Pagano dieta. Sănătate - e frumos!

Starea pielii depinde de starea de sănătate a organismului. Pagano dieta - un stil de viață special, care face posibilă pentru a face față cu boli de piele cum ar fi psoriazis. autor dieta este un medic american John Pagano, care a dezvoltat o metodă special pentru persoanele care suferă de boli de piele.

Dieta Pagano in psoriazis: Repere

În cazul în care intestinele sunt prost se descurcă cu sarcina sa principală, toxine începe să otrăvească sistemul sanguin. În cazul în care corpul tau este, de asemenea, plămânii și rinichii slabiti, pielea preia funcția excretor. În acest caz și de a dezvolta boli dermatologice cum ar fi psoriazisul. Principalele motive pentru performanța slabă a intestinului Pagano văzut în consumul de alcool, cafeina, antibioticele, hidrati de carbon, medicamente hormonale și produse nocive.

Urmand aceasta dieta, veți:

1. Curățați corpul;
2. Îmbunătățirea sănătății și starea pielii.

În primele zile ale unei diete care vizează curățarea organismului de toxine. Acest lucru vă va ajuta clisme si hidroterapie de colon. Această din urmă procedură trebuie efectuată numai în instituțiile medicale, mai degrabă decât în ​​saloane de înfrumusețare.

Dieta puteți începe cu un strugure de 3 zile, citrice sau mere dieta, precum si o dieta multifruct de 5 zile. Oricare dintre ele ar trebui să fie însoțită de o clismă de zi cu zi. În plus, în fiecare dimineață, ia 3 ore. L. ulei de măsline. Este considerat un laxativ natural care curăță intestinele.

A doua fază a unui regim alimentar care vizează prevenirea accesului toxinelor din organism. Pentru a face acest lucru trebuie sa bei in fiecare zi următoarele băuturi:

• Nu mai puțin de 6 pahare de apă;
• suc proaspăt de lămâie diluat în 1 lingura. apă. Pentru a bea, puteți adăuga o lingură de miere. Acest lucru va spori efectul;
• Proaspat stors struguri, pere, ananas, portocale și suc de grapefruit;
• Sucuri de legume de patrunjel, sfecla, telina sau morcovi. Asigurați-vă că pentru a adăuga într-un suc de băutură de ceapă;
• ceai din plante de musetel, șofran, scoarta de ulm alunecos;
• Compot de fructe.

Pagano dieta interzice complet în timpul de evacuare a colonului beau cafea, alcool, sifon și suc de roșii.

In timpul dieta trebuie să mănânce alimente care ajuta la curatarea intestinelor si sprijina echilibrul acido-bazic al sângelui. Aceste produse includ:

• legume și fructe proaspete. Ea mănâncă smochine este deosebit de util, stafide, caise, prune, piersici și mere.
• Alimentele care contin vitamina C. Acestea includ drojdia de bere, lapte de soia, pâine de secară, pui, migdale, miere, napi, broccoli, orz, germeni de grâu, ovăz, gălbenușuri de ou, sfeclă de zahăr, etc.
• Mănâncă pui, pește și carne de oaie de cel puțin 4 ori pe săptămână.
• Iaurturile, iaurt, brânză albă, iaurt și lapte trebuie să fie de cel putin 30 la suta din dieta de zi cu zi.
• Porridge pe apă și tărâțe de grâu, ovăz, hrișcă și grâu.
• Pâine din cereale integrale realizate cu făină integrală de secară.

Complet excluse din dieta:

• Produse picante, prajite si afumate;
• Produse de cofetărie și produse de panificație, precum și pâine albă;
• Milkshake, înghețată și frișcă;
• Produse din zahăr și zahăr;
• Dulciuri, chips-uri, burgeri, pizza, etc.

In timpul dietei este recomandat pentru a vizita băile, saune, căzi cu hidromasaj, piscine, precum și un cosmetician. Mai mult decât atât, Pagano a anticipat creșterea activității fizice, limitarea stresului și a supratensiunilor, precum și reglementarea de auto-curățare a corpului.

In plus fata de psoriazis, dieta de plumb pentru a curata pielea de acnee, puncte negre, grăsime excesivă și alte probleme cosmetice.

A se vedea, de asemenea:

Ce sa mananci pentru a fi frumos?

Dieta de la Poliny Grents

Pagano Dieta: masa de

Pagano Dieta: comentarii

• Olga: Am probleme cu pielea (acnee, inflamație, acnee, etc). Aceasta dieta este o salvare pentru mine. 2 ani Practicarea puterea Pagano și simt minunat. Am plantat pe ea toată familia.
• Irina: Psoriazis bolnav din copilărie. Am auzit prima dată despre o dieta de la un prieten, și apoi a cumpărat o carte de John Pagano „Tratamentul psoriazisului. mod natural ". Eu stau pe o dieta timp de o lună, rezultatele sunt acolo. Cel mai dificil lucru - să dețină prima lună, și apoi te obișnuiești.
• Marina: Restricții, desigur, stricte, dar frumusetea cere victimelor. Desi exista diete, care, în general, nu poate fi practic nimic, și aici și sucuri, fructe și carne. Mesele destul de plin.
• Daria De la Psoriazisul afecteaza mai mult de 10 de ani. Corpul meu era acoperit aproape în întregime de aceste pete teribile. Am încercat aproape totul, de la unguente medicinale la remedii populare. Am început să caut informații pe internet și a găsit aceasta dieta. După 3 luni, am fost doar surprins. Spoturile au început să se lumineze, iar unele au dispărut!

Pagano Dieta - eficientă și democratică. Acesta vă permite să nu scapi doar de boli de piele, dar, de asemenea, să-și piardă în greutate. Că pielea a avut timp pentru a face upgrade pe deplin, observa modul Pagano are nevoie de cel puțin 4 săptămâni. Primele rezultate vor apărea după 2 săptămâni, dar nu trebuie să se oprească aici. Spre deosebire de dietele conventionale, aceasta poate deveni dieta obișnuită.

A se vedea, de asemenea:

• Cum de a pierde in greutate pe telina?
• Cum pentru tratarea psoriazisului?
• Cum de a găti hrisca în multivarka?
• Ce poate fi gătită într-un cazan dublu?