Sistemul de Qigong pentru sanatatea inimii

Inima - este motorul. Datorită lui, fiecare celula a corpului primeste substantele nutritive transportate de fluxul sanguin. Din punctul de vedere al sistemului de Qigong-ul se află în inima energia de bucurie și iubire. Și dacă energia corpului începe problema, ele afectează imediat întregul corp: fără omiteri poate cauza presiune, apare anxietate excesivă, etc. Vorbim pe un subiect, cum ar fi sistemul de qigong-ul pentru sănătatea inimii.

Inima și - oscilatorul statele noastre interne. În timpul funcționării normale, generează o stare de fericire, bucurie. Dacă există o încălcare a activității cardiace, se poate manifesta mândrie sau, dimpotrivă, stima de sine scazuta, graba si graba. Pericard absoarbe și reține o eliberare plin de energie în inimă, și apoi, treptat, alocate pentru menținerea stării noastre interioare. În cazul în care statul este pozitiv, o persoană care se simte fericit. În cazul în care inima este din diverse motive a generat o energie negativa, se simt nu este doar fericit. În primul rând, trebuie să ștergeți pericard din energia acumulată pentru a „reseta“ sale ca un computer.

În sistemul Qigong-ul dispune de exerciții speciale pentru curățarea canalelor energetice ale inimii și pericard. În timpul zilei pentru a curăța canalele inimii, este de dorit să se facă 3-4 seturi de cel puțin 6 ori pentru a obține un efect vizibil. După două zile de performanță va simți efectul venirii păcii și dispariția experiențe și stare de nervozitate. Când inima este purificată, puteți începe curățarea pericardului.

Odată ce canalele pericardului și inima va fi curățat cu sistem de Qigong-ul, trebuie să se concentreze pe emoții pozitive - bucurie și fericire. Mintea subconștientă va prinde „Tuning vector“ mintea și corpul în viitor va fi de a regla inima numai în direcția de fericire și bucurie. La un moment dat vei observa că nu mai trebuie să facă un efort pentru a menține aceste state - subconștientului asupra inițiativei în sine. Ca rezultat - va dispărea cădere de presiune și toate celelalte probleme cardiace.

Exercitarea pentru inima

Acceptați o poziție de pornire Chun Bi. Când inhalați loc mâinile în domeniul sănătății inimii. Apoi vom începe mutarea lor într-un cerc în jurul inimii invers acelor de ceasornic. Mintal se concentreze pe o grămadă de energie întunecată, ceea ce reprezintă, așa cum este rulat într-un întuneric pasă strâmt. Respirația-dețin îndreptați arme, astfel, ca și cum ar trage mingea în afara corpului. Apoi întoarce palma în jos. Pe scurt mâinile expirație ascuțite a scăzut, „arunca“ mingea în pământ. Respirația-țineți să ia poziția de pornire. Exercitarea efectua de 6-9 ori.

Exercitarea pentru pericard

Acceptați o poziție de pornire Chun Bi. Când inhalați o mână cu degetele răspândit se ridică la nivelul sănătății inimii. Este concentrația de energie mentală la vârfurile degetelor mijlocii. Respirația-țineți ridica coatele aproape de corp, de ghidare mâinile înainte. Ne concentrăm asupra modului vine de energie de până la subțiori. Pe expiratie, îndreptați brațele înainte, direcționând energia în domeniul sănătății, pericardului inimii. Respirația-țineți să ia poziția de pornire.