Cum să luați fructe de padure Goji?

fructe de padure Goji au fost mult timp utilizate în China și Tibet. Ele sunt creditate ca adevarata vindecare, proprietati miraculoase, acestea sunt utilizate pentru a aborda problemele asociate cu o serie de boli și pentru consolidarea generală a imunității, de curățire a corpului și ca un mijloc de a pierde in greutate.

popoare diferite, acestea au fost mult timp cunoscute sub numele de wolfberry, tibetană roșu boabe de dracilă longevitate, fructe de padure fericire volfberri, goukizi, lycii fructus. rețete populare și observații sunt confirmate de cercetări științifice, în special, poate conduce de cercetare Dr. Mindell Yorla, om de știință american și farmacolog, naturologa-medic de cercetator medicina orientală. Prin studierea Goji fructe timp de șapte ani, el a efectuat cercetări în vederea 41st acestei plante. Sa dovedit că un set unic de oligoelemente este unic pentru o specie ale acestei plante. fructe de padure Goji evidențiază prezența celor patru polizaharide și fitonutrienti, influențând în mod activ procesele imune in corpul uman. Fructe de padure contribuie la dezvoltarea unei importante superoxid dismutaza enzima.

limbaj științific chimică - conținut de fructe de padure goji: polizaharide rețin, fizalin, acid ascorbic, nicotină, riboflavin, betaina, taurina, tiamina, potasiu, sodiu, mangan, magneziu, cupru, zinc, fier, minerale 21, 19 aminoacizi.

Conținutul de beta-caroten mai mare decât în ​​morcovi tradiționale. Vitaminele B1, B2, C, E, comparativ cu lamaie si portocala populare. Dacă adăugați un conținut ridicat de proteine, se pare că este într-adevăr unic în proprietățile sale plantei.

Dar, pentru a utiliza fructe de padure a fost napolzu trebuie să luați în mod corect de fructe de padure.

Primul pas - cumpărare. Acesta este un moment crucial, pentru că a fost adus de bunuri - este foarte important să știi. Se spune că, în Spania, goji cultivate nu sunt deosebit de eficiente și proprietăți de vindecare, dar fructele sunt importate din Tibet - acestea sunt fructele cele mai magice.

Al doilea pas - începutul recepției. Fructe de padure ar trebui să ia, începând cu doze mici - deoarece produsul pur și simplu nu poate veni la tine. Deci, în primul rând, să mănânce câteva bucăți, iar două zile mai târziu, puteți mânca și să aibă un pic mai mult. Persoanele în vârstă trebuie să ne amintim că un număr mare de mâncat Goji poate provoca salt de presiune.

Rețineți că boabele goji sunt acceptate numai într-o formă uscată, ca boabe proaspete sunt toxice (substanțe toxice sunt eliminate în timpul uscării).

Al treilea pas - direct la recepție și tratament. Pentru persoanele sanatoase, este recomandat să consume 15 până la 45 de grame pe zi de fructe uscate goji. Înainte de utilizare, asigurați-vă că pentru a le spăla la fel de atent ca fructele uscate regulate. Poate fi înmuiate în apă și înmuiate în salate, deserturi, cocktail-uri, băuturi, produse de patiserie, iaurt, iaurt, fulgi de ovaz, și în perspectivă.

Poate prepara și bea ceai facut din boabe goji - ajută la reducerea nivelului zahărului din sânge și a presiunii. In plus, ceaiul previne formarea ridurilor, retardati imbatranire. Pentru acest ceai aveți nevoie pentru a lua un vârf de cuțit de ceai negru, trei sau patru crizantema flori și șase boabe de Goji. Toți se toarnă apă clocotită 600-700 ml infuzat 15 minute. Bea pe tot parcursul zilei.