Proprietăți utile și dăunătoare ale ridiche

Ridichea cunoscut de legume, care este cultivat în aproape toate țările lumii. Practic se bucură de popularitate rădăcini ridiche, care are o formă circulară, ovală sau cilindrică. De obicei, ridichi vopsite în culoare roz deschis, dar unele specii au culoare alb, galben si violet. In afara de rădăcinoase: alimente frunze tinere adecvate. Fără îndoială, ridiche este una dintre acele plante care sunt benefice pentru sănătate. În acest articol, vom lua în considerare proprietățile utile și dăunătoare ale ridiche.

Proprietăți utile de ridiche

Ridichea este bogat în vitamine și minerale. Deoarece conține minerale de potasiu, calciu, sodiu, magneziu, fosfor, fier și fluor. Compoziția sunt utile salicilic vegetale și acid nicotinic. vitamina B si acid ascorbic, vitamina A si K sunt de asemenea prezente în ridiche.

frunze de ridiche, la fel ca și rădăcină au aceleași proprietăți și trebuie să fie incluse în dieta de zi cu zi, în primăvara și vara.

Ridichea util pentru corp și are acțiune diuretică și colagog, stimulează apetitul și îmbunătățește, stimulează secreția de suc gastric și biliare crește producția. Aceasta duce la nivel normal de zahăr din sânge, stabilește motilitatea intestinală, normalizeaza scaune cu diaree și constipație, și ajuta la curatarea mucusului intestinale si resturile. Utilizarea ridiche în alimente ajută la reducerea nivelului de colesterol „rau“. Ridichi - un legume cu conținut caloric scăzut, 100 g de rădăcină conține doar 14 de calorii, de aceea este recomandat pentru persoanele care sunt obezi și cei care doresc să-și piardă câteva kilograme în plus.

Ridichi - o leguma care contine suc. Sucul de ridiche are de asemenea proprietăți avantajoase și, prin urmare, sunt utilizate în medicina populară ca un agent bactericid, cicatrizant. Acesta poate fi aplicat ca o substanță îmbunătățirea metabolismului, precum și un mijloc de stimulare a sistemului imunitar.

Antocianinele - substanțe care sunt coloranți naturali și dau rădăcinoase utile de culoare roz de lux, au proprietati anti-cancer și boli de cancer ajuta la lupta impotriva in stadii incipiente.

Volatile, care sunt cuprinse în ridiche, ajuta la combaterea diferitelor tipuri de microbi, astfel încât această rădăcină ar trebui să fie consumate pentru cei care frecventează răceli.

În medicina populară, ridiche este utilizat pentru a trata sciatica si lumbago (lumbago). Pentru a face acest lucru, ridiche grătar, înfășurat în tifon și se aplică ca o compresa pe zona afectată. Astfel de pansamente folosite de 2 ori pe zi, dimineața și seara. În cazul în care o senzație de arsură puternică, pielea este recomandat pentru a unge crema pentru copii. Aceeași metodă poate fi tratată și dureri de cap.

În plus, ridiche, care este bun pentru sănătate, este folosit cu succes pentru uz cosmetic. Se adaugă la masca pe față, gât, decolteu și mâini.

Utilizați sucul de ridiche, puteți scăpa de petele de vârstă urau și pistrui. Pentru a face acest lucru, ridiche frecat pe o răzătoare fină, stoarce sucul prin tifon și se freacă cu care se confruntă, în special locuri de plată cu o mulțime de pete sau pistrui congestie.

Proprietăți periculoase de ridiche

Nu contează cât de gustoase și ridichi utile, și totuși are proprietăți dăunătoare. În primul rând, ridiche nu ar trebui să fie consumate în cantități mari. Stimularea apetitului, cu salate de ridiche, puteți mânca mult mai multe alimente decat nevoile corpului, astfel încât mânca-l cu moderație.

Nu fi purtat de ridiche cei care suferă de boli acute și cronice ale tractului gastrointestinal precum amar prezente în roz culturilor rădăcină poate provoca dureri în stomac și un atac de gastrită.

Nu este recomandat ca ridichi și care suferă de boli tiroidiene, precum și o legumă crește producția de hormoni ale sistemului endocrin al organismului, astfel încât acești oameni utilizarea sa nu este de dorit.

Ei bine, pentru a nu ridiche dovedit a fi dăunătoare pentru sănătate ar trebui să fie să învețe cum să aleagă înainte de cumpărare. Ridichi mature foarte repede în primăvara devreme și se poate obține de la îngrășăminte aplicate în toamnă. Deci, înainte de a cumpăra ridichi, uita-te la ea pentru orice pete, pielea fătului ar trebui să fie vopsite uniform. După achiziționarea ridiche baie timp de 2-3 ore în apă rece, apoi se usucă și se păstrează în frigider, astfel încât să salvați o rădăcină de legume de la substanțe chimice toxice și de a prelungi durata de conservare.