Ridichea în timpul sarcinii

Sarcina - este o perioadă crucială pentru orice femeie, în timpul căreia trebuie doar să se gândească nu numai despre starea lui de sănătate, precum și cu privire la sănătatea viitoare a copilului. Fii deosebit de atent la faptul că există. Ridichea - o leguma cu un gust picant, care conține o cantitate mare de substanțe nutritive, familiare pentru fiecare dintre noi. Cum ne afecteaza in timpul sarcinii?

Ridichea: proprietăți utile

Ridiche compoziție include elemente cum ar fi sodiu, fier și potasiu. Potasiul ajuta pentru a aduce produse toxice din organism, si bogat in fibre va creste peristaltismul intestinal. De asemenea, include uleiuri esențiale, acid ascorbic, caroten și volatile, pentru a ajuta la imbunatatirea functiei intestinale si lupta impotriva racelilor.

în cazul în care ridiche utile în timpul sarcinii?

Pe parcursul întregii perioade de sarcina de a mânca ridichi pentru alimente în cantități mai mari, nu este recomandată. Suc de ridiche cu miere se face foarte horoshopomogaet cu o tuse. Luând-o zi, timp de 1 lingura de 3 ori, si o poti face cu o răceală cu ușurință. Pentru a face aceasta, va trebui să taie o pastă ridiche și se adaugă miere și se lasă la infuzat timp de 10 ore, uleiuri esențiale pentru acest timp este aproape plecat. După ce a ridiche într-un loc întunecat, sucul rezultat poate fi drenată într-un container.

Dar încă nu vorbesc cu medicul dumneavoastră în această perioadă, utilizată pentru tratamentul ridiche nu este necesară. Este inclusă în componența sa de uleiuri esențiale poate cauza tonul uterului, care ar putea deveni o amenințare în timpul gestației. La urma urmei, nu există nici un consens pentru toate, totul depinde de fiecare caz în parte.

Reguli de ridiche preparare

În cazul în care sănătatea dumneavoastră vă permite să mănânce o ridiche, topriderzhivaytes urmând regulile de preparare a acestuia. Ridichi pot fi consumate prin adăugarea de o varietate de salate, legume, condimentată cu lamaie, otet sau ulei mai bine. Ridichea se poate stinge, și de a folosi nu numai rădăcinile, dar frunzele tinere, taindu-le într-o salata. Indiferent de forma pe care nu-l preparați, nu mâncați imediat după preparare, da timp să fiarbă. Dându-i în prezent, vei scapa de excesul de uleiuri care pot cauza iritarea stomacului și disconfort. Și salata făcut cu ridichi, aduce doar tu si copilul tau beneficia.

A se vedea, de asemenea:

• Coleitis în timpul sarcinii
• Ce descărcarea alb în timpul sarcinii
• Pe cât de mult timp să poarte un bandaj pentru femeile gravide

In ciuda beneficiilor incontestabile ale ridiche, în cazul sarcinii, aceasta nu este recomandat să se implice. Ea este destul de agresiv pentru corpul tau pe parcursul acestei perioade. Face totul numai după ce consultați un specialist. Fii atent și să aibă grijă de ea și copilul ei nenăscut!