De ce ridiche albă?

Ridichea face parte din plante erbacee din familia verzei. După cum poate fi anual și la doi ani, în funcție de soi. În rădăcinile alimentelor consumate, care au o formă foarte diferită - alungite, rotunde sau ovale.

Locul de naștere al rădăcinii este considerat în Egipt, în țara din semințele sale produc ulei, care a fost destul de comună în acele zile. De acolo, ea a mers în Grecia antică, și doar apoi în Europa.

În Rusia a fost importat din Asia și a câștigat rapid popularitate în rândul populației. În vremuri de război a fost folosit în prepararea Turi, aceste alimente ajută să supraviețuiască anilor slaba.

• alb Ridiche și proprietățile sale benefice

ridiche albă numit, de obicei, rotunde sau de iarnă, acesta este considerat a fi la fel de util ca negru și verde. Această legumă conține în structura sa o cantitate mare de acid ascorbic, după cum este bine cunoscut, aceasta vitamina este implicat in multe procese biochimice din organism.

Vitamina C este implicată în consolidarea sistemului de apărare al organismului, care este, restaurează sistemul imunitar, precum și acidul ascorbic ajută la combaterea multor boli și previne apariția lor. Prin urmare, folosind ridiche alba, persoana va primi suma necesară a acestui element important.

Structura constă dintr-un acid purinic cultură rădăcină și unele uleiuri esențiale importante care au asupra efectului diuretic corp. Sale util să se utilizeze în anumite boli de rinichi, si patologia vezicii biliare.

În ceea ce privește mineralele, culturile de rădăcină predominant de calciu, potasiu și fosfor precum magneziu, sodiu și sulf. Se spune că sarea în ridiche mult mai mult decât alte legume. În plus, există în ea iod și fier, toate aceste elemente enumerate afectează funcționarea normală a organelor și sistemelor.

În plus față de acidul ascorbic conține vitaminele B1 și B2, care afectează, de asemenea, întărirea imunității, mai ales în timpul iernii. Prin urmare, strămoșii noștri îi plăcea să-l folosească în postul de Crăciun.

În plus față de vitamine, există în ea, și un număr mare de aminoacizi, și este important pentru funcționarea normală a organismului. Mai ales de ajutor pentru a mânca o ridiche proaspata, care se recomandă să fie utilizate într-o formă rasă.

Proprietățile sale benefice se manifestă în creșterea părului, astfel încât a decis să gătească de la masa ei sub formă de pastă, și frecați-l în rădăcinile, și apoi lăsați această mască pe cap timp de douăzeci de minute și apoi clătiți-l sub jet de apă caldă.

Utilizarea acestui efect pozitiv rădăcină asupra sistemului digestiv, astfel încât, în formă răzuită, îmbunătățește pofta de mâncare, și afișează organismul de substanțe nocive, așa-numitele, toxine și deșeuri.

Apropo, dacă îl utilizați în combinație cu alte legume, nu mai puțin valoroase, proprietățile sale utile de mult a crescut. De exemplu, atunci când anemia se recomandă să se pregătească sucul de ridiche și morcovi, se amestecă-le și să bea.

Pentru răceli, cea mai cunoscuta reteta este considerata ridiche combinate cu miere. Este demn de remarcat faptul că această rădăcină are un excelent proprietati expectorante, acest efect se va realiza în cazul în care este consumată sub formă de ras, sau prin inhalare.

Ridichea contribuie la formarea crescută de bilă, stimulează digestia, îmbunătățește motilitatea tractului intestinal, dar, de asemenea, are proprietăți anti-sclerotice. Prin urmare, se recomandă să utilizați pentru a crește pofta de mâncare, constipație, în colelitiază.

Aceasta leguma exercita proprietatile sale benefice pentru reumatism si guta, se recomandă să se pregătească un amestec de suc de ridiche, sare si vodca, care trebuie să se aplice o compresă pe articulațiile afectate pentru a calma durerea.

suc are un efect antiseptic, ajuta la prevenirea dezvoltarea proceselor aterosclerotice. Lista de avantaje ale acestei legume este lung, și tot datorită compoziției rădăcinii, ea și vitamine și uleiuri esențiale, și sulf, precum rafanol și butilgorchichnoe petrol și multe alte substanțe importante.

Root este folosit în produsele cosmetice, de exemplu, sucul acestei legume ajută să facă față cu pete, cum ar fi pistrui, în acest caz, este necesar să se lubrifia zona de cauzalitate de mai multe ori pe zi, după care culoarea pielii devine monoton.

Din ridiche prime pot pregăti măști faciale pentru acest scop în legume rasi se recomandă adăugarea unui ulei de grăsime smântână și legume, iar amestecul a fost pus ușor pe zona feței. Acest lucru înseamnă mare ajutor pentru a face față cu vestejirea pielii.

În ciuda proprietăților utile ale rădăcinoase, în unele cazuri, utilizarea de ridiche și poate dăuna organismului uman, de exemplu, aceasta poate provoca iritații intestinale la balonare.

Este imposibil să se utilizeze acei oameni care suferă de boli ale ficatului, pancreasului, sistemul urinar, este necesar să se abțină de la utilizarea sa în ulcer gastric si gastrita giperatsidnom.

concluzie

De ridiche alba poate fi preparat salate, adăugându-l ca ingredient suplimentar pentru vasele. Dacă aveți dubii dacă puteți utiliza această legumă util, în acest caz, ar trebui să consulte un medic.

Rămâi sănătos!

Tatiana medicsguru.ru