe cu schimbarea puterii. În plus, aveți nevoie, de asemenea, de a reglementa consumul de lichide, există mai multe tipuri de alimente care este de dorit să utilizeze în mod regulat în dieta ta. Primul și unul dintre cele mai importante elemente constitutive pentru o dezvoltare sanatoasa a celulelor din corpul nostru este de proteine. Proteina este cel mai abundent gasite in produsele alimentare, cum ar fi pui, carne, legume și fructe cu coajă. Consumarea-le, vă ajută corpul să funcționeze în modul corect și de a crea celule sanatoase. Elementul de lângă care urmează să fie adăugate la dieta pentru celulita este lecitina, expertii recomanda sa utilizeze lecitină ca supliment alimentar sau să mănânce mai multe alimente care sunt bogate în ele. Acestea sunt alimente, cum ar fi spanacul, rosiile, soia si oua.

O altă componentă esențială a secretelor femeilor, cum să depășească celulita și alimentația corectă sunt acizii grași. Acestea se găsesc în pește, în special în roșu, nuci, avocado și măsline. Aceste trei componente ale unei diete sănătoase joacă un rol important în menținerea stării de sănătate a corpului și a scăpa de fenomenul neplăcut al celulitei. Cu toate acestea, în afară de faptul că ai bea este de asemenea important să bea. Nu cred ca nu va fi descoperirea că a mânca o varietate de băuturi răcoritoare și sucuri conservate, nu numai că nu adăugați-vă de sănătate, dar, de asemenea, determina organismul sa se deshidrateze. Prin urmare, singura băutură utilă este curat, puteți primăvară chiar și apă. Expertii recomanda bea cel puțin opt pahare de apă pe zi. Puteți folosi, de asemenea, suc de rodie (naturale) sau ceai de zmeura.

După ce rulați este dieta ta, trebuie să schimbi atitudinea față de activitatea fizică. Cu toate acestea, este de exercițiu permite corpului să fie mobil și flexibil, reduce cantitatea de grăsime corporală, precum și pentru a îmbunătăți circulația sângelui în organism, care, prin urmare, au un impact pozitiv asupra îmbunătățirii stării pielii. În prezent, piața oferă o tot mai diverse mijloace de combatere a celulitei, și toate facilitățile promite un efect grandios. De fapt, beneficiile tuturor celor creme și suplimente alimentare scumpe minime. Cu toate că, în plus față de tehnicile de mai sus, nutritie adecvata si exercitii fizice regulate, crema cu un masaj ușor de zonele cu probleme pot îmbunătăți oarecum starea pielii. Cu toate acestea, numai efectul combinat poate preveni și de a îmbunătăți în mod semnificativ atât starea corpului în ansamblu și starea zonelor cu probleme separat. Există o concepție greșită că chirurgia plastică poate economisi timp și de toate problemele cu celulita. De fapt, nu este așa. Chirurgia plastica indeparteaza numai simptomele, și nu are nici un efect asupra cauzelor sale. Aderarea la secretele tuturor femeilor la modul de a depăși celulita veți obține cele mai bune efecte.