Cele mai bune alimente pentru sugari și sugari până la un an

alimente pentru copii echilibrate este baza sănătății umane, indiferent de vârstă. Imediat după nașterea copilului dreptul de alimentare vine în prim-plan în dezvoltarea corpului său. Atunci când o abordare responsabilă față de hrana pentru copii de la părinți naștere pasă de viitorul copilului, îl protejează de diferite boli și de a consolida imunitatea.

Despre copii Alimente S-au scris diverse articole și manuale. Chiar și în timpurile sovietice, aproape orice mama a avut la îndemână o carte despre alimentația corectă a copiilor.

Dar posibilitatea de a fost apoi, desigur, mult mai puțin decât acum. Acum rafturile supermarketurilor sunt umplute cu o selecție mare de diferite produse concepute special pentru produse alimentare pentru copii.

Acestea sunt special concepute pentru a se potrivi toate nevoile organismului omului în creștere mic. Dar diversitatea nu facilitează sarcina părinților, și întrebarea de ce fel de alimente pentru copii pentru sugari, rămâne în urmă, ca relevante, cât de mulți ani.

Toate pediatri sunt de acord mondial fără echivoc în opinia că cele mai bune alimente pentru copii destinate sugarilor și sugari de până la un an - este laptele matern. Acest lucru este recomandat să se hrănească copilul, atâta timp cât posibil, cât este necesar pentru formarea imunității și de protecție a copiilor dintr-o varietate de reacții alergice.

firimituri laptele mamei lui Eating devine întreaga gamă de substanțe nutritive necesare care asigură dezvoltarea normală a creierului și toate țesuturile și organele corpului.

Mamele din familiile mari, care au o experiență diferită de hrănire pe propria lor experiență că este doar laptele mamei este o nutriție completă și echilibrată a copilului.

Tu ar trebui să acorde întotdeauna atenția asupra faptului că alăptarea dreptul depinde de regimul alimentar al mamei însăși.

dieta sa ar trebui să fie bine echilibrat și variat. Individual combinație adaptate de proteine, grăsimi și carbohidrați pot ajuta femeile să rămână activi și să se simtă normal.

În plus față de mama ar trebui să mănânce o mulțime de fructe și legume proaspete, pentru a restabili pierderea de vitamine pentru corpul tau. În ciuda faptului că laptele matern este întotdeauna echilibrat cu privire la conținutul de nutrienți, corpul mamei are nevoie de reaprovizionare constantă a stocurilor de alimente.

Deosebit de importantă este furnizarea continuă de calciu și vitamina D, care va asigura conservarea dinților, părului și oase. Dar aș dori să vă reamintesc faptul că unele materiale au tendința de a pătrunde direct în laptele matern, astfel încât acestea ar trebui să fie excluse din dieta femeilor care alăptează.

Acestea includ diverși agenți de colorare, agenți aromatizanți, conservanți, etc. Desigur, este renunța complet la alcool si nicotina. În plus față de impactul negativ asupra sănătății mamei, aceste elemente sunt foarte dăunătoare pentru dezvoltarea unui copil.

Din păcate, există cazuri în care numai mama nu poate aduce un copil din cauza unor probleme cu lactație. Și dorința de a stabili care alapteaza aici un pic. Într-un astfel de caz, se poate recurge la utilizarea diferitelor amestecuri, dezvoltate special pentru sugari. Pentru a alege corect marca dreapta, cel mai bine este să se consulte un medic pediatru.

Astăzi, există multe companii implicate în producția de formula pentru sugari. Dar, în unele cazuri, copilul organism poate să le respingă și să răspundă la o reacție alergică.

De exemplu, destul de des tractul gastro-intestinal al copilului poate fi probleme cu procesarea proteinei care provoacă intoleranța individuală. În acest caz, ar trebui să recurgă la un amestec special pentru proteine ​​din soia.

Astfel, cea mai bună hrană pentru copil - laptele mamei. Dar în timp, dieta ar trebui să fie îmbogățit printr-o varietate de năluci. pediatrii opinie despre acest extrem de divergente.

Unii cred că introducerea timpurie a alimentelor complementare este pe deplin justificată și poate avea de la trei până la patru luni, în timp ce adversarii lor susțin că până la șase luni copilul nu are nevoie de nimic altceva decât laptele matern. În acest caz, ambele puncte de vedere au dreptul de a exista. Alegerea este pentru părinți.

La prima masă ar trebui să acorde o atenție la produsele special concepute într-o gamă largă furnizate în magazine și farmacii. Ei au respectat toate normele și cerințele pentru alimentația copiilor.

În plus, puteți achiziționa versiuni speciale, imbogatita cu minerale și vitamine. Înainte de introducerea de alimente complementare ar trebui să fie sigur să se consulte cu un medic pediatru aveți încredere.

Amintiți-vă că sănătatea unui copil depinde în totalitate de tine. Iar atunci când aleg produsele alimentare pentru firimiturile tale vin la această problemă în mod responsabil.