Noapte de nesomn comoție cerebrală echivalentă

oamenii de știință suedezi susțin că o noapte de nesomn pentru orice motiv - munca de noapte, insomnie sau de divertisment - cu privire la efectele asupra sănătății este comparabil cu o comoție cerebrală (a se vedea. Simptomele și tratamentul comotie). Lipsa de somn pe timp de noapte și are un impact negativ asupra performanței, și starea de spirit, precum și asupra sănătății umane a doua zi.

Cercetatorii de la Universitatea Uppsala din Suedia au descoperit ca o varietate de tulburări de somn duce la aceleași consecințe ca leziuni cerebrale traumatice. 15 participanți sănătoși care au fost de acord să-și petreacă o noapte de nesomn au fost invitați să efectueze experimentul.

Pentru a analiza modificările, a doua zi voluntarii au fost luate teste de sânge. Rezultatele au aratat ca nivelurile de NSE enolaza neuron-specific și kaltsiesvyazyvayuschego proteina S-100B, comparativ cu nivelul lor la somn plin timp de noapte a crescut cu 20 la sută. Și aceste cifre semnal leziuni ale creierului. Desigur, creșterea nu este la fel de mare ca după o traumă, dar, de asemenea, un semn periculos.

Este cunoscut faptul că curățarea are loc în timpul somnului celulele corpului si tesuturi de toxine acumulate în timpul zilei. Prin urmare, o persoană care a petrecut noaptea demon de dormit încalcă procesul fiziologic de „purificare“, care este plină de creștere a markerilor de sange care indica deteriorarea tesutului cerebral. După o noapte de nesomn, cei mai mulți oameni dezvoltă simptome care seamănă cu o greață contuzie, tulburări de concentrare, zgomot în cap, probleme de amețeli, de memorie, dureri de cap.

Prin urmare, în cazurile în care insomnia este prelungit, o cronică, care durează timp de câteva zile la rând - toxinele se acumulează în număr atât că încălcările vor fi comparabile cu leziuni ale creierului prin leziuni fizice.