Constipație după nașterea copilului: ce să facă, cum să vindece?

Constipatia numita dificultate în intestine circulație sau golirea incompletă. Sau lipsa tranzitului intestinal în timpul zilei și o jumătate sau mai mult. Aceasta este una dintre cele mai frecvente probleme postpartum. Motivele pentru care sa produs sunt multe.

Printre acestea - modificările nivelurilor hormonale, întinzându-se în timpul mușchii abdominali naștere și perineu. Uterul nu este destul de redus în mărime, și pune presiune pe intestine.

In timpul sarcinii, intestinele își schimbă poziția. După naștere, se revine treptat la locul ei, ceea ce contribuie, de asemenea, la apariția constipației. Foarte des a dat naștere la o femeie experiențe teama de a strecurat la intestine circulație, mai ales daca suturi. De asemenea, această condiție cauze sunt o încălcare a motilității intestinale ca urmare a forței de muncă și apariția hemoroizilor.

Această stare patologică este determinată de două tipuri de tulburări defecare:

aton. Cu acest tip de zăvorului este redusă în mod semnificativ peretele muscular tonusului intestinal. În consecință, peristaltismul rupte, devine lent. Cel mai adesea acest tip de constipatie apare dupa cezariana sau altă operație. Aceasta este o reactie comuna la chirurgia intestinului. constipație atonă poate apărea, de asemenea, din cauza erorilor din dieta.

spastică. Acest tip de constipație se produce din cauza tonusului intestinal crescut. Ca urmare, starea peristaltismului devine ineficient din cauza curaj „rigiditate“. Acest tip de încălcare este cel mai adesea cauzată de motive psihologice.

Dar această stare - o problemă nu poate fi rezolvată prin asta ... Nu a fost într-adevăr - informații ajută la rezolvarea problemei. Ei bine, nu vom trage peste. Am vorbit despre constipație după naștere, ce să facă, cum de a vindeca este acum timp doar dreptul de a vorbi.

Ce se poate face cu constipație?

Pentru a rezolva această problemă delicată, în primul rând, ridica un regim alimentar adecvat. În acest caz, asigurați-vă că să ia în considerare factorul de alăptare și posibilitatea unor reacții alergice la copil. În această perioadă, a face cu încălcarea defecare ajutor tărâțe de ovăz, cereale, hrișcă sau mei terci, pâine de secară, ulei vegetal.

Foarte rezolva în mod eficient problema de legume și fructe. Ele pot fi consumate crude, fierte sau tocană. Se prepară mâncăruri calde și salate preparate din morcovi proaspeți, ceapa, sfecla, dovleac. Mănâncă verde, mai ales salata verde, varza, mere, și pepene galben. Elibereaza constipație fructe uscate și produse lactate.

Încercați să pregătească un decoct de coacăze. Pentru a face acest lucru, se toarnă 1 lingura. l. , Sticlă proaspătă boabe de piure de apă și se fierbe timp de 10 minute la foc mic. După aceea, se răcește și să bea o jumătate de pahar de dimineața și seara. Bea decoct in fiecare zi pentru a scapa de problema. Dimineața, când Brew ceai proaspăt, se adaugă la ea tocat fructe uscate, felii de mere proaspete sau cirese proaspete (congelate). Gatiti compot de caise uscate.

Pentru a scapa de constipatie aton forma buna pentru a bea dimineața pe stomacul gol, un pahar cu apă rece proaspătă. Bea apă purificată, îmbuteliată. Din nimic nu va apă clocotită.

Dacă suferi de constipație, nu puteți bea ceai tare, terci, pâine albă, briose, orezul alb. Încercați să limiteze utilizarea de pere, cașcaval, căpșuni, coacăze, afine, fasole si nuci.
Puteți utiliza, de asemenea rețete pe bază de plante, care va ajuta să găsiți răspunsul la întrebarea lung chinuit de modul în care vindeca constipație după nașterea copilului.

Pentru a scapa de constipatie spastica

Se prepară suc proaspăt de cartofi proaspeți. Se amesteca cu apa pura, la un raport de 1: 1. Bea 1/3 cana amestec înainte de mese de 3-4 ori pe zi.

Se toarnă 1 cană de lapte care fierbe 2 linguri. l. mure zdrobite smochine. Acoperiți, înfășurați în sus, lasa sa se raceasca. Apoi ia o inghititura de la 3 până la 4 ori pe zi.

Pentru a scapa de constipatie aton

Se amestecă cantitate egală de semințe de anason, chimen, fenicul. Se toarnă 2 linguri. l. amestec de 1 cană cu apă clocotită. Coperta, să se ridice în picioare, să se răcească. Apoi se strecoara infuzia, bea 1/3 cana pe 30 minute. înainte de fiecare masă.

Se amestecă cantități egale de măghiran uscate, fructe zdrobite de cenușă de munte. Adăugați aceeași cantitate de frunze uscate de mure, plante, semințe de urzica, fenicul. Acum, se toarnă 1 lingura. l. colectarea într-un termos, se toarnă 1 lingura. de apă clocotită și se lasă timp de 2-3 ore. Apoi se strecoara si ia 1/3 cana după mese.

O modalitate foarte eficientă de a scăpa de constipație după naștere este exercițiu. Dupa nastere, se intinderea muschilor abdominali, astfel încât nu există nici un suport cu drepturi depline al cavității abdominale. Această condiție poate declanșa, de asemenea, dezvoltarea unui alba hernie linea.

În plus față de mușchi constipație întins afecta negativ contracții uterine, nu decora o cifră și poate provoca o amenințare de prolaps uterin sau pierdere. Potrivit pentru tine să-și exercite medicul va recomanda vizionarea.

Rețineți că alăptarea este contraindicată utilizarea multor laxative. Nu luați laxative: Forlaks, Fortrans, Gutalaks, Regulaks, Chitosan-Evalar, Dulkolaks (bisacodil), Dr. Theiss - amărăciune suedeză.

Formele spastice contraindicate receptie Sennalaksa, Glaksenny, Trisasena. Aceste medicamente sunt realizate pe baza de ierburi Senna, crește peristaltismul, nu este productiv pentru această formă de constipație. Alăptarea ar trebui să utilizeze aceste medicamente cu precauție. Ele pot provoca dureri si diaree la copilul tau.

Prin toate mijloacele, a scăpa de constipație, postpartum și alăptarea trebuie utilizat numai la sfatul medicului. Rămâi sănătos!