Constipatia la adulți: ce să facă remedii populare

Din păcate, astăzi mulți oameni suferă de diferite boli, tulburări ale tractului gastro-intestinal. În special - de la constipație. Aceasta este o condiție în care există dificultăți cu mișcări intestinale, atunci când scaunul nu este mai mult de două zile. Foarte des acest lucru afectează persoanele în vârstă. Dar, din ce în ce, medicii diagnosticheze constipație în oameni de mijloc si o varsta foarte frageda.

Constipație - nu este o boală independentă. Este un simptom, un semn că organismul nu este în regulă. Deal cu ea va ajuta medicul. Ei bine, vom vorbi astăzi despre cum să scape de această stare patologică. Atunci când există constipație la adulți, ce să facă în acest caz, ceea ce folk remedii pentru tratamentul aplicat adecvat?

Cauze posibile și remedii de constipație

Lipsa de bilă în intestin:

Trebuie să spun că excită peristaltismul biliar. Dar această bilă trebuie să aibă o compoziție echilibrată cu un nivel suficient de acizi biliari, o cantitate normală de colesterol și au condensări.

Efluent perturbat biliar in colelitiaza, precum și îndoiți gâtul vezicii biliare sau reflux. Este puternic îngroșat de ficat gras, colecistita. În plus, se ingroasa de grase, prajite si foarte sarate alimente.

Firește, prezența acestor boli și tulburări în secreția biliară a intestinului intră insuficiente. Ca rezultat - constipație lung.

Ce să fac?

În primul rând, este necesar să se ia măsuri pentru tratamentul patologiilor menționate mai sus. În al doilea rând, o nevoie urgentă de a schimba dieta, pentru a revizui dieta. Va trebui să uităm despre bogăția, bulionul puternic, maioneza, pelmeni. Nu mâncați grăsime de porc, jeleu, pește gras. Ar trebui să fie pentru a minimiza consumul de orez, cartofi, paste, banane. Toate aceste produse sunt concentrate bila.

Pentru a îmbunătăți structura sa de a folosi mai multe condimente, mananca telina, ridiche neagră și tocană de napi. Ia infuzii de cretusca, sunătoare, băutură în dimineața ceai Kurile.

Bad reducerea pereților intestinali:

Pentru a reduce influența pereților este o permeabilitate bună a vaselor de sânge. Din cauza plăcilor de colesterol, din cauza nivelului ridicat de colesterol, dar, de asemenea, din cauza creșterii densității de sânge și de slăbiciune de inimă, sursa de alimentare de perete este perturbat. El devine plictisitoare, incapabil de reducere normală. Ca rezultat - există constipație.

Ce să fac?

Tu trebuie să furnizeze organismului cu un aport adecvat de vitamine B și minerale pentru a restabili mușchii intestinale normale capacitatea de a contracta - magneziu, potasiu, zinc, iod, etc.

De asemenea, este necesar să se mențină nivelul de hormoni. Prin urmare, în vârstă de persoane peste 50 de ani au nevoie pentru a lua fitosteroli suplimentare. Ele sunt bogate în ulei din semințe de in, fructe de cătină.

Pentru a lucra muschii intestinului ar trebui să compenseze un deficit de serotonină. Ele sunt bogate în ulei de cătină, extracte de in și de sunătoare.

Fondurile de la farmacie

În unele cazuri, atunci când scaunul nu a fost câteva zile, aveți nevoie pentru a lua un laxativ. Farmacia oferă o mulțime de medicamente pentru a vă ajuta să eliminați rapid problema. Dintre toate diversitatea lor, putem recomanda medicamente: Izafenin, bisacodyl. Din mai ușoare, dar nu mai puțin eficace: Guttalaks, Regulaks.

Reacții adverse mai puțin au laxative naturale: senna, crușin, rubarba. La farmacie poti cumpara ceaiuri de la ei.

Dacă constipație apar atunci când călătoresc într-o vacanță, călătorie de afaceri, etc. o mai bună utilizare eubioticsurilor - bifikol, atsilakt sau bufidumbakterin.

remedii populare

- Se prepară o infuzie de semințe de in. Cu seară se toarnă în termos vas de 1-2 ore. Semințe de L. Se toarnă 300 ml apă clocotită. După cum te trezești dimineața, bea o jumătate de preparare a cafelei. Seara, bea a doua jumătate, Brew semințele în ziua următoare. Infuzia bea cu sămânța.

- Se toarnă într-o lingură de cană 1. l. tărâțe de grâu. Se umple jumătate pahar de apă foarte fierbinte. Lasă timp de 20 de minute, bea tot în timp ce mănâncă. Ia-o lungă perioadă de timp, la 3 portii pe zi.

- Ia suc de cartofi proaspat, timp de 10 zile.

- Chop 2 h. L. rădăcini de păpădie. Pune-le într-un pahar, se toarnă apă rece fiartă. Insistati nevoie de 8-10 ore. După aceea, tulpina, bea un al treilea pahar, cel puțin de trei ori pe zi, înainte de mese.

- Se amestecă cantitate egală de flori și fructe de cătină elderberry. Se amestecă. Se toarnă în cratiță 1 lingura. amestec L. Apoi se umple cu 200 ml de apă clocotită. Se fierbe timp de 10 minute. Apoi, așteptați până se răcește. Se strecoara, bea un pahar în dimineața și înainte de culcare.

- Atunci când un adult constipație, asigurați-vă că pentru a ajuta la remedii populare, cum ar fi microclysters de ulei. Se incalzeste un pic de un amestec de uleiuri de ulei, porumb și floarea-soarelui de măsline. Se toarnă într-o seringă de 100 ml. Intră în rect. Pentru a curăța intestinul de stagnante nevoie de fecale 5-10 proceduri înainte de a merge la culcare.

- Se amestecă alb ou crud la 4 ore. L. ulei de măsline. Acest amestec a fost toarnă în 200 ml apă călduță, se amestecă. Faceți o clismă.

Există mai multe instrumente, metode și tehnici pentru a restabili funcționarea normală a intestinului pentru adulți. Trebuie doar să vă amintiți să nu mult timp pentru a lua laxative, deoarece nu este o soluție la problema de baza de constipație. Prin urmare, este necesar de a vizita un medic, pentru a primi testate. Medicul vă va sfătui exact instrumentele de care aveți nevoie. Rămâi sănătos!