Ce este înțelept - sfaturi

Toți cei înțelepți să poarte un anumit sens semantic și sunt folosite în dans ca limbajul semnelor. Dar dincolo de aceasta, fiecare poziție a degetelor și palmelor este un efect de sănătate și energie. Țineți înțelept în câteva minute, păstrând calm și concentrare.

Anjali. Gest de salut și rugăciune armonizeaza toate energia corpului. Practicarea acestei mudra, fluxul de plăci de energie și de a le aduce în conformitate cu esența sa.

Hamsasya. Normaliza somn și de a reduce tensiunea arteriala, de ajutor este înțelept „cunoaștere“. Ne regenerează din nou. Mulți gânditori, filosofi și oameni de știință au folosit acest înțelept.

Mayura-înțelept. Executarea înțelept „pământ“ (sau „păun“) îmbunătățește obiectivul de sine, încrederea în sine, și oferă, de asemenea, protecția împotriva efectelor energetice negative.

Simhamukha. Mudra „energie“ ameliorează durerea, ajuta la curatarea organismului de toxine și otrăvuri, vindeca boli ale sistemului de reproducere a coloanei vertebrale, urinar si.

Chandrakala. Mudra „dinți de dragon“, se recomandă să se efectueze la confuzie, slaba coordonare a mișcărilor, precum și stresul și instabilitatea emoțională.

Mudra „pasăre fantastică“ întărește intuiție și percepție. Se ameliorează oboseala si tonifica, imbunatateste circulatia sangelui si metabolismul, reduce durerile menstruale.