Dezavantajele unor populare metode de pierdere în greutate

Sunt atât de multe metode de pierdere în greutate, și există întotdeauna noi. Prin nici un mijloc de toate dintre ele sunt eficiente și sigure. Mai jos sunt listate unele dintre cele mai populare moduri de a pierde în greutate și a adresat neajunsurile lor.

pastile dieta miracol. Astfel de tablete sunt împărțite în mai multe tipuri: reducerea poftei de mâncare, provoca diaree și punerea în grăsime din organism, un placebo (fără efect). Tabletele, care afectează creierul și pentru a reduce pofta de mancare, numit anareptikami. Avantajele lor - lipsa de foame și de pierdere rapidă în greutate, contra - posibila dezvoltare de dependență psihologică, apariția de excitabilitate nervoasă, insomnie, amețeli.

Tabletele, care afectează sistemul enzimatic al unei persoane, nu dau grăsimile absorbite în organism. Ca urmare, sistemul digestiv este agitat, și, de asemenea, crește permeabilitatea membranelor celulare, care permite substanțe nocive pentru a intra în mod liber celule și să le distrugă.

Colon hidroterapie. curatare profunda a colonului dă efect Slimming, ridicând tonul general corpului. Dar dieteticieni avertizează că, în timpul acestui proces se spală nu numai agenți patogeni, ci și o floră sănătoasă este perturbată digestia și dysbiosis îmbunătățită. În plus, fac obiectul unui dumping în curând kg vin înapoi, pentru că nimic nu fundamental sa schimbat în organism.

Codificare. Clinicile specializate în codificare, susțin că această metodă de a pierde in greutate este absolut sigur pentru sanatatea ta. În cele mai multe proceduri pacientul a spus că produsele alimentare bogate in calorii - este o otravă pentru organism. Aceste setări includ sentimentul de frică, ci de teama de a conștiinței umane este ușor de gestionat, în plus, orice intervenție în psihicul uman sunt pline de nevroze si depresie. Coding elimină doar consecința, nu motivul pentru care o greutate câștigurile persoană. De exemplu, un pacient folosit pentru a „gem“ stresul, după sugestiile el renunță la obiceiul, dar tensiunea și emoțiile negative în viața lui nu va dispărea și va găsi, mai devreme sau mai târziu, o cale de ieșire sub formă de dureri de cap, iritabilitate, insomnie.

Organismul flex. Se crede că practicarea Bodyflex la doar 15 minute pe zi, fără antrenamente obositoare și foamea va fi prezentat cu o figură frumoasă. Formarea se bazează pe o combinație de tehnici de respirație aerobă și exerciții de stretching grupuri musculare specifice. Pericolul acestei tehnici este că o destul de lungă (de până la 10 secunde) respirație duce la o supraîncărcare a sistemului cardiovascular și respirator. Un alt neajuns al acestui uprazheny complex de sarcină dezechilibrată - Bodyflex dezvoltarea elasticitatea țesutului și flexibilitatea că nici o sarcină de putere duce la hipermobilitate a articulațiilor și riscul de probleme de spate și luxații.

alimente separate. În natură, nu există practic nici produse separate, unele dominat de conținutul de proteine, în unele - de grăsime, dar în forma sa pură, ele sunt foarte rare (cu excepția zahăr și ulei vegetal). Corpul nostru este adaptat la produsele multicomponente digestie și în enzime alimentare produse pentru proteine, grăsimi și carbohidrați.

Tyubazh vezicii biliare. Esența procedurii în vezicii biliare spălare prin utilizarea de apă minerală, infuzii de plante sau ulei. În cazul în care procedura este efectuată corect, rezultatul este normalizat digestia, imbunatateste tenul si starea generala de sanatate. În cazul sondare efectuate incorect poate provoca grave boli gastro-intestinale acute.

În a pierde în greutate, la fel ca în orice caz, rezultatul depinde de efortul. Metoda magică prin care greutatea dispar fără a aplica nici un efort, pur și simplu nu există.